Почти всяка седмица се разхождаме из пътеките на нашия местен магазин за хранителни стоки, запасявайки се с неща като кутии със зърнени храни, торби с чипс и бутилки портокалов сок. Докато пазарувате за седмичната си рутина за приготвяне на храна, тренирайте устойчивост може да не е на първо място. Пример: Всички сме виновни, че прибираме продукти в онези малки найлонови торбички, които магазинът предлага, или понякога забравяме да опаковаме нашите торбички за многократна употреба.
СВЪРЗАНИ: Яжте като климатик за здрава планета и здрави вас
Но климатисти -хора, които се придържат към диета, фокусирана върху намаляването на въглеродния им отпечатък - пазаруват малко по-различно. И както се оказва, превръщането на вашето пътуване до магазина в по-продуктивна и екологична дейност е много по-лесно, отколкото си мислите. Ето няколко прости начина за отхвърляне разточителни навици и започнете да пазарувате като истински климатик.
как мога да взема моя размер на пръстена
подобни продукти
един Донесете свои собствени пазарски чанти за многократна употреба и произвеждайте чанти
Един от най-очевидните (и прости) начини за намаляване на пластмасовите отпадъци включва носенето на собствени торби за пазаруване и производство за многократна употреба. Според управлението на отпадъците, Американците използват 14 милиарда найлонови торбички годишно , които изискват 12 милиона барела петрол за производство. От милиардите торби, използвани годишно, приблизително само 1% се връщат за рециклиране.
Може би най-трудната част от използването на торбички за многократна употреба е да се уверите, че не ги забравяте у дома. За да сте сигурни, че винаги имате една под ръка, дръжте няколко в багажника си през цялото време или използвайте сгъваема чанта за многократна употреба, която можете лесно да съхранявате в чантата или джоба си.
СВЪРЗАНИ: 9 екологични козметични продукта, които правят устойчивия живот лесен
можете ли да замените брашното за хляб с брашно за всички цели
две Потърсете марки, които предлагат опаковки за повторно пълнене или многократна употреба
Марки като Method и Pots & Co предлагат устойчиви опции за опаковане като контейнери за повторно пълнене или многократна употреба, които помагат за намаляване на отпадъците. Според Метода, пълни торбички предлагат 78 до 82 процента спестявания на вода, енергия и пластмаса в сравнение с бутилка. междувременно, Pots & Co. пакетира своята селекция от десерти, които варират от шоколадови брауни без брашно до лимонов чийзкейк, в керамични съдове. След като клиентите завършат сладките си лакомства, те могат да използват повторно саксиите за печене на други десерти или дори за отглеждане на билки.
Направете своите екологични усилия една крачка напред с услуги като Примка , който предлага опаковки без отпадъци, като доставя любимите ви неща от първа необходимост (помислете за сладолед Häagen-Dazs и портокалов сок Tropicana) в професионално почистени и използвани повторно контейнери. След като приключите с продукта си, просто изпратете обратно празните контейнери, вместо да ги изхвърляте след една употреба.
СВЪРЗАНИ: 9 козметични продукта за многократно пълнене, които всъщност ще искате да продължите да пълните
3 Постарайте се да закупите местни и сезонни продукти
Помогнете да намалите разстоянието, което храната ви изминава (което може да причини вредни газови емисии), като се придържате към продуктите, произведени на местно ниво и през сезона. Много опаковани артикули, които намерите в магазина, пътуват 1500 мили, за да стигнете до вашата чиния , което води до значителни и често ненужни емисии на въглероден диоксид, които бързо увеличават вашия въглероден отпечатък.
Като подкрепяте местните производители или пазарувате на фермерски пазари, можете да помогнете за намаляване на емисиите и да допринесете за местната икономика. Освен това сезонните продукти не само имат по-добър вкус и са по-здравословни за вас, но също така изискват по-малко ресурси, като охлаждане за дълъг период от време, в сравнение с продуктите извън сезона.
СВЪРЗАНИ: Как да се борим с изменението на климата, като губим по-малко храна
как да почистите бюти блендер с почистващ препарат
4 Купувайте по-малко месо и търсете морски дарове с устойчиви източници
При преминаване към ан изцяло растителна диета не е идеално за вас, да купувате по-малко месо и да избирате устойчиви морски дарове може да повлияе положително на околната среда. Според Световния институт за ресурси, в световен мащаб обикновеният човек консумира една трета по-висока от средната дневна нужда от протеин за възрастни . Освен това производството на говеждо месо изисква 20 пъти повече земя и отделя 20 пъти повече емисии на парникови газове на единица ядивен протеин, отколкото обикновените растителни източници на протеин като боб, грах и леща.
Освен това пазаруването на морски дарове с устойчиви източници помага за защитата на жизненоважни екосистеми и популации от застрашаване. Аквариумът в залива Монтерей Часовник за морски дарове програмата може да ви помогне да идентифицирате здравословни и устойчиви опции за следващия път, когато жадувате за риба, но не знаете какво да купите в супермаркета.
Ако ти са готов да направи още една крачка напред и да направи скок към растителен начин на живот, веган блогър @plantyou наскоро сподели лесен списък за пазаруване за да помогне на начинаещите да започнат.
СВЪРЗАНИ: 5-те най-добри храни за околната среда и 5-те най-лоши
5 Прочетете етикетите и разберете какво означават
Докато пазарувате, направете всичко възможно да търсите екологичен опции, които са рециклируеми, повторно използвани, биоразградими и устойчиви. Можете да направите това, като прочетете етикетите, за да помогнете за идентифицирането на сертификати, които означават, че продуктът отговаря на по-екологични практики. Потърсете етикети, които включват: USDA Organic , Зелен печат , ТЪГА , Сертифициран хуманно отглеждан и обработван , и Проектът НЕ-ГМО е потвърден , само за да назовем няколко. И ако трябва да купувате пластмаса, проверете номера вътре в триъгълника, за да се уверите, че е направен от рециклируеми материали - за съжаление, не всеки вид пластмаса всъщност може да се рециклира.
