Нямаме представа какво първо си помисли кралицата, когато Хари и Меган обявиха решението си отстъпи от служебните задължения , за което се твърди, че заслепява Нейно Кралско Височество. Но двойката може да е избегнала много сърдечна болка - и международни заглавия - ако членовете на кралското семейство са имали по-последователна и ясна комуникация. Това е урок, който всички трябва да вземем присърце.

Често запазваме семейни срещи за кризисни моменти, когато емоциите и напрежението се засилват, казва д-р Линда Майлс, психотерапевт в Талахаси, Флорида, и автор на Променете вашата история: Променете мозъка си (, amazon.com ; , bookshop.org ). Редовните проверки ще помогнат на вас и вашето семейство да се съгласите и ще бъде по-лесно да влезете в една и съща страница, ако възникне криза. Майлс предлага групови разговори по ключови въпроси, като застаряващи родители, здравословни проблеми и празнични традиции. Но темите не винаги трябва да са толкова сериозни. Дискусии от всякакъв вид могат да помогнат на семейството ви да стане по-силно, по-щастливо и по-хармонично от всякога. Ето някои редовни срещи, които всяко семейство трябва да вземе предвид.

Форумът за семейна ваканция

Присъстващи: Нуклеарно или разширено семейство
Повтарящи се: Колкото е необходимо
Местоположение: Маса за вечеря

Искате плажен стол и книги. Вашето 12-годишно дете иска да публикува в Instagram пътя си през Ню Йорк. И вашето 7-годишно дете не може да спре да намеква колко образователно може да бъде пътуването до Epcot. Как се подравнявате?

Първо седнете и поговорете какво означава ваканцията за всеки от вас, казва Гейб Сагли, старши редактор на уебсайта Travelzoo . Дали прекарвате време заедно? Опитвате нови неща? Спомнете си за най-добрите ваканции, които сте правили, или като семейство, или преди да се родят децата. Това измества планирането от това къде искаме да отидем към това как искаме да се чувстваме.

от какво се прави плънката за тиквен пай

Вашите деца – и вие – можете също да правите табла за настроение, онлайн или на хартия. Докато колажите от увеселителни паркове, плажове и паметници се оформят, може да видите обща нишка. Крайморска ваканция с разходки по крайбрежната алея и игри плюс живописна гледка към дюни, сърф и залези може да отметне квадратчетата за всички. Когато пътуването наближи, опитайте стратегията за най-добрия избор: Всеки избира едно нещо, което наистина иска да прави на почивка. Може би съпругът ви иска урок по сърф, синът ви иска мини голф, а вие искате няколко часа на пясъка с книгата си. Попълнете маршрута с тези силно желани дейности.

СВЪРЗАНИ: Как да се справяте с плановете за ваканция (включително вашата лятна ваканция) по време на COVID-19

Ако планирате по-голяма семейна ваканция, поставете лист в таблицата и обсъдете очакванията за бюджета рано. Приемете, че компромисът и алтернативните планове може да са в ред. Например, ако вашият зет ви е изпратил няколко връзки към обширни тоскански вили, уведомете го, че семейството ви планира бюджет х за настаняване и Й за транспортиране. Колкото по-конкретни сте за това какво можете да похарчите, толкова по-малък е шансът за недоразумения и объркване, казва Сагли. Кой знае? Вашият зет може да предложи да покрие разликата, да бъде отворен за пътуването със Сонома, което предлагате, или да реши да тръгне по своя път. След като бюджетът бъде забит, докосвайте базата ежеседмично. Споделете идеи за маршрут чрез дъски на Pinterest, след което използвайте стратегията за най-добрия избор.

Следващи стъпки

За разширено семейно пътуване си представете най-лошия сценарий (разхвърляна къща под наем, хленчещи деца) и проактивно настройте системи за борба с тях, казва Майлс. Създаването на диаграма за почистване или планирането на няколко почивки (време на екрана за всички!) може да направи пътуването по-спокойно и забавно.

реален ли е уебсайтът на докторската сметка?

Срещата на върха за възрастни хора

Присъстващи: братя и сестри
Повтарящи се: Колкото е необходимо
Местоположение: Конферентен разговор или текстово съобщение

Мама и татко не стават по-млади – или по-жизнени, или по-малко забравящи. Но преди да подадете на татко брошура за общност за подпомаган живот, докато той ви сервира световноизвестната си лазаня, се свържете с братята и сестрите си, казва Майлс. Подравняването може да ви помогне да подходите към родителите си като единен фронт. Тази среща трябва да включва само братя и сестри и техните съпрузи и може да бъде виртуална – всички текстови, имейл и видео чатове работят. Въпросът е да се уверите, че всички работят с една и съща информация. Мама и татко са написали завещание, назначили ли са изпълнител и са създали предварителна директива? Знаете ли къде се намират важни документи или адвокат е помогнал за изготвянето им? Имат ли някакви братя и сестри – особено тези, които най-често виждат родителите си лично – притеснения относно здравето или безопасността или за разходите за грижите за тях?

СВЪРЗАНИ: Вече сте възрастен – време е да проведете тези 3 неудобни разговора с родителите си

Тази проверка ще ви помогне да прецените каква информация имате нужда от родителите си. Също така е добър момент за вас и вашите братя и сестри да споделите как можете да се засилите, тъй като мама и татко започват да се нуждаят от повече помощ, казва Майлс. Местните братя и сестри често поемат голяма част от грижите, така че може да бъде полезно да се предлагат практически възможности за помощ сега, преди да е настъпила криза, обяснява тя. Може би братята и сестрите извън града могат да допринесат финансово, да проучат плановиците на имоти или възрастните общности или да направят някои ремонти или почистване по време на посещенията си у дома.

Следващи стъпки

Ако родителите ви в момента са в здравна криза, може да ви помогне да създадете информационен център. Използвайте Гугъл документи или дъска, базирана на задачи, като Trello , за да държите всички в течение за разговорите и актуализациите на лекарите. Ако семейството ви е далеч, текущият списък със задачи може да ви помогне да разделите задачи. Не е нужно да живеете наблизо, за да проучите физиотерапевти или да направите постоянна поръчка за хранителни стоки, отбелязва Майлс.

Сбирката за насоки за подаръци

Присъстващи: Разширено семейство
Повтарящи се: Годишно
Местоположение: Съществуващо семейно събиране

как да почистите кръвта от тъканта

Това е годината, заричате се, че ще спрете потопа неща от добронамерени членове на семейството на рождени дни и други празници. Вместо да се свивате, когато пристигне пакет с обратния адрес на свекъра, изяснете желанията си по скромен начин, казва Майлс. Повдигнете темата лично към края на посещението. Споменете колко много вие и децата сте се радвали на компанията на всички и че с нетърпение очаквате да създадете още повече спомени, казва Майлс. След това закарайте вкъщи вашата точка.

Вместо да казвате: Моля, не ни давайте пет фута високата розова пластмасова кухня, фокусирайте се върху това, което те мога дай. Например: Когато идваме на рождения ден на Ели, обмисляме да преминем към по-опитни подаръци. Чудим се дали бихте се заинтересували да се присъедините към нас. Ако ни подарите членство в зоологическата градина, това би било чудесно място за всички нас да отидем като семейство. Друга идея е да пропуснете подаръците напълно: празниците са толкова забързани, а братовчедите обичат да се свързват помежду си. Вместо размяна на подаръци, какво ще кажете да използваме парите, които бихме похарчили за подаръци, за да ги занесем в този Marriott за една нощ? (Сериозно, всичко, от което се нуждаят децата, е закрит басейн. И техните братовчеди!)

Следващи стъпки

Майлс предупреждава, че не можете направи някой подари вашия начин. Ако родителите ви обичат да дават подаръци, може да е трудно да им ги вземете, казва тя. Но можете да поставите граници. Ако баба настоява, че иска да дава играчки, уведомете я, че тези играчки могат да останат в дома й, за да направите посещенията там още по-специални.

Изправянето на първо място за безопасност

Присъстващи: Ядрено семейство
Повтарящи се: Два пъти годишно
Местоположение: Вкъщи

Добра идея е редовно да докосвате информация за безопасността. Ще искате да създадете (и след това да прегледате) план какво ще стане за спешни случаи у дома, като пожари, и да се уверите, че всеки знае какво да прави, ако сте разделени по време на метеорологично събитие или друго природно бедствие, казва Морийн Фогел от Национален съвет по безопасност .

съставки за пица с карфиол на търговеца Джо

Започнете с дома си: Децата ви може да са навършили възрастта за защита на бебето, но е важно да посочите опасностите за тийнейджърите и тийнейджърите, казва Фогел. Например, знаят ли, че зареждането на телефоните им, докато гледат видеоклипове в YouTube във ваната, е лоша идея? Знаят ли на какво мирише газта? Точно както бихте правили, когато бяха по-млади, помислете за битовите опасности, след това ги обсъдете, казва Фогел, добавяйки, че може да е необходимо и предупреждение за шеги в социалните медии – децата могат несъзнателно да поемат рискове въз основа на последните глупости, които са видели в TikTok.

СВЪРЗАНО: Необходимите стъпки, за да сте сигурни, че сте подготвени за спешна ситуация

По-големите деца могат да бъдат чудесни за решаване на проблеми. Попитайте ги какво биха направили, ако имате спешна медицинска помощ или случайно запалят пожар, докато са сами вкъщи. Измислете заедно план за бедствия, за да можете да се чувствате спокойни за собствените им интелигентни мерки за безопасност. Въпросът не е да плашите децата си, а да им помогнете да вземат разумни решения, казва Фогел. Заредете номерата за спешни случаи на телефоните на всички и ги публикувайте в хладилника и се представете на съседи, които биха могли да ви помогнат при спешни случаи.

Друга точка от дневния ред на тази среща: план за безопасност при извънредна ситуация извън дома. Децата и съпругът ви знаят ли наизуст телефонните ви номера - мобилни и работни? Запомнянето на телефонни номера вече не е навик в нашия свят на списъци с контакти, но е важна стъпка. Същото е и предлагането на план за бедствия, дори ако е толкова просто, колкото да напомняте на децата да слушат учител, полицай или друг отговорен възрастен, ако се случи нещо страшно и вие не сте точно там, казва Фогел.

Следващи стъпки

Проведете подобен разговор за безопасност с вашето разширено семейство. Ако домът на брат ви бъде изгубен в пожар, ще може ли той да остане при вас? Ако не можете да се свържете със сестра си или нейния съпруг, има ли съсед или приятел, на когото да се обадите? Създаването на план, дори ако е вероятно никога да не го използвате, може да ви даде спокойствие.

• От Анна Дейвис