Сега, след като сме повече от година в глобалната пандемия на COVID-19, има вероятност да познавате поне един човек, който е имал вирусна инфекция. Може би дори сами сте го имали. И докато an изчислено една трета от тези, които получават COVID, никога не изпитват симптоми, което оставя много хора, които трябва да се справят и да се възстановят от случаи, вариращи от леки до тежки.
Въпреки че знаем експоненциално повече за SARS-CoV-2, отколкото преди една година, има много неща, които лекарите и учените все още не знаят за него и произтичащата от него инфекция - по-специално за процеса на възстановяване. За някои хора, като COVID-19 може да се почувства подобно на наличието на силна настинка или грип . За други, засегнати от умерени случаи, симптомите могат да бъдат по-страшни и за разлика от всичко, с което са се справяли преди, но все още не са достатъчно тежки, за да разберат дали са необходими професионални грижи или пътуване до болницата. И накрая, има хора, които имат животозастрашаващи инфекции на COVID, които изискват незабавна медицинска намеса.
Поради широкия спектър от симптоми и тежест на случаите, все още няма нито едно стандартно лечение с COVID-19, което да работи за всички. Добрата новина обаче е, че след повече от година лечение на пациенти с вирусна инфекция, лекарите вече имат по-добра представа какво може да им помогне да се възстановят от нея. Те научават всеки ден повече за различните ефекти на възпалението след COVID и продължителните симптоми. Ето какво трябва да знаете за това какво можете да направите, за да помогнете на тялото си да се възстанови от COVID-19.
подобни продукти
Чести симптоми на COVID-19
Към този момент повечето хора могат да изброят признаците и симптомите на COVID-19 от паметта, но ето кратко опресняване.
най-добрата прахосмукачка робот за дървени подове
Симптомите на COVID могат да се различават значително от човек на човек. Въпреки че вирусът причинява тежко заболяване на някои хора, повечето случаи са минимално симптоматични или напълно асимптоматични, казва Дейвид Кътлър, д-р , лекар по семейна медицина в здравния център Providence Saint John’s в Санта Моника, Калифорния.
Според Кътлър най-честите симптоми на COVID-19 включват:
- Треска или студени тръпки
- Кашлица
- Задух или затруднено дишане
- Умора
- Болки в мускулите или тялото
- Главоболие
- Нова загуба на вкус и / или мирис
- Възпалено гърло
- Задръстване или хрема
- Гадене или повръщане
- Диария
Освен това, Бил Корнуел, д-р , кардиолог от болница UCHealth University в Колорадо, който работи с пациенти в болницата Клиника след COVID , отбелязва, че някои от симптомите при по-сериозни случаи на инфекцията могат да включват сериозно затруднено дишане, гръден натиск и / или болка и объркване. Хората с тези симптоми трябва незабавно да потърсят медицинска помощ, тъй като те са индикация за тежка инфекция, която може да изисква хоспитализация, казва той.
СВЪРЗАНИ: Как да убедите близките си да получат ваксината COVID-19 (и да им помогнете да получат среща)
Има ли лечение на коронавирус?
Въпреки че има множество безопасни и ефективни COVID ваксини е промяна в играта за превенция, медицинските специалисти все още се опитват да идентифицират най-добрите начини за лечение на инфекцията, както и нейните симптоми, вариращи от дихателни проблеми до храносмилателни и когнитивни предизвикателства. Докато ацетаминофенът (Tylenol) може да помогне при треска, а ибупрофенът (Advil) може да помогне за главоболие, нито ще промени хода на заболяването, казва д-р Кътлър.
Но за разлика от пролетта на 2020 г., днес лекарите имат няколко елемента в своите набори за лечение на COVID, включително моноклонални антитела , което, ако се дава в началото на инфекцията на човек, е доказано, че предотвратява хоспитализациите, според д-р Кътлър. За съжаление, тъй като лечението трябва да се приложи скоро след появата на симптомите, тези, които чакат да се изследват, може да пропуснат прозореца си, за да получат моноклонални антитела, позволявайки на вируса да премине обичайния си (макар и разнообразен) курс.
За пациенти с тежки инфекции, които изискват хоспитализация, лекарите и медицинските сестри могат да дадат допълнителни лекарства като антивирусни средства (ремдезивир), стероиди (дексаметазон) и разредители на кръвта, за да се избегнат образуването на кръвни съсиреци, казва д-р Корнуел.
Лечението на възпаление след COVID представлява друг набор от предизвикателства, отбелязва д-р Кътлър. Това е така, защото тялото трябва да предизвика възпаление, за да унищожи нахлуващия вирус, преди да причини сериозна вреда, казва той. От друга страна, с напредването на болестта, възпалението може да излезе извън контрол и в крайна сметка да причини повече вреда от самия вирус.
безплатни игри за виртуален живот без изтегляне
Справяне с диетичните недостатъци
С ограничени доказани възможности за лечение, някои лекари харесват Ронда Матокс, д-р , сертифициран от борда психиатър и лекар в Арканзас, работят със своите пациенти върху стратегии за управление (и, в идеалния случай, намаляване) на продължаващите симптоми като мозъчна мъгла и умора, като обръщат голямо внимание на диетата им. Това не означава, че промяната на хранителните навици на пациента ще накара всичките им симптоми след COVID да изчезнат, но ако те също имат недостиг на жизненоважни хранителни вещества, справянето с това може да помогне на тялото им, когато се възстанови от COVID.
Признавам, че хората с хранителни дефицити могат да се представят с лоша енергия, обяснява д-р Матокс. Аз съм нащрек за дефицити в магнезий, желязо , и витамини В и D при тези индивиди. Например, д-р Mattox казва, че хората, които имат дефицит на магнезий, са по-склонни да получат безсъние, което води до умора на следващия ден, докато тези, които нямат желязо, са склонни да се справят с ниски нива на енергия, в допълнение към умората. Често насърчавам пациентите да ядат храни, богати на магнезий, като риба, авокадо, ядки и семена, казва тя. Също така препоръчвам листни зеленчуци: помислете за кейл, спанак, зелени зеленчуци, ряпа и горчица, богати на магнезий и желязо.
как мога да се разплача
СВЪРЗАНИ: 10 от най-хранителните храни, които няма да разбият банката
Няма зададена времева линия за възстановяване на COVID
Подобно на широката гама от симптоми, процесът на възстановяване и графикът могат да варират значително при пациентите с COVID. Към този момент все още не е ясно какво точно причинява някои случаи да бъдат по-тежки от други. Но може би още по-озадачаващо е защо толкова много хора, които се считат за възстановени от леки или умерени коронавирусни инфекции, продължават да изпитват симптоми - които могат да бъдат различни и / или по-лоши от тези, с които са се справяли по време на първоначалното си заболяване.
Това състояние, официално наричано пост-остри последици от COVID-19 (PASC), но по-известно като синдром на дълги превози, все още остава загадка и поради тази причина е обект на вълна от нови изследвания . Според д-р Корнуел пациентите с PASC често изпитват дълбока умора, слабост и затруднения или пълна невъзможност да упражняват или участват в нормални ежедневни дейности, заедно с мозъчната мъгла и усещането за ускорен сърдечен ритъм.
Тези симптоми не само могат да продължат няколко месеца, но някои хора, заразени през март и април 2020 г., все още се справят с тях повече от година по-късно, без да се вижда ясен край. Понастоящем няма налични лекарства за лечение или лечение на PASC, но д-р Корнуел казва, че упражнението може да помогне за разрешаване на този синдром - или поне намаляване на тежестта на симптомите при някои. (Въпреки че физически ограничения много хора с PASC се сблъскват , упражненията не са опция за всички.)
В крайна сметка е важно да се има предвид, че въпреки значителния научен и медицински напредък, направени през изминалата година, имаме работа с нов вирус и все още има какво да научим. Необходими са много повече изследвания в тази област, тъй като много пациенти с COVID-19 могат да продължат да изпитват синдрома на дълги превози и симптомите могат да бъдат доста дезактивиращи, казва д-р Корнуел.
Междувременно, ако изпитвате дългосрочни симптоми след COVID (дори ако случаят ви е бил лек или дори асимптоматичен), обсъждането им с Вашия лекар е първата стъпка в подпомагането на тялото ви да се възстанови от вируса.
СВЪРЗАНИ: Всички безплатни екстри, които можете да получите веднага с вашата COVID ваксина
