Ангажиране към вашето здраве и уелнес цели не трябва да бъде скъпо или отнемащо време начинание. Членството в спортни зали и бутиковите студия определено имат цел, но те също могат да бъдат доста скъпи и да отнемат много от времето ви, особено когато вземате предвид пътуването напред и назад.

Решението? Направете еднократна покупка на фитнес комплект с всичко необходимо, за да получите страхотно тренировка у дома , без значение колко натоварен е вашият график. Ако не сте сигурни къде да търсите, намерихме супер достъпна опция на Walmart, която в момента има почти 50 процента отстъпка.

СВЪРЗАНИ: Как да започнете да тренирате (ако по принцип не сте се преместили от Хелоуин)

Фитнес комплектът за самоуправляемо упражнение от SKLZ се предлага с топка за йога стабилност, две ленти за съпротивление, подложка за упражнения и въздушна помпа за топката. Подложката не само осигурява удобна основа за изпотяване, но и печатни упражнения с подробни инструкции, които да следвате заедно с дома.

На подложката ще намерите ясни визуални изображения, показващи препоръчителни сетове, повторения и времена на тренировка - заедно с мускулните зони, които всяко движение цели - с фокус върху изграждането на сила и стабилност. Мислете за това като за свой личен треньор. Всъщност ходовете бяха разработени от УПРАЖНЕНИЯ , популярна персонализирана организация за фитнес тренировки, така че получавате експертния опит на личен треньор без високата цена.

СВЪРЗАНИ: 28 страхотни подаръка за любителите на фитнеса

Предназначени за цялостна тренировка на тялото, предоставените движения включват вградената в комплекта лента за стабилност и ленти за съпротива. Ще използвате топката (на която са отпечатани допълнителни ходове за тренировка), за да ангажирате сърцевината си и да подобрите гъвкавостта и стабилността, докато фитнес кабелите ви позволяват да добавите съпротива към всяко движение. Има леки и средни кабели, така че можете да персонализирате всяка тренировка според вашите възможности.

Комплектът е идеален, ако търсите достъпна алтернатива за фитнес зала, а според отзивите на клиентите на Walmart, той е чудесен за начинаещи. Обикновено струва $ 68, но точно сега можете вземете комплекта само за $ 35 . Ако тепърва започвате нова тренировъчна програма или се надявате да скъсате със скъпа фитнес зала завинаги, този комплект за упражнения може да ви помогне да постигнете целите си по свой график.

най-добрият начин за пране на бели кърпи

Да купя: $ 35 (беше $ 68); walmart.com .