Има ли нещо по-снизходително от топлата баня? Независимо дали сте ударили ваната, за да се измиете, да се отпуснете психически, да облекчите скованите мускули или насърчаване на добър нощен сън , вие знаете всичко за лечебната сила на доброто накисване. Но ако смятате, че къпането не може да ви отпусне повече, помислете отново. CBD баня може да е най-добрият начин да успокоите ума, тялото и душата си.
Дори да сте били скептични към опитвайки CBD под каквато и да е форма, накисването на ароматни, вливани от CBD соли за баня може да бъде идеалният начин да изпитате ефектите на CBD, без да го поглъщате, и докато правите нещо, което вече ви харесва (излежаване във ваната).
„Всеки може да се възползва от CBD баня, казва Синди Капобианко, съосновател и главен търговски директор на марката CBD Лорд Джоунс . Ако сте имали дълъг ден, интензивна тренировка или напрегнато пътуване, това може да осигури максимално възстановително нулиране и да насърчи спокойно чувство за благополучие. ' И не се притеснявайте, вземането на CBD вана няма да ви вдигне.
Чакаме какво Е CBD?
За бързо опресняване: ' Канабидиол или CBD , е канабиноид, открит както в конопа, така и в марихуаната, който може да има потенциални ползи за здравето “, обяснява Матю Минц, доктор по медицина, FACP, сертифициран от борда интернист, практикуващ в Bethesda, Md. някои държави - конопът е легален навсякъде и на практика няма THC (което е съкращение от тетрахидроканабинол, различен канабиноид, който мога ви карат).
CBD може да подпомогне естествената ендоканабиноидна система в организма и да насърчи производството на ендоканабиноиди. Базираният на коноп CBD оптимизира функцията на система, за която може дори да не знаете, че сте нарекли ендоканабиноидната система, която модулира борбата или реакцията на полет, влияейки върху това как реагираме на стреса, колко кортизол (хормона на стреса) произвеждаме и как бързо се възстановяваме, казва Aimée Gould Shunney, ND, съветник в Масло PlusCBD .
CBD предимства за баня
И така, какво общо има това успокояващо, насърчаващо хомеостазата, получено от канабис растително вещество с времето за къпане?
трябва ли да перете нови чаршафи преди да ги използвате
Топлината подобрява противовъзпалителните ползи на CBD.
Наред с други предимства, CBD има противовъзпалителни свойства. CBD се използва най-добре при възпаление, което наистина е в основата на всеки проблем, който имате с кожата си, независимо дали става въпрос за екзема или болка, казва Клаудия Мата, основателят на Наистина , който влива CBD в неговите естествени, богати на минерали и ботанически соли за баня. Разтварянето на CBD-инфузиран продукт, като соли за вана или бомба за баня, в гореща вода и накисването в нея помага за ускоряване на процеса на абсорбиране на CBD в кожата и кръвта през порите.
Топлината причинява вазодилатация на кръвоносните съдове, подобрявайки усвояването на CBD (както и всичко друго във вашата баня), обяснява Шъни. Той също така помага да отпуснете мускулите си и да отворите дихателните пътища, което улеснява дишането. Всички тези топлинни ефекти са синергични с релаксиращите, облекчаващи болката и противовъзпалителни ефекти на CBD.
CBD може да направи тази релаксираща вана равномерна Повече ▼ релаксиращ.
Взимането на вана вече е толкова терапевтично, казва Мата. Баните доставят толкова много минерали, насърчават заздравяването и са чудесни за болезненост след тренировка.
Възползвайте се от всички познати предимства на добрата старомодна баня - CBD едва доловимо ще ги подобри. Топла вода, релаксация, CBD, етерични масла - кой не би се възползвал от тази комбинация? Казва Шъни. Най-големите ползи [от CBD баня] биха били да се отпуснат и декомпресират, да облекчат мускулно-скелетната болка и възпаление и да успокоят гневните кожни заболявания.
CBD се абсорбира по-ефективно през кожата.
В сравнение с приемането на няколко капки CBD тинктура през устата (да речем, под езика), оставянето му да абсорбира локално има тенденция да има по-бързи и по-директни резултати.
Както при всяко хранително вещество или съставка, приложена върху кожата, абсорбцията в кръвта ще бъде по-бърза, отколкото при поглъщане през устата, казва Шъни. И докато локален CBD балсам, масло или крем може да са идеални за онези, които се надяват да успокоят локализираното възпаление, Шъни казва, че добавянето на CBD към вана ще изложи цялото ви тяло на него, което ще доведе до по-системни ефекти.
Полезно е по толкова много различни начини.
Причината CBD да е чудотворна не е заради това, което прави (не е лек за всички), а защото е толкова податлива съставка. Това е съединение, което работи върху толкова много различни системи на тялото ви, казва Мата. Той засяга безпокойството, настроението, нарушенията на съня - всички тези различни варианти на вашия живот. Добавете това към вашето вече успокояващо изживяване във ваната и ще бъдете толкова спокойни, както винаги.
Това е естествена растителна съставка, която работи заедно с други успокояващи продукти за баня.
Не мислете за CBD баня като потапяне във вана с химикали. CBD работи естествено и фино и в тандем с различните терапевтични съставки на избрания от вас продукт за баня. „Всичко, което правим, е да смесим CBD и билки“, казва Мата. Например, Наистина CBD-инфузирани соли за вана включва отваряща порите и детоксикираща сяра, която позволява на всички други минерали на продукта (като сол от Мъртво море и магнезий) и билкови екстракти (включително майоран, бял равнец, розмарин и CBD) да навлизат пори по-бързо и по-дълбоко.
как да предпазим ризите от намачкване
Lord Jones High CBD Formula Bath Salts балансират широк спектър, получени от коноп CBD с „розова хималайска сол, арника, богати на магнезий соли на Epsom, венчелистчета от невен и уникална комбинация от терпени и етерични масла, които поддържат дълбока релаксация на тялото“, казва Capobianco.
Какво да търсите в CBD сол за вана
Експертите са съгласни: Всеки път, когато пазарувате продукти за баня CBD, купувайте от реномирана марка . Тъй като CBD не се регулира от FDA, уверете се, че получавате всякакви CBD продукти от реномирана компания, която следва добри стандартни процедури за отглеждане и чиито продукти са проверени от независима лаборатория на трета страна, казва д-р Mintz.
Шъни препоръчва да се използват органични продукти, които съдържат съставки и процеси като:
- Етерични масла (вместо синтетичен аромат)
- Нехимични процеси на екстракция на CO2 за отстраняване на пестициди, метали и разтворители
- Висококачествено конопено масло с пълен спектър
- Фармацевтични соли Epsom
- CBD, получен от коноп (който по дефиниция ще съдържа по-малко от 0,3% THC)
- Сертифициране от Американски орган за коноп
Сигурни ли са продуктите за баня CBD за всички?
Както при всеки нов продукт, хората с чувствителна кожа трябва да тестват своя CBD продукт за баня, преди да се потопят напълно. Преди да изложите цялото си тяло на него, Шъни предлага да разредете малко количество продукт и да нанесете върху малка част от кожата с кърпа.
Що се отнася до това колко да използвате и колко дълго да се накисва, това може да зависи от вас и продукта, който използвате. „Препоръчителният ни размер на сервиране е една голяма лъжичка“, казва Капобианко. „Всяка натрупана лъжичка соли за баня с формула на Lord Jones High CBD съдържа приблизително 20 милиграма CBD.“ И Мата казва, че ако имате лукса на времето, добри 15-20 минути във ваната са идеални.
