Приблизително 5,5 милиона жени са напуснали работната сила през последната година (като някои вече се позовават на това професионално изселване като на първата „цесия“). Много жени професионалисти не са имали избор да останат на работното си място, тъй като затворените училища и детските градини ограничават възможностите за грижи за деца за семейства. Въпреки че случаят е такъв в индустриите и етносите, цветните жени са най-силно засегнати, тъй като те са свръхпредставени в индустриите за търговия на дребно, грижи за деца и развлечения - някои от индустриите, най-силно засегнати от COVID-19, казва Кейт Луцио, основателят и главен изпълнителен директор на Светлинен , платформа за кариерно развитие.

Всъщност Луцио споделя изумителна статистика: Участието на жените в работната сила е на най-ниското си ниво от 1988 г. насам. „За по-малко от една година жените загубиха печалби от работна сила, за да се построят три десетилетия“, продължава тя. „Ако не накараме жените да работят по-бързо и по подходящ начин, всички тези фактори ще доведат до дългосрочно въздействие върху постигнатия от нас напредък на пола и по-бавно икономическо възстановяване.“

Ако трябва да направите невъзможния избор да напуснете кариерата си, за да се грижите за децата си или ако работата ви е била елиминирана благодарение на пандемията, не забравяйте, че можете (и трябва!) Да продължите напред. Стигмата „пропастта в възобновяването“ никога не е била по-малко актуална и с възстановяването на света ще се появят повече възможности за кариера. Тук експертите хвърлят светлина върху това как да влезете отново в работната сила - и да придадете заслужената роля - с надежда, разбиране в кариерата и увереност.

СВЪРЗАНИ: Как да си намерим работа по време на пандемията, според 5 кариерни експерти

подобни продукти

1 Отделете време, за да създадете вашата стратегия за търсене на работа.

Преди да настроите сигнали за сайтове за кариера, редактиране на автобиографията ви , и като си дадете работа на пълен работен ден за кандидатстване, вземете ритъм, за да разработите стратегия и план за действие. Не сте сигурни какво търсите? Вероятно ще удължите процеса и евентуално ще объркате ценната си мрежа, предупреждава Карол Камерино, кариерен съветник в Кариерни услуги на Университета във Финикс . Този период на пауза може да е повлиял на вашите интереси, страсти и планове. Прекарвайте време в проучване на роли и организации, за да получите яснота около това, което искате да направите, и от видовете организации, в които искате да участвате, казва тя.

как да почистите вътрешния прозорец на вратата на фурната

СВЪРЗАНИ: Между работни места? Ето 7 мъдри начина да прекарате времето си и да останете във връзка

две Изградете увереността си.

За мнозина намирането на работа прилича много на битка, тъй като трябва да победите конкуренцията за оферта. Нормално е да се чувствате несигурни, особено ако се притеснявате, че сте загубили част от уменията си, докато сте без работа. Подобно на това, което бихте казали на детето си или на най-добрия си приятел, жизненоважно е да си напомните за своите подаръци и възможности, казва треньорът на увереността Холи Каплан . Преживяването на загуба на работа може да породи страх, безпокойство и ограничаващи убеждения, обяснява тя. Важно е да намери тази увереност отново за да покажете на себе си, че сте специални и талантливи.

За да направите това, Каплан препоръчва да направите списък с първите си пет постижения, от промоции и награди до повишения и положителни социални взаимодействия, които ви накараха да се откроите. Когато видите списъка в черно и бяло, ще си напомните какво ви прави специални и ще помогнете за възстановяване на доверието.

СВЪРЗАНИ: Тези жени са модерните експерти за пари, които трябва да следвате през 2021 година

3 Докоснете вашата мрежа.

Един от най-значимите начини да се хванете за нов концерт е чрез достигайки до хора, които познавате , тези, на които се възхищавате, и професионалисти от компаниите, за които мечтаете. Когато протегнете ръка, обяснете вида на възможността, за която сте на пазара, заедно с автобиографията си - и винаги искрено „благодаря“, че имате предвид. Също така си струва обръщане към хора във вашата мрежа които работят в момента и тези, които не са, тъй като биха могли да се натъкнат на нещо идеално за вас, казва Камерино.

Когато някой във вашата мрежа наеме страхотен кандидат или получи чудесна нова роля заради вас, това е магия, продължава тя. Позитивността на тези действия влива нова енергия във вашата мрежа и търсене. Тя препоръчва да създадете списък с хора, с които не сте контактували през последната година (или повече) и да започнете да се свързвате с няколко наведнъж.

СВЪРЗАНИ: Съвети за отдалечена работа в мрежа (тъй като срещата за кафе не е опция)

4 Потърсете работодатели, които са гласни за подкрепата на работещите семейства.

За работещите майки, които искат да се върнат към професионалните си роли, може да е от полза да разследват работодатели, които подкрепят и са гласни относно подкрепата си за работещите семейства, казва Джой Алтимаре, главен маркетинг директор в EHE Здраве . Някои опции включват Spotify, Colgate-Palmolive и The Huffington Post, като всички те имат индивидуални политики, които подкрепят и двамата родители и предлагат фантастични предимства като конкурентен отпуск по майчинство / бащинство и грижи за деца на място.

За да разберете какво е най-важно за вас, Altimare предлага да очертаете вашите недоговори, когато започнете да интервюирате. Както сме научили от пандемията, много от нас могат бъдете продуктивни, докато работите от вкъщи , тя казва. Следователно стигмата за гъвкаво работно време или работа от вкъщи два дни в седмицата вече не съществува в корпоративна Америка. Уверете се, че сте задавайки тези въпроси около корпоративната култура така че да вземете най-доброто решение за себе си и семейството си. Искате да сте сигурни, че вие ​​- и новата ви компания - ви настройвате за успех.

5 Борба с желанието да бъдете срамежливи.

Кажете, че по време на търсенето на работа попадате на отворена позиция, където отговаряте на повечето, но не на всички изисквания. Хвърляте ли шапката си на ринга или бившия от този раздел? За съжаление, докато мъжете обикновено са склонни да пробият, жените са по-малко склонни да стрелят по-високо, тъй като се съмняват в себе си и своите умения. Това е огромна пропусната възможност за жени навсякъде. Повечето умения са напълно прехвърляеми - те просто трябва да бъдат оформени, за да отговарят на конкретната работна ръка, казва Кристин Крузвъргара, главен директор на образователната стратегия в Ръкостискане .

Мислете широко за умения за вземане на решения, умения за критично мислене, презентационни умения и т.н. И имайте предвид разминаването в доверието: Не се бройте твърде рано или не бъдете прекалено твърди по отношение на това, което смятате за свои недостатъци, преди да се обърнете към потенциален работодател, казва тя.

Долен ред? Не се стеснявайте. Кандидатствайте за концерти, които предизвикват интереса ви, дори ако това не е 100 процента съвпадение с историята на вашата кариера. Най-лошият сценарий? Те отиват с някой друг, а вие получавате малко страхотна практика за интервю от него.

6 Не изпотявайте празнината.

Както казва Камерино: Никой от нас досега не е преживял глобална пандемия и всеки от нас е бил повлиян различно. И ако някога е имало призив за нормализиране на пропуските в заетостта, сега е този момент. Докато тя казва, че трябва да сте готови да говорите за времето си далеч, можете също да го използвате като шанс да подчертаете всеки учене или повишаване на уменията може би сте предприели.

Може би сте помогнали да планирате хора за срещи с ваксини, да сте допринесли за местните банки за храна, да сте проверили съседи или да сте се опитали да подкрепите местния бизнес, казва тя. Ако времето ви е било прекарано да държите нещата заедно за семейството си или да защитавате собственото си здраве и благополучие, това е също толкова важно.

Луцио ви призовава да не скривате празнината. Почитайте го във вашето резюме, като добавите раздел, който казва „Прекъсване на кариерата.“ Всъщност, а средно-пандемично проучване от TopResume установи, че мениджърите по наемане не считат пропуските в кариерата толкова големи, колкото червения флаг, колкото може да имат преди COVID. Осемдесет и седем процента от вербуващите казват, че са обезпокоени от непоследователна трудова история и разбират, че пропуските при възобновяване не винаги са показателни за работната етика или надеждността. Лузия казва, че като признаете ситуацията сами, можете да се справите с въпроси рано и преди да бъде постановено решение.

домашни средства за подпухнали очи от плач

СВЪРЗАНИ: Как да се придвижвате в работен съботен ден, така че да помага (не боли) на вашата кариера

7 Преоценете целите си и актуализирайте марката си.

Тъй като излизаме от пандемията и правим равносметка на всеки аспект от живота си, важно е да запомним, че не сме това, което сме били през януари 2020 г. Не само това е добре, но си струва да се проучи и използва в наша полза. Може би сте се радвали на предишния си концерт, но сега може да сте вдъхновени да потърсите нова офис динамика. Имайки предвид това, може да се наложи да актуализирате марката си. Когато решите да си потърсите работа, автоматично се превръщате в самопродавач, казва Аманда Августин, експерт по кариера TopResume .

Погледнете по-отблизо личните си материали за брандиране и ги актуализирайте с оглед на вашите текущи цели в работата, продължава тя. Помислете за автобиографията си като маркетингов инструмент, а не като препис на вашата трудова история и образование. Наблегнете и доразвийте опита и уменията, които са най-подходящи за вашето търсене на работа, и отделете по-малко място на по-малко важните роли. Ако имате личен уебсайт и профил в LinkedIn? Подарете им приветстващо освежаване, за да отговарят на вашите настоящи стремежи и професионално пространство.

8 Преговаряйте за това, което заслужавате.

Не на последно място, но определено не на последно място: Сега не е моментът да го правим задоволете се с по-малко, отколкото заслужавате . След като сте извън работната сила в продължение на една година, може да се изкушите да приемете каквото и да е изпратено по ваш начин. Принуждаването да напуснеш кариерата си поради глобална пандемия обаче не е добра причина да намалиш заплатата, напомня предприемачът Elise Armitage . Ако сте в точката, в която получавате предложение за работа и компанията ви иска и е развълнувана от вас, така че не се притеснявайте искане на по-висока заплата , обяснява тя. Често първата оферта на компанията е малко по-ниска от това, което те наистина могат да си позволят да платят за дадена роля. Ако искате да влезете отново, продължете смело !

СВЪРЗАНИ: Как да намерим компании, които наемат служители, работещи от дома