Канабидиол, иначе известен като CBD , е здравната тенденция в момента. Химичното съединение, намерено в растенията канабис, е проникнало в сърцата на Америка през последните няколко години благодарение на всичките си предполагаеми ползи , включително потенциала да се помогне на хората вземете по-добър нощен сън и предотвратяват безпокойството , както и с още по-сериозни въпроси като борба с гаденето при пациенти с рак и подпомагане на деца, страдащи от нарушения на епилепсията .
Въпреки това, въпреки че CBD е навсякъде и във всичко - влива се популярни марки закуски и дори зашити в тъканта на тренировъчни дрехи - хората изглеждат по-объркани от всякога за това какво точно прави този екстракт от коноп. Така че с помощта на двама лекари специалисти по канабис разопаковаме пет от най-големите митове за CBD и разглеждаме фактите от всички страни.
Мит # 1: CBD може да ви повиши.
Психоактивен ли е CBD като своя братовчед THC (или тетрахидроканабинол, открит в марихуаната)? Ето краткия отговор: Не, CBD не може да ви повиши.
По-дългият отговор: Зависи от това как определяте психоактивния. Според д-р Джордан Тишлер, президент на Асоциацията на специалистите по канабис, инструктор по медицина в Медицинското училище в Харвард и медицински съветник в канабис MD , технически неправилно е да се твърди, че CBD е непсихоактивен. Това е така, защото CBD изглежда оказва някакъв ефект върху настроението, поне в някои изследвания, така че технически е психоактивно, обяснява той.
Но не го усуквайте - CBD няма да ви даде тези класически вибрации на Cheech и Chong. Това не причинява интоксикация като THC или канабис, казва д-р Тишлер.
Също така е важно да се разбере, че по-голямата част от положителните изследвания са направени с [медицински] канабис, който съдържа THC като основна съставка, казва той. Интоксикацията е просто страничен ефект - и всички лекарства имат странични ефекти. Управлението на тези странични ефекти е важно за най-добрия резултат, но със сигурност не е причина да се избягва канабисът като лекарство.
най-добрите подаръци за закупуване на amazon
СВЪРЗАНИ: Защо солите за баня CBD може да са ключът към най-релаксиращото ви попиване някога
Мит №2: Има малко или никакви изследвания около CBD.
Според Junella Chin, DO, интегративен лекар за канабис и медицински съветник за cannabisMD, има над 20 000 цитирания в PubMed по отношение на ендоканабиноидната система (ECS), канабиноидните рецептори и изследванията относно физиологичните механизми на компонентите на ECS и как действа върху други невротрансмитери на мозъка и тялото.
Д-р Тишлер обаче отбелязва, че този отговор идва и с голяма забележка. Нараства все повече изследвания върху гризачите, но не толкова при хората, казва той. Изключение от това са изследвания върху човешки деца с редки генетични нарушения на припадъците - което е полезно и добре направено. Липсата на човешки изследвания за тревожност, депресия и болка е доста обезпокоителна в светлината на маркетинговите усилия около CBD.
СВЪРЗАНИ: CBD работи ли? Ново изследване, подкрепено от правителството, ще се опита да разбере
Мит # 3: Всички CBD се правят и произвеждат по същия начин.
Това е голяма мазнина не. Кога при покупка на CBD е от решаващо значение да си направите домашното за да сте сигурни, че и двамата получавате истинската сделка, и да сте сигурни, че получавате нещо безопасно.
Пациентите трябва да намерят тествани от трети страни марки от лаборатории, които са реномирани и лицензирани , Казва д-р Чин. Препоръчвам богати на CBD продукти, произведени само с органични, богати на CBD екстракти от цели растения, защото това предлага най-добрия профил на безопасност и превъзходни медицински ползи.
Както отбелязва д-р Чин, проучване от 2017 г., публикувано в JAMA, установи, че много продукти на CBD, достъпни за закупуване онлайн, всъщност са погрешно маркирани. Екипът закупи 84 продукта, продавани онлайн като продукти, съдържащи CBD. От тях само 26 са етикетирани точно (съдържащи CBD в рамките на 10 процента от заявеното количество); 36 от продуктите са имали повече CBD, отколкото е посочено на етикетите им, а 22 продукта са имали по-малко. И, може би най-страшното от всичко, изследователите също откриха THC в 18 от 84-те проби.
спрей, за да запазите грима на място
Пациентите трябва да търсят ясно етикетиране, лабораторно тестване, дозиране върху бутилката, стабилност, методи за екстракция, както и тестове за разтворители, пестициди, тежки метали и пълнители. тя казва.
СВЪРЗАНИ: Защо CBD е толкова скъп? Освен това как да бъдете сигурни, че купувате от сигурен доставчик
Мит # 4: Малко CBD всеки ден - или само веднъж - е достатъчно.
За да усетите наистина ефектите от CBD трябва да го приемате всеки ден и трябва да приемате много от него (и ние говорим за много).
Това е област, в която изследванията са изключително последователни, казва д-р Тишлер. За мишки, деца и малкото изследвания на възрастни хора, дозата, която има някакъв ефект, винаги е в диапазона от 10 до 20 милиграма на килограм тегло на ден. Или за средно 70 килограма човек (около 154 паунда), около 700 до 1400 милиграма на ден. Очевидно всъщност никой не взима толкова много - отчасти защото CBD е толкова скъп - така че всички анекдоти наистина са плацебо.
Д-р Чин обаче обяснява, че ако искате да опитате, насочете се към 20 до 50 милиграма на ден. Ако го приемат за случайни възпалителни болки, обикновено пациентите се справят добре с 25 до 50 милиграма на ден, казва д-р Чин, добавяйки, че за нейните пациенти с припадъци, Паркинсон, ALS, хронична и инвалидизираща болка, дозата на канабиноидите варира и е много по-висок.
СВЪРЗАНИ: Опитах CBD масло и не усетих нищо. Сега какво?
Мит # 5: CBD е вълшебна съставка без странични ефекти.
Отново това не е вярно. Всъщност CBD може да има някои доста сериозни странични ефекти в зависимост от това какви други лекарства приема човек едновременно.
Важно е да се разбере, че при тези ефективни (прочетете: високи) дози CBD може да взаимодейства с конвенционалните лекарства и потенциално да бъде доста опасно, казва д-р Тишлер.
как да се грижим за растенията паяк на закрито
Като Harvard Health Publishing също обяснява, че CBD може да причини няколко леки странични ефекти, включително гадене, умора и раздразнителност при някои хора. CBD може също така да взаимодейства с определени лекарства като разредителя на кръвта кумадин и може да повиши нивата на други лекарства в кръвта ви по точно същия механизъм, който прави сокът от грейпфрут, казва Harvard Health
Значителна загриженост за безопасността на CBD е, че тя се продава предимно като добавка, а не като лекарство. Понастоящем FDA не регулира безопасността и чистотата на хранителните добавки. Така че не можете да знаете със сигурност, че продуктът, който купувате, има активни съставки в дозата, посочена на етикета, според Harvard Health. Освен това продуктът може да съдържа и други (неизвестни) елементи. Също така не знаем най-ефективната терапевтична доза CBD за дадено медицинско състояние.
Накратко, макар да знаем много добри неща за CBD, а именно от препоръки на потребителите , също има много все още останало в неизвестното. Преди да започнете режим на CBD, не забравяйте да говорите с Вашия лекар и да направите проучване коя марка е подходяща за Вас.
СВЪРЗАНИ: Любопитен за CBD? Прочетете това изчерпателно ръководство, преди да опитате
