Превантивно Здраве

6 неща, които трябва да знаете за Listeria

Фактите за хранителната болест, която кара производителите да си припомнят популярни хранителни продукти, като хумус и сладолед.

8 ежедневни навика за предотвратяване на рак

Нищо не е сигурно за предотвратяване на рак - болестта е свързана с генетиката, факторите на околната среда, възрастта и обикновения късмет. И все пак има сериозни доказателства, че тези навици могат да намалят риска.

Имате шевна машина? Ето как да шиете собствената си перална маска за лице от плат

CDC сега препоръчва носенето на кърпа за лице. Ето как да шиете своя собствена маска за лице „направи си сам“, плюс алтернативи без шиене.

19 малки промени, които можете да направите, за да подобрите здравето си

Не е нужно да ходите вегански или да се запишете за начален лагер, за да дадете на вашето благополучие приятен тласък. Този месец опитайте един от тези освежаващи лесни съвети за добро усещане от колегите Real Simple.

Напускане на къщата? Ето 6 безопасни практики, които трябва да следвате при завръщане у дома по време на избухването на коронавирус

В допълнение към спазването на насоките за социално дистанциране, следвайте този протокол, за да запазите дома си в безопасност.

4 научно обосновани начина, по които вашите приятели ви правят щастливи, здрави и по-успешни

Вашият социален живот може да има значение повече, отколкото си мислите.

7 ежедневни навика, които изглеждат здравословни - но наистина ли са?

Що се отнася до оздравяването отвътре навън, броят на здравословните навици, които можете да приемете, няма край. Но просто започнете да мислите за всички тях и главата ви ще започне да се върти. Истината е, че не всички тези навици са толкова здрави, колкото са напукани. Но откъде знаеш? Обърнахме се към експертите, за да поставим лъжата зад седем здравословни навика, които може да не са това, което изглеждат.

Имате хрема? Ето всичко, което трябва да знаете

Какво представлява херпесът, плюс ако херпесът е заразен, как да се отървете от херпес (лекуващ херпес) и колко дълго ще продължи херпесът.

Мисия на една жена: Имунизиране на децата в целия свят с ваксината срещу полиомиелит

Вдъхновяващ поглед към личната мисия на Ан Лий Хюси за ликвидиране на полиомиелита по целия свят.

Добра причина да се придържате към вашата рутина за кафе

Проучване предполага, че чаша на ден може да е полезна за мозъка ви.

7 начина да спестите от здравеопазването

Новият сезон носи нови решения за застраховка, нови спортни екипи и ново изкълчени глезени. Поддържайте разходите под контрол с тези съвети от експерти.

Какво може да ви каже размерът на вашето семейство за вашето здраве

Раждането на повече деца означава, че всички са по-болни по-често, казва науката.

Здравните тенденции, които си заслужава да се изпробват - и няколко, които трябва да пропуснете

Разговаряхме с експерти, за да разберем дали някои от най-горещите тенденции днес си заслужава да бъдат изпробвани, включително CBD, периодично гладуване и очила, блокиращи синя светлина - или би било разумно да се придържате към това, което е изпитано и вярно.

Вероятно сте си измили ръцете погрешно - Ето правилния начин да го направите (и избягвайте да се разболявате)

Двама медицински експерти обясняват как точно, колко често и колко дълго да си миете ръцете всеки ден.

Пазете дома и себе си в безопасност

Проблемите, свързани със здравето в дома ви, не винаги са лесни за откриване (освен ако, уви, имате същества). Консултирайте се с това ръководство за разкриване на скрити опасности.

7 навика у дома, които могат да причинят болки в гърба

Да останеш вкъщи означава повече време да правиш неща, които тялото ти не е свикнало да прави, което може би е причината гърбът да започне да те боли. Звучи познато? Един от тези карантинни навици може да е виновникът.

5 неща, които биха могли да помогнат за предотвратяване на рака

Тези действия могат да намалят риска от рак. Но лекарите не са сигурни, най-вече защото няма достатъчно изследвания, за да се докаже или опровергае връзка. Докато присъдата не бъде приета, възприемайте тези навици, ако увереността, която носят, надвишава неудобството.

Какво можете (безопасно) да направите след като сте били ваксинирани

Ваксината COVID може да бъде вашият паспорт за по-безопасно връщане към „нормалното“. И новите насоки на CDC ви дават по-добра представа за това какво можете безопасно да направите след като сте били ваксинирани.

Това се случва, когато пропукате кокалчетата на пръстите си

Забрави това, което майка ти ти каза. Напукването на кокалчетата на пръстите ви може да не е толкова лошо за вас в края на краищата.