5 Грешки в контактните лещи, които вероятно правите

Може да изглежда примамливо (и толкова лесно) да катастрофирате на дивана или да скочите под душа с контактите си, но това всъщност може да изложи очите ви на сериозен риск.

Разговаряхме с д-р Томас Щайнеман, професор по офталмология в университета Case Western Reserve и говорител на Американската академия по офталмология, за някои от най-често срещаните грешки, 36 милиона американци които носят контактни лещи правят. Прочетете как да ги избегнете - и защо е важно да го направите.

Грешката: спи в контактите си

Въпреки че някои професионалисти и производители на контакти казват, че е добре да спите в определени видове лещи, Steinemann не го препоръчва. Вашата роговица, външният слой на окото, който контактът покрива, се нуждае от кислород. Носенето на контакти лишава окото от този кислород и сънят в лещите задълбочава проблема. В най-добрия случай носенето през нощта вероятно ще предизвика дразнене и дискомфорт. В най-лошия случай това може да доведе до сериозна инфекция. Според преглед на проучванията на Вестник по оптометрия , спането в контактни лещи изглежда е основната причина за микробния кератит, вид очна инфекция.

Грешката: Взимане на душ или плуване във вашите контакти

Може да изглежда, че не е голяма работа, но плуването и душът с вашите контакти е лоша идея, казва Щайнеман. Повечето водоизточници - включително езера, басейни, хидромасажни вани и мивки за баня - съдържат микроорганизма Acanthamoeba. Ако попадне в очите ви, акантамеба може да причини изключително болезнена инфекция и потенциално дори да доведе до слепота. Лечението е дълго и трудно, казва Щайнеман.

Носещите контактни лещи са изложени на по-голям риск поради редица причини (същите Вестник по оптометрия в хартията се казва, че контактните лещи могат да представляват 95 процента от очните инфекции с акантамеба). Акантамебата е особено привлечена от контактните лещи: контактите причиняват малки драскотини по роговицата, което я прави по-уязвима към бактерии и микроорганизми от всякакъв вид. В допълнение, всички бактерии, живеещи на повърхността на контакта, служат като източник на храна за акантамебата, което й позволява да оцелее в очите ви.

кои са трите стратегии, които можете да използвате, за да вземате по-добри финансови решения?

Грешката: Използване на вода за почистване на лещите

Още по-рисковано от плуването, докато носите контакти, е да съхранявате лещите си в чешмяна вода. Въпреки че чешмяната вода е достатъчно чиста за пиене, тя не е стерилна, казва Щайнеман. Acanthamoeba също живее във вода от чешмата, така че накисването на лещи във вода от мивката е покана за инфекция. Вместо това винаги трябва да ги съхранявате в разтвор.

Важно е също така да си измиете ръцете, преди да поставите лещите си и да ги извадите - и никога не оставяйте старото решение от предния ден в случая (използвайте всички нови разтвори, не просто го доливайте). Разтривайте и изплаквайте контактите с разтвор след всяка употреба.

Грешката: Използвайте калъф твърде дълго, без да го подменяте

Steinemann препоръчва да почиствате внимателно кутията на лещите си с разтвор всеки ден и да подменяте кутията всеки месец. (Американската оптична асоциация съветва да го замените поне на всеки три месеца .)

И не изрязвайте ъглите, като хвърляте кутията с контакти в съдомиялната машина: В съдомиялната ви машина има храна. Не е като да е стерилно място, казва д-р Ан Шумерс, офталмолог и говорител на Американската академия по офталмология. Steinemann също така предупреждава да не поставяте кутията си в съдомиялната машина, позовавайки се на опасения относно остатъците от сапун за съдове, които могат да попаднат върху кутията или лещата. Почистете кутията с разтвор и я оставете да изсъхне на въздух до следващия ден.

Това може да звучи сложно, но е важно. Стар калъф е създаден за микроби, растящи върху кутията и върху обектива, казва Щайнеман. Освен общата мрачност на шестмесечен случай на контакт, която вероятно можете да видите, там също вероятно живеят невидими микроби и бактерии.

А поддържането на контактите и техните случаи чисти и без бактерии намалява уязвимостта към всички видове инфекции. Проучване от 2012 г. в списанието Офталмология показа, че рискът от инфекция на очите е 6,4 пъти по-голям при тези, които не са почистили правилно своите случаи на контакт и 5,4 пъти по-голям при тези, които не са замествали случаите си достатъчно често.

Грешката: Носенето на вашите контакти след изтичане на срока им на годност

как да направите лечение с горещо масло у дома

Повечето хора ще признаят, че държат лещите си по-дълго, казва Щайнеман, от препоръчания период. Това е подобна опасност за износен случай: старите лещи се покриват с микроби и натрупването на разтвор, протеини и други остатъци, казва Steinemann. Това ще направи лещите неудобни и може да доведе до инфекция.