Освен ако нямате опит в латински или степен по химия, четене списъка на съставките на продуктите за грижа за кожата може да бъде като четене на чужд език. Този език всъщност има име - това е Международната номенклатура на козметичните съставки. Ако си спомняте за ранните часове по наука, където сте научили за научния метод, това е малко по-скоро така. INCI съществува, за да помогне за създаването на стандартизиран език на имената на съставките, които да се използват върху етикетите по целия свят. За съжаление, това не е супер удобно за потребителите.

Понякога производителите хвърлят на всекидневния потребител кост, като поставят по-често срещаното име в скоби до научното име, като това: Токоферол (витамин Е). Но без това малко побутване, списъкът на съставките често изглежда просто като поредица от дълги непознати думи, разделени със запетаи.

Вместо да правим детективска работа по нашите продукти за грижа за кожата, е много по-лесно да проследим гласуването за популярност и да изберем продукти с култов привърженик, особено в ерата на влиятелите на красотата. Но това не винаги е най-добрият маршрут. Колкото и да е просто, няма универсално решение за грижа за кожата. Както обяснява д-р Дженифър Дейвид, дерматолог, специализиран в козметичната дерматология и кожата на цветната дерматология, „Това, което работи за вашия най-добър приятел, може да не работи за вас“.

Индивидуалният подход е от решаващо значение за намирането на правилните продукти за грижа за кожата с правилните съставки за вашата кожа. Това отнема малко допълнително време и да, включва четене на списъка със съставките, но си заслужава.

За ваш късмет разговаряхме с дерматолози, за да направим целия процес малко по-малко плашещ. С част от тази информация в задния си джоб можете да бъдете по-уверен потребител и да се надявате да избегнете реактивни кожни бедствия, когато изпробвате нови продукти в бъдеще.

подобни продукти

Познайте типа си кожа

Според козметичен дерматолог Микеле Грийн, д-р, тип кожа е най-важният фактор за определяне кои продукти за грижа за кожата ще работят най-добре за вас. Не е задължително да има лоши продукти, но понякога хората с различни типове кожа използват грешен продукт за своя тип кожа, казва д-р Грийн.

Може би вече сте се досетили, но тези с предразположени към акне и чувствителна кожа трябва да бъдат най-предпазливи с различни съставки в продуктите си за грижа за кожата. За всички видове мазна кожа, вие всъщност сте победителите тук: Мазната кожа може да се справи с по-широк спектър от съставки, които понякога могат да предизвикат пробиви или дразнене на други типове кожа.

Това са съставките, които д-р Грийн предлага за различни типове кожа:

За мазна кожа: Потърсете продукти, съдържащи алфа хидрокси киселини (гликолова киселина или салицилова киселина), бензоил пероксид и хиалуронова киселина. Тези съставки са ефективни за контролиране на излишната продукция на себум, докато хиалуроновата киселина ще произвежда хидратация само в необходимите области, казва д-р Грийн.

За суха кожа: Потърсете продукти, съдържащи масло от ший и млечна киселина. Тези съставки осигуряват хидратация и леко ексфолиране, за да поддържат сухата кожа да изглежда сияйна, казва д-р Грийн.

За чувствителна кожа: Потърсете продукти, съдържащи алое вера, овесени ядки и масло от ший. Те са добри овлажнители и обикновено не разбиват никого, казва д-р Грийн.

Ако не сте на 100 процента сигурни какъв тип кожа имате, струва си да посетите дерматолога, за да потвърдите. След като разберете типа си кожа, можете да започнете да избирате продуктите си с малко повече прецизност.

Не купувайте свръх

Опаковката и популярността понякога са лесни капани, в които попадаме и не трябва да държим твърде много тегло или стойност в това, което избираме за това, което е добро за нашата кожа, казва д-р Дейвид. Ако ще купувате продукт по препоръка на приятел или инфлуенсър, не трябва просто да обръщате внимание на това колко добре изглежда кожата им сега, а вместо това с какъв тип кожа са си имали работа, за да започнете. Това ще ви даде по-надежден индикатор за това колко добре ще работи продуктът за вас.

През последните няколко години култови любимци като скраб от кайсии St. Ives и множество кремове Mario Badescu са изправени пред съдебни дела от потребители, които са имали доста сериозни нежелани реакции. Няма нужда да се паникьосвате, ако някои от тези продукти седят в чекмеджето ви за козметика у дома - това не означава, че са вредни за всички. Но реакцията около някои от тези популярни марки и продукти за грижа за кожата може да служи като напомняне, че това, че нещо получава гласа за популярност, не означава, че е популярно по правилните причини или че е подходящият продукт за вас.

Проверката на списъка на съставките все още е най-добрият начин, независимо колко положителни отзиви или звезди има продуктът онлайн.

Съставки за търсене

Глицерин

Д-р Дейвид нарича тази съставка гръбнакът на овлажняващите продукти.

Керамиди и хиалуронова киселина

И двете съставки са важни овлажняващи агенти, които естествено се намират в кожата. Д-р Дейвид казва, че предпочита хиалуроновата киселина в серумна форма, докато търси глицерини и керамиди в лосиони и кремове.

L-аскорбинова киселина (витамин С)

Витамин С, по-специално формата на l-аскорбинова киселина, е антиоксидант, който действа за обръщане на щетите от ултравиолетовите лъчи и стимулира производството на колаген.

Токоферол (витамин Е)

Витамин Е предлага подобни свойства като витамин С и работи най-добре, когато двете се комбинират като дуо за грижа за кожата.

как да сварите сладки картофи с кора

Ретинол

Ретинол е ключова съставка, която да търсите в продуктите за вашата нощна рутина. Действа за обмен на кожните клетки и стимулиране на колагена.

Niacinamide (Vitamin B3)

Тази съставка е чудесна за контролиране на маслото, като същевременно хидратира кожата и изравнява тонуса на кожата.

подобни продукти

Съставки, които трябва да се избягват

Аромат / парфюм

Добавени аромати имат голямо разпространение на причиняване на кожни алергии и дразнене и е особено важно да ги избягвате, ако имате чувствителна кожа.

Сулфати

Сулфатите са почистващи агенти, които често се срещат в измиванията на тялото и шампоана. Те отстраняват косата и кожата от естественото им масло и от своя страна могат да предизвикат дразнене.

Честит Рожден ден

Парабените обикновено се поставят в продуктите като химически консервант за предотвратяване на бактериалния растеж. Известно е, че д-р Дейвид и други експерти в индустрията наричат ​​имитатори на естроген и могат да имат вредно въздействие с течение на времето, като нарушат хормоналния баланс. Д-р Дейвид и д-р Грийн предупреждават, че това може да бъде особено проблематично за малките деца и тези с риск от рак на гърдата.

Освободители на формалдехид и формалдехид

Рядко се среща формалдехид в списъка на съставките, тъй като е класифициран като известен канцероген. Но д-р Дейвид обяснява, че често се заменя с химикали с различно име (квантерий-15, DMDM ​​хидантоин, диазолинг карбамид, имидазолидин карбамид), които освобождават формалдехид с течение на времето, за да действат като консерванти. Д-р Дейвид казва, че не е потвърдено дали тези съставки са вредни в това си качество, но си струва да се внимава за тях като за потенциални алергени.

Естественото не винаги означава по-добро

Познатите думи в списъка на съставките могат да бъдат утешителни за гледане, но не винаги показват най-безопасния път, по който трябва да се поеме. Например д-р Дейвид обяснява, че отровният бръшлян е естествено масло, но не е такова, което бихте искали да разтривате по цялата си кожа. Имам пациенти, които влизат доста често с реакции на естествени етерични масла, така че отново, това е едно от нещата, при които всеки е уникален и трябва да направите това, което е най-доброто за себе си, казва д-р Дейвид.

Тя също така предупреждава, че виждането на термини естествен и органичен на етикета на продукта понякога е по-скоро маркетингов трик, отколкото каквото и да било друго. Тъй като тези условия не са регламентирани и няма специфични отраслови стандарти за тях, те могат да предложат празни обещания. Освен това понякога даден продукт ще бъде етикетиран като естествен по отношение на само една или две от съставките в списъка.

Обърнете внимание на реда на съставките

След като разберете кои основни съставки искате да избягвате или да следвате, ще искате да обърнете внимание къде попадат в списъка на съставките. Като добро правило, д-р Дейвид препоръчва да се разгледат първите пет съставки, тъй като често това ще представлява около 80 процента от грима на продукта.

Съставките ще бъдат изброени в реда на най-високата до най-ниската концентрация, така че ако има проблемна или потенциално дразнеща съставка сред първите пет изброени, ще искате да се пазите от този продукт. По същия начин, ако търсите продукт за конкретни съставки, но тези съставки са изброени в края, тогава този продукт не си струва парите. С толкова малък процент от общия продукт няма да усетите предимствата на съставките в края на списъка.

Не се страхувайте от дългия списък на съставките

Що се отнася до храната, която влагаме в тялото си, често ни учат да търсим по-кратък списък с по-познати съставки. Въпреки че по-съкратеният списък може да бъде по-лесен за дешифриране, той не винаги ще го намали по отношение на това, което искате да извлечете от продуктите си за грижа за кожата.

колко бакшиш давате на хамали местно преместване

Когато търсите свойства против стареене или инвестирате в медицински продукти за грижа за кожата, списъкът на съставките естествено ще стане малко по-дълъг. И д-р Дейвид казва, че това не трябва да ви възпира. Вместо това се обадете за малко резервно копие - или от дерматолог, или от технология - за да определите дали продуктът е добър избор за вас.

Използвайте вашите ресурси

Не е нужно да бъдете речник за ходене, за да изберете продукти за грижа за кожата с правилните съставки. Направете нещата малко по-лесни за себе си, като се възползвате от онлайн ресурси. Д-р Дейвид предлага две онлайн бази данни за изследване на съставките и продуктите: EWG’s Skin Deep база данни и CosDNA.

Базата данни EWG Skin Deep е само един сектор от техните онлайн услуги. Работната група по околна среда е организация с нестопанска цел, насочена към изследвания и образование, свързани с проблемите на околната среда и човешкото здраве. В базата данни Skin Deep продуктите за грижа за кожата се оценяват и оценяват от редица фактори, от производствени практики до потенциални опасности за здравето.

CosDNA е по-скоро база данни без излишни впечатления, но тя потапя още по-дълбоко в съставките в продукта, като детайлизира техните индивидуални функции и оценка за безопасност.

Винаги правете тест за кръпка

Тестът за кръпка е интелигентна практика в процеса на елиминиране на продукта. (Освен това е чудесно оправдание да направите пътуване до Ulta или Sephora, без да харчите куп пари.) Време е да се възползвате от тези тестерни продукти

Тестът за кръпка може да помогне да се определи дали някои продукти или съставки ще предизвикат алергични реакции, ще раздразнят кожата ви или ще запушат порите ви. Мисля, че посланието за вкъщи е: Ако това влошава кожата ви или я дразни по някакъв начин, спрете да я използвате, това не е правилният продукт за вас, казва д-р Грийн

Тестването на всички ваши съставки, преди да се ангажирате с тях, отнема малко повече време в началото, но в крайна сметка може да ви спести много пари и скръб.