Превантивно Здраве

Как да си направим маска за лице без шиене с помощта на бандана или тениска

Ето как да си направите маска за лице с бандана за дома - не е необходима шевна машина. Необходими са само бандана или плат, връзки за коса и няколко гънки.

8 научно обосновани причини да прочетете (истинска) книга

Няма нищо като миризмата на стари книги или пукнатината на гръбначния стълб на нов човек. (Плюс това, никога няма да ви свърши батерията.) Както се оказва, гмуркането в страница за превръщане на страници също може да предложи ползи за вашето здраве и щастие. Въпреки че все повече хора притежават електронни книги, изглежда безопасно да се каже, че истинските книги все още не отиват никъде и тези предимства от четенето са тук, за да останат.

Не всички платнени маски за лице идват с филтри - Ето къде да си купите сами

Филтрите за маска за лице от плат могат да направят вашите домашни или закупени от магазина покривки за лице по-ефективни за забавяне на разпространението на коронавирус. Ето 6, които можете да закупите онлайн от Amazon, Casetify, Vistaprint и др.

Досадни симптоми на ушна инфекция, които никога не трябва да пренебрегвате, плюс одобрени от лекар средства за облекчаване на болката

Ушните инфекции могат да бъдат болезнени, затова е важно да действате бързо. Научете за симптомите на ушна инфекция, видовете ушни инфекции и какво да правите, ако смятате, че имате такава.

Диагностицирайте симптомите на ежедневното здраве

Научете какво могат да сигнализират вашите глад, пробив и други незначителни телесни симптоми за вашето здраве.

Симптоми на синдром на токсичен шок, които никога не трябва да се игнорират

Синдромът на токсичен шок се предизвиква от инфекция, която причинява сериозно заболяване. Научете за симптомите на токсичен шок и какво да правите, ако смятате, че го имате.

Защо винаги трябва да приемате истински болен ден, когато сте болни - дори да работите от вкъщи

Доктор по медицина обяснява последиците от опитите за захранване чрез заболяване, нараняване или друг здравословен проблем, без да приемате истински болничен ден (да, дори ако вече сте WFH).

Лятното часово време започва този уикенд - Ето какво трябва да знаете и как да се възстановите от загубата на един час сън

Лятното часово време започва в неделя, 14 март 2021 г., в 2 ч. Сутринта местно време. Ето експертни съвети за поддържане на графика на съня ви, когато часовниците извиват напред за началото на лятното часово време.

Подлите ранни признаци на деменция, за които трябва да знаете

Ново изследване предполага, че много ранните етапи могат да бъдат белязани от промени в личността и поведението.

Как да помогнете на тялото си да се възстанови от продължителните симптоми на COVID-19, според лекарите

Лекарите обясняват често срещаните симптоми на коронавирус, наличните лечения и как да управляват някои от продължителните странични ефекти на вируса както от леки, така и от тежки случаи.

5 Грешки в контактните лещи, които вероятно правите

Ще избегнете дразнене и инфекции, като следвате тези прости правила.

Въздухът в дома ви разболява ли ви?

Знаете ли, че като поддържате дома си чист и поддържате добре домакинските си принадлежности, правите огромна услуга на здравето си? Вашето героично усилие да се борите с този вакуумен маркуч във всеки ъгъл прави въздуха в дома ви по-чист. А чистият въздух в помещенията означава по-здрави бели дробове, по-малко болни дни и по-висококачествен сън - дори повече от чист външен въздух.

Вашето ръководство за храносмилателно здраве

Научете как да поддържате храносмилателната си система здрава, плюс разберете кои проблеми с корема са причина за безпокойство.

11 важни навика, които поддържат очите ви здрави

Искате ли да поддържате очите си в отлична форма за години напред? Тези ежедневни навици ще ви помогнат да видите ясно бъдеще.

6 начина, по които връзката ви е полезна за вашето здраве

Свързването може да ви направи по-щастливи и по-здрави - науката казва така.

Докато сте социално дистанциращи, можете и да го направите както трябва - Ето как

Социалното дистанциране е жизненоважно за забавяне на разпространението на коронавирус или COVID-19. Научете какво е социално дистанциране, плюсовете и нещата на социалното дистанциране, колко дълго ще продължи социалното дистанциране, как социалното дистанциране забавя избухването и др.

Да дадеш на всяко дете изстрел в живота

Вземането на решение да имунизирате детето си може да бъде страшно. Ето защо го направи заместник-председателят на глобалните партньорства за фондацията на ООН - самата нова майка.

Как да подобрите стойката си, когато работите от вкъщи, според хиропрактор

Научете как да имате по-добра стойка, докато работите от вкъщи и как да намалите болките в гърба, докато работите от вкъщи, с тези съвети от хиропрактор. Подобрете стойката си, намалете болките в гърба и дори станете по-удобни, докато работите от вкъщи.

Най-добрите препоръчани от лекар уебсайтове за здраве

Най-добрият начин да се изплашите глупаво е да въведете симптомите си в търсачката и да натиснете Enter. Тези най-препоръчани от лекарите сайтове ще ви информират, не ще ви притесняват.

Doctors ’Don’ts

Няколко неща, които повечето лекари съветват.