Elegance Blossom

Патладжаните са една от най-вкусните и гъвкави съставки, с които можете да готвите. Те могат да бъдат пържени, печени, мариновани, задушени, пюрирани и дори пълнени. И ако не сте опитвали японски или китайски патладжан, трябва да ги включите в списъка си за хранителни стоки за седмицата. Ето как те се различават от патладжаните, с които сте по-запознати.

Ако търсите ползи от фъстъчено хранене или ползи от фъстъчено масло, Мелиса Рифкин, MS, RD, CDN, има добри новини: Това бобово растение е богата на хранителни вещества мощност, която помага в борбата с болестите.

Марулята обикновено не се смята за удоволствие от тълпата. Истината е, че има много видове маруля, всяка със свой вкус, текстура и цвят.

Подобно на тяхната кора от карфиол, кората за пица на Броколи и кейл на Trader Joe също не съдържа глутен и използва само няколко съставки. Не съдържащи абсолютно никакво яйце или сирене, тази кора за пица се състои от броколи и черно зеле (които съставляват над 50% от рецептата), царевично брашно, вода, царевично нишесте, картофено нишесте, зехтин и сол. Всяка филия има само 70 калории в сравнение с обикновена филия, която има около 300.

Ползите от фасула са много. Яденето на боб идва с много ползи за здравето, благодарение на страхотното хранене на зърната: Научете за ползите за здравето от яденето на боб, както и как да включите повече боб във вашата диета.

Те са надежден спътник на доматена супа и болки в корема. Но тези квадрати могат да бъдат по-диви от това. Смачкайте ги и те са (по-добри от) хлебни трохи. Покрийте ги с шоколад и бадеми и имате солено-сладък, почти криминален десерт.

Бягай, не ходи.

Страхотни са както в сладките, така и в солените рецепти.

Описан като „първата по рода си смес за печене на зеленчукова основа“, подлагам на тест „брашно“ от карфиол в торта за рожден ден. Прочетете, за да видите как се е получило.

Ще видите тези съставки навсякъде.

Карфиолът замества много традиционно богати на въглехидрати храни, от хляб и ориз до кори за пица и картофени хапки. Производителите на храни стават все по-креативни и конкурентни с намирането на нови, вкусни начини за използване на бледия братовчед за броколи. Днес ние изпробвахме различни продукти от карфиол в супермаркетите, за да намерим тези, които заслужават място във вашия хладилник, фризер или килер.

За всичко - от подметката с глазура до глазурата от крема сирене, универсалният лимон удря различни нотки, нито една от тях не е кисела.

Тези бонбони са взрив от миналото.

Като се има предвид колко важно е брашното за печените продукти, преосмислянето на подхода ви към съхранението, закупуването и готвенето с брашно може да подобри вашето печене - независимо дали е сладко или чубрица, пай или гевреци, всеки ден или празник.

Богата, дрожди бира добавя тяло и вкус към тези рецепти.

Основен дижонски винегрет, като този, може да се използва до три седмици след приготвянето.

Ще бъдеш звездата на партито, ако се появиш с това лакомство.

Тези хрупкави, пикантни брюкселски зеле са лудо пристрастяващи и лесни за приготвяне у дома.

Подгответе здравите чипове за това снизходително потапяне.

Ето три грешки, които правите с авокадо, включително най-добрият начин да запазите гуакамоле зелено и защо авокадото е здравословно за вас.