КАКВО ПРИЧИНЯВА АКНЕ ПО ТЯЛОТО ВИ И КАК ДА СЕ ОТЪРВЕТЕ ОТ НЕГО

Борба с пробивите по тялото? Запазихме ви гърба (игра на думи).

Много хора са добре запознати със справянето с обикновена пъпка по лицето. Независимо дали се прилага pH-балансиращи тонери , картографиране на лица или дори изучаване на изкуството на внимателно пукане на пъпки , разработването на план за битка може да направи пробивите много по-малко стресиращи. По-малко обсъждано обаче е акнето по тялото, което може да се появи на гърба, гърдите, дупето и почти навсякъде, където е кожата.

Ако сте забелязали нарастване на пристъпите по тялото през последната година, не се притеснявайте. Това е напълно нормално и ако е някаква утеха, със сигурност не сте сами. „С пандемията и редица икономически и социални проблеми, през които преминаваме, в момента е стресиращо време. Това се проявява по различни начини, а акнето по тялото е огромно“, казва Ифе Родни, д-р, сертифициран дерматолог на Вечна дерматология .

И така, как да го третирате, особено ако се появи на труднодостъпни места? Потърсихме експертни дерматолози, за да получим някаква представа.

колко да боядисам една стая

Какво е акне по тялото?

Когато става въпрос за акне по гърба и гърдите (наричано още фоликулит), повечето хора получават или големи пустули (бели точки), или кисти, казва Рене Руло, знаменит естетик и експерт по грижа за кожата. „Пустулите не се различават от ежедневните ви пъпки, но кистите са дълбоко под кожата, никога не достигат до главата и могат да бъдат болезнени. Важно е да не се захващате с кистозни петна, тъй като тялото обикновено реабсорбира инфекцията отвътре.

Обривите по тялото често се появяват в същите области, като центъра на гърдите, задните части и горната част на гърба. „Тъй като тези области имат много мастни жлези, е по-вероятно да видим акне там“, обяснява д-р Родни. Може също да изпитате различни вариации на акне по тялото, включително гъбично акне , което е гъбична инфекция, която обикновено се появява след прекомерно изпотяване.

Какво причинява акне по тялото - и защо има толкова много в момента ?

Нека да премахнем най-очевидното: стресът. От само себе си се разбира, че всички ние сме изправени пред безпрецедентен стрес напоследък, така че е естествено кожата ви да се отразява негативно. „Когато сме стресирани, ние предизвикваме повече производство на андрогени, което създава повече възпаление и мазна кожа“, казва д-р Родни. „Излишното масло запушва порите ни, създавайки акне. Така че докато самият стрес не създава акне, той влошава лошата ситуация.

Но има и други фактори, които вероятно са в игра, особено ако акнето по тялото ви е постоянно. Точно тук идва картирането на акнето. „Акнето по тялото често предполага значителен хормонален компонент“, казва д-р Родни. „Хормоналното акне обикновено се появява на гърдите и гърба, подобно на мястото, където расте косата.“

Acne Mechanica (акне от триене), от друга страна, обикновено се появява по раменете, шията и задните части. „Прекарването на повече време в седнал стол може да увеличи триенето и оклузията на определени места“, обяснява Сара Пъркинс, д-р, сертифициран дерматолог и Него & Нейната Член на медицински консултативен съвет.

В допълнение към а заседнал начин на живот , твърде активната може също да предизвика същото нещо. „Много хора в момента тренират повече, докато се опитваме да върнем телата си в добра форма след карантината“, казва Dhaval G. Bhanusali, MD FAAD , сертифициран дерматолог в Ню Йорк. „Това е огромна причина за акне по тялото, особено ако не се къпете веднага след потни сесии.“

Как лекувате акнето по тялото?

Както при всяко акне, ще трябва да сте стратегически, когато се справяте с пробивите по тялото. „Не забравяйте, че ще отнеме известно време, за да изясните нещата. Тогава ще искате да се справите както с вътрешните, така и с външните фактори, които причиняват акне по тялото ви“, казва д-р Родни.

как да измиете ориза без цедка

Първо първо: Започнете със смяна на сапуна си с измиване на тялото за борба с акнето, което съдържа съставки като салицилова киселина и бензоил пероксид, казва д-р Пъркинс. „Измиванията с бензоил пероксид са моят най-добър избор за акне по тялото, но трябва да ги оставите за три до пет минути преди изплакване, за да получите най-добър ефект. Други опции включват салицилова киселина и гликолова киселина, като и двете са химически ексфолианти, които премахват мъртвите кожни клетки и помагат за предотвратяване на запушване на порите.

колко често да поливате паякови растения

Неща, които трябва да избягвате? Душ гелове или овлажнители на маслена основа, които могат да насърчат излишното производство на масло. Също така трябва да внимавате с продуктите за грижа за косата, които могат да бъдат комедогенни. „Внимавайте за пантенол, ако сте склонни към акне“, предупреждава Руло. „Научих, че балсамът ми използва много от това и остатъкът, който остави по гърба ми, беше огромен спусък за мен.“

Може да се изкушите да използвате продуктите си за лице против акне върху тялото си, но имайте предвид: „Тъй като кожата на лицето ви обикновено е по-чувствителна от тази на тялото ви, продуктите за борба с акнето може да не са толкова ефективни за тялото ви, “, казва д-р Родни. „Вероятно трябва да използвате продукти, специфични за вашето тяло, които ще съдържат по-мощни активни съставки.“ Ако нямате такива, опитайте с OTC антибактериална формула или формула против дрожди, напр Главата и раменете , като измиване на тялото.

Добрата хигиена също е приоритет. „Когато някой се бори с акне по лицето си, обикновено му казвам да бъде много усърден при смяната на калъфката за възглавници, за да избегне повторното навлизане на масло, мръсотия и бактерии върху кожата. Същата концепция важи и за акнето по тялото“, казва Руло. Душиране веднага след тренировка (или изпотяване като цяло) и носене на свободно или влагоотвеждащи тъкани е ключов.

Докато се лекувате локално, обърнете внимание и на тялото си. Това може да означава всичко - от намаляване на стреса до промени в диетата (млечните продукти са големи, според д-р Пъркинс).

Ако акнето по тялото ви е кистично и хормонално (или просто не изчезва), може да се наложи да се консултирате с вашия дерматолог, за да разработите персонализиран план за лечение. Може да препоръчат рецепта алфа хидрокси киселина (AHA) или бета-хидрокси киселина (BHA) , контрол на раждаемостта или диуретик като спиронолактон, за да поддържате нивата на хормоните си под контрол.