С това, което изглежда като нови продукти за грижа за кожата, процедури (и обещания!), които се появяват всеки ден, може да е трудно да разберете в кои от тях си струва да инвестирате – и да се придържате – за реални резултати. Помолихме дерматолог да критикува рутините за грижа за кожата на нашите редактори преди няколко месеца и затова този път решихме да ги помолим (като тези, които са видели и тествали всичко) да ни покажат как се прави. Прочетете – и бъдете вдъхновени – тъй като 12 дерми предоставят стъпка по стъпка разбивка на отвари и практики, които използват, за да поддържат собствената си кожа в отлично състояние. Считайте го за професионалния подход към личната грижа за кожата.

единна12

Джули Джаксън, д-р

Тип кожа: Мазен; нечувствителни (с фокус върху анти-стареенето).

Приближаване: Най-добрата рутина за грижа за кожата против стареене включва строга защита от слънце през деня и ретиноид през нощта. Също така се опитвам да дам приоритет на органичните овлажнители и локалните средства .

Сутрин:

1. Измийте лицето с почистващ препарат с гликолова киселина (харесвам Revision Skincare Изсветляващо измиване за лице ).
2. Следвайте с овлажнител/SPF ( Revision Skincare intellishade TruPhysical SPF 45 служи като локален витамин С) и околоочен крем (като напр SkinMedica TNS Възстановяване на очите ).
3. Нанесете лосион за тяло (аз използвам Puracy органичен лосион за ръце и тяло ). Ако планирате да бъда навън на пряка слънчева светлина за повече от 15 минути, допълвам с https://www.hsn.com/products/dr-j-graf-md-2-piece-glycolic-retexturing-pads-and-clea /9016428' data-tracking-affiliate-name='www.hsn.com' data-tracking-affiliate-link-text='gentle exfoliation' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.hsn .com/products/dr-j-graf-md-2-piece-glycolic-retexturing-pads-and-clea/9016428' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>нежен ексфолиране за премахване на излишните мъртви кожни клетки, които се натрупват през деня.
4. Нанесете серум, за да помогнете за обновяването на кожата през нощта. ISDIN Melatonik Възстановяващ през нощта серум има мелатонин (възстановяващ антиоксидант), бакучиол (изравнява тена на кожата, намалява бръчките/размера на порите и повишава еластичността) и витамин С (насърчава сиянието).
5. Завършете с а стягащ ретинол овлажнител .

Допълнителни лечения:

колко време варите великденски яйца

• Веднъж месечно: Лимфен дренаж за лице (за стимулиране на лимфната система, която отвежда отпадните продукти).
• Веднъж месечно: DermaSweep Лечение (за ексфолиране и стимулиране на кожата; HydraFacials са чудесни и за ексфолиране).

5на12

6на12

Дийн Мраз Робинсън, доктор по медицина, FAAD

Тип кожа: Мазен; чувствителен.

Приближаване: Имам наистина трудна кожа и съм склонна както към акне, така и към екзема, така че рутината ми за грижа за кожата е свързана с превенция и подмладяване. Обичам да започвам деня с чист лист и слой на защита и да го завърша, като освободя кожата от всякакви токсини от околната среда и я подготвя да се възстанови за една нощ.

Сутрин:

1. Измийте лицето. Редувам се ALASTIN Нежно почистващо средство за грижа за кожата (има уникална комбинация от овлажнители и витамини, които почистват, успокояват и омекотяват, без да нарушават деликатния баланс на влагата на кожата) и PCA Skin Pigment Bar (почистваща лента, формулирана за изравняване на тена на кожата – чудесна е за справяне с областите на хиперпигментация).
2. Нанесете антиоксидантен серум. Д-р Ронда Куейн Клайн и аз работихме усилено, за да курираме тази мощна смес от витамин С, ферулова киселина, флоретин и пептиди за осигуряване на широкоспектърна защита от токсини от околната среда.
3. Следвайте със серум без масло, за да помогнете за справяне с пробивите ( SkinCeuticals Blemish and Age Defense намалява образуването на акне при възрастни и подобрява видимите признаци на стареене) и ALASTIN Възстановяващ кожен комплекс за грижа за кожата за подпомагане на естествената способност на кожата ми да произвежда нов, здрав еластин и колаген (една помпа покрива цялото ми лице).
4. Приложи ALASTIN Грижа за кожата Възстановяващо лечение за очи , което намалява появата на фини линии и бръчки около очите. (Съвет: Винаги трябва да нанасяте с безименния си пръст, тъй като това ще ви попречи да почуквате или дърпате твърде силно деликатната кожа около окото си.)
5. Завършете грижата за кожата с SPF (обичам ISDIN Eryfotona Ageless за неговата антиоксидантна формула на минерална основа и оцветител за изграждане и Минерална четка ISDIN 50 за докосване и поддържане на блясъка).
6. За устни използвам Restorsea PRO Lip Magic (с напредването на възрастта над устните се образува допълнителен слой кожа и създава илюзията, че линията на устните избледнява или изтънява. Тази формула има активната съставка Aquabeautine XL, която смила този слой кожа, нежно и без дразнене).
7. Ако показвам крак, обичам да смесвам ISDIN Капки за кожата с моя лосион за тяло ( ISDIN Uradin лосион 10 ) за изграждане, сияещо покритие. Можете да направите това и за лицето си!

вечер:

1. Повторно измиване на лицето, смяна на почистващ препарат за ISDIN мицеларен разтвор (хипоалергенен е, което го прави достатъчно чувствителен за всички типове кожа и оставя кожата да се чувства чиста, тонизирана и хидратирана).
2. Нанесете отново други продукти в сутрешната рутина (стъпки от една до четвърта и шеста).
3. За допълнително нощно овлажняване нанесете отгоре SkinCeuticals Triple Lipid Restore (особено чудесно за зимните месеци, тъй като е направено от основни липиди, заедно с антиоксиданти, витамини и други хранителни вещества за борба с увреждането на свободните радикали).

Допълнителни лечения:

• Веднъж месечно: HydraFacial (настройката на лицето помага за подобряване на външния вид на фини линии, бръчки, разширени пори, задръстена кожа и кафяви петна).
• Веднъж годишно: Фраксел (за справяне с различни проблеми, включително фини линии и бръчки около очите, белези от акне, старчески/слънчеви петна, мелазма и актинични кератози).
• Два пъти годишно: PicoSure лазерно лечение (за подмладяване, тъй като е перфектният баланс между малко или никакво време на престой с възможностите за изграждане на колаген).

6на12

7на12

Хадли Кинг, доктор по медицина

Тип кожа: Мазен; склонни към акне (с акцент върху борбата със стареенето).

Приближаване: Склонен съм да се фокусирам върху продукти, които са против акне и стареене. Кожата ми не е твърде чувствителна, така че нямам много ограничения там, но се опитвам да дам приоритет на продукти с доказани с данни съставки, които също са вегански, без жестокост и чисти, където е възможно.

Сутрин:

какво мога да използвам за почистване на килим

1. Измийте лицето с нежен ексфолиант. В момента използвам HERLA Beauty Kakadu Plum Изсветляващ и ревитализиращ ексфолиращ скраб , който съчетава физическо ексфолиране от малки целулозни частици с химическо ексфолиране от хайверен вар (също се бори със свободните радикали, премахва мъртвите клетки на кожата и изравнява пигментацията).
2. Следвайте с антиоксидантен серум ( Serum Take Time Off на Skinsei съдържа хидратиращи съставки и оставя кожата ми да се чувства плътна и гладка).
3. Овлажнявайте. В момента използвам H2OMyGod Воден овлажнител от GoodJanes , богат крем, който хидратира и овлажнява с диметикон, сквалан, масло от шафранови семки, масло от арганови ядки и глицерин. Освен това има пептиди против стареене, витамин С и екстракти от растителни стволови клетки с мощни антиоксидантни свойства (и обичам, че е веган и без жестокост).
4. Приложи Revision Skincare Intellishade TruPhysical оцветен овлажнител с широкоспектърен SPF 45 (това е физически блокер с цинков оксид и титанов диоксид и харесвам леката консистенция и покритие), гарнирани с Нанесете с четка Block Translucent Mineral Powder слънцезащитен крем (абсорбира излишното масло, така че служи с двойна цел като завършващ прах).

вечер:

1. Сменете с нежно пенящ почистващ препарат ( Почистващ препарат за лице Schaf Skincare емулгира замърсяванията и мазнините, замърсяванията и грима, като същевременно хидратира с хиалуронова киселина и алое).
2. Нанесете ретиноид. Наскоро редувам Алтрено и Аклиеф , и двата рецепта сила.
3. Овлажнявайте. аз съм ползвал Овлажнител , който хидратира и заключва влагата с хиалуронова киселина и смес от масла от конопено семе, авокадо, гроздови семки и тиквени семки. Също така съдържа антиоксиданти и пептиди против стареене, както и омега 3 и шест мастни киселини, които имат противовъзпалителни свойства.

Допълнителни лечения:

• Два до три пъти годишно: Невромодулаторни инжекции (за лечение на пачи крак).

7на12

8на12

Мелани Д. Палм, MD, MBA

Тип кожа: Комбинация; склонни към акне (с акцент върху борбата със стареенето).

Приближаване: Вече съм на 40-те и страдам от хормонално акне при възрастни жени, така че продуктите против стареене и балансиращите продукти за грижа за кожата, които предотвратяват пъпки и бръчки, са ключови! Вярвам в актуален и системен подход за заздравяване на кожата, така че внимавам както при избора си на грижа за кожата, така и при избора на диета и активен начин на живот. Използвам и орални добавки за поддържане на здрава кожа и преминаване към противовъзпалителни тенденции.

как да почистя дървени подове

Сутрин:

1. Измийте с Clarisonic Mia Smart и почистващ препарат с гликолова и алфа-хидрокси киселина за лечение както на акне, така и за повишаване на тонуса на кожата и обмяната на клетките (това се оставя за три минути, докато се къпя).
2. За лицето нанесете HA тонизиращи подложки от Topix за мелазма, последвано от Revision Skincare C+ Коригиращ комплекс 30% , Серум Replenix Power of Three и хидрататор (напр Хидратор SkinMedica HA5 ) за допълнителна влага.
3. Отгоре нанесете околоочен крем. Използвам и двете ALASTIN Грижа за кожата Възстановяващо лечение за очи и Neocutis Light Rich за насърчаване на здрави мазнини около стареещите очи, стимулиране на колаген и еластин и намаляване на подпухналостта.
4. За тялото комбинирайте Revision Skincare BodiFirm и ALASTIN Skincare TransFORM Лечение за тяло за да помогне за стегната кожа, овлажнява и насърчава здравословното разпределение на мазнините.
5. Нанесете слънцезащитен крем. харесвам EltaMD UV дневно оцветен широкоспектърен SPF 40 (малко по-лек и служи като грунд) през седмицата и EltaMD UV Elements тониран широкоспектърен SPF 44 за дейности през уикенда (аз също обичам да смесвам малко от ColoreScience Sunforgettable Total Proection Face Shield Glow за докосване на блясък и основа за грунд за грим).
6. След грим, пудра уши, шия и линия на косата с ColoreScience Sunforgettable четка върху щит SPF 50 (Кандидатствам отново при пътуването си до дома от работа за допълнително покритие).
7. Предприеме SeroVital Advanced и Хелиокар Ултра добавки (взимам и витамин D седмично, в допълнение към добавките с калций).

вечер:

1. Повторно измиване (същото почистващо средство), последвано от Регенериращ ексфолиант от коприна от Sakura за нежно премахване на кератина и ексфолиращи подложки с щаб за мелазма.
2. Нанесете третиноин с хиалуронова киселина и колагенова основа ( Обаги Третиноин или Алтрено ) към лицето и смес от бакухиол/ретинол (напр Revision Skincare D.E.J нощен крем за лице ) до шията и гърдите.
3. Следвайте с Възстановяващ комплекс за грижа за кожата ALASTIN (съдържа три-хекс пептиди за изграждане на колаген и еластични влакна, както и хексапептид-38, който насърчава по-младежкия вид на мазнините за изтъняване/осветяване на кожата) и Neocutis Bio Serum Firm Подмладяващ растежен фактор и лечение с пептиди (насърчава растежа на колаген без възпаление) за лицето, шията, гърдите и ръцете.
4. В комплект с овлажнител за лицето и ръцете (превключвам го между нощния крем за лице D.E.J и няколко други), в идеалния случай слагам ръкавици за заключване на хидратацията, докато спите, и нанасяйте отново крем за очи (същите продукти като сутрешния).
5. Приемам и добавки ( Нутрафол за здравето на косата; SeroVital за анти-стареене) и рецепти за акне и анти-гликиране.

Допълнителни лечения:

• тримесечно: IPL Photofacial, комбиниран с неаблативно инфрачервено лазерно лечение, редувано с PRP (богати на плазма тромбоцити) и микроигли. Забележка: уверете се, че процедурите за микроигли/PRP се извършват от акредитиран специалист и лаборатория при стерилни условия с накрайници за еднократна употреба.

8на12

9на12

Джеси Чунг, д-р

Тип кожа: Комбинация (с акцент върху анти-ейдж).

Приближаване: Вярвам в това да накарам кожата ви да работи за вас, така че използвам само продукти, които са подкрепени от наука, с клинични проучвания, за да покажа положителни промени под микроскоп с течение на времето. Всеки овлажнител може да направи кожата ви да изглежда по-добре временно чрез добавяне на хидратация и отразяваща светлина, но аз използвам само продукти, които ще създадат трайни ползи за кожата ми чрез синтеза на колаген и еластин и поддържане на извънклетъчната матрица. Киселините са страхотни за начало, тъй като осигуряват почти незабавно удовлетворение с ексфолиране. От време на време също често ще разменям или допълвам с други активни вещества от различни марки, за да подсиля рутината си.

Сутрин:

1. Използвайте почистващ препарат с гликолова киселина, за да се отървете от мъртвата кожа и масло от нощта и оставете сутрешните активни вещества да се накисват, гарнирани с ISDIN витамин С (доставя се в малки ампули, така че витамин С остава свеж, а протеогликаните поддържат извънклетъчния матрикс, за да осигурят омекотяване и хидратация).
2. Нанесете серум. Omni Ежедневен възстановяващ серум за лице има насочени растежни фактори, за да подпомогне регенерацията на клетките за производството на колаген и еластин и да намали възпалението, в основата на стареенето.
3. Слой с Emepelle серум за допълнителен блясък, хидратация и стимулиране на колагена. Забележка: 30 процента от колагена се губи през първите пет години от менопаузата; естрогенът играе решаваща роля в кожата.
4. Следвайте с ALASTIN Възстановяващ кожен комплекс за грижа за кожата (притежава уникални пептиди, които помагат за затлъстяване, доказано е, че показва значително увеличение на еластин, а също така поддържа добрите мастни клетки в кожата ви).
5. В комплект с ISDIN Eryfotona Ageless SPF (има добри клинични проучвания, които показват ремисия от развитието на нови предракови лезии).

вечер:

1. Повторно измиване с EltaMD Пяна за почистване на лице (нежно, но върши добра работа с премахването на грима).
2. Приложи ISDIN Melatonik Нощен възстановяващ серум (мелатонинът помага на тялото ви да генерира глутатион — мощен антиоксидант — а бакучиолът има ретиноидни ефекти, но без дразнене).
3. Повторете сутрешните стъпки от една до четвърта (за същите ползи).

Допълнителни лечения:

как да купя листове брой нишки

• Веднъж месечно: HydraFacial (почиства порите, полира кожата и влива в кожата нежни ексфолиращи и изсветляващи киселини).
• На всеки 4 месеца: Photofacial (за премахване на петна и стимулиране на нов колаген и еластин).
• Поне веднъж годишно: Ултерапия (за дълбоко стягане и лифтинг на кожата).

9на12

10на12

Блеър Мърфи-Роуз, д-р

Тип кожа: Нормално до сухо.

Приближаване: Имам доста нормална кожа, която изсъхва през североизточната зима и лека розацея, която ще избухне през топлите месеци, ако не се контролира. Моят текущ режим на кожата включва продукти против стареене на кожата, които са безопасни за употреба по време на бременност или кърмене.

Сутрин:

1. Нанесете нежно измиване на лицето, разпенено и изплакнете с хладка вода. Сегашният ми фаворит е Drunk Elephant Beste No9 Jelly Cleanser , който се препоръчва за всички типове кожа.
2. Подсушете лицето с кърпа и нанесете Дневен серум Drunk Elephant C-Firma Vitamin C за осигуряване на слънцезащита и предотвратяване на мелазма, нещо, към което съм била религиозна по време на бременност (витамин С за локално приложение е мощна съставка против стареене, която помага за стимулиране на производството на колаген и предотвратява хиперпигментацията).
3. Нанесете няколко капки от Обикновеният серум с хиалуронова киселина + B5 до върха на пръстите ми и масажирайте лицето, шията и деколтето, последвано от леко потупване на Neutrogena Hydro Boost гел-крем за допълнителна влага.
4. Завършете със слънцезащитен крем на минерална основа. Имам много любими и редувам различни бутилки, но тези дни посягах към тях SkinCeuticals Physical Fusion SPF 50 , която е лека, осигурява отлична UV защита и се слива лесно в кожата ми, без да изглежда хрупкаво или да оставя бяла каста. (SPF също е най-доброто средство за предотвратяване на моите пристъпи на розацея.)

вечер:

1. Отстранете продуктите за лице и остатъците с Bioderma Sensibio H20 , както и всякакъв грим за очи с https://credobeauty.com/products/anti-pollution-primer&afftrack=RSWeAsked12DermatologistsstoShareTheirExactSkincareRoutinesHeresWhatTheySaidhhongSkiGal2269323202009I'data-pollution-primer&afftrack=RSWeAsked12DermatologistsstoShareTheirExactSkincareRoutinesHeresWhatTheySaidhhongSkiGal2269323202009I'data-rowiliate-tracking-affiliate-tracking.com ' data-tracking-affiliate-link-url='https://credobeauty.com/products/anti-pollution-primer' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Пораснал алхимик ) ако прекарвам продължителен период от време навън.
2. За допълнителен грим съм обсебена Безупречен създател на Dermablend . Това има повече пигмент от всеки друг течен фон дьо тен, който съм пробвал, така че малко ми върви - мога да покрия цялото си лице с две капки!
3. За тялото си използвам Dove за измиване на тялото за чувствителна кожа нанесете с естествена ръчна луфа, след което завършете с Балсам за липикар La Roche-Posay докато кожата ми е още влажна. https://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/dermatologist-skincare-routine%3Futm_source=facebook.com%26utm_medium=social%26utm_campaign=social-share-gallery%26utm_content=20220210' (споделете заглавие се отваря в нов прозорец)'>Facebook

   Следва

   Отменете ' data-tracking-zone='gallery'>Стартиране на слайдшоу отКристин Барн

   Споделете галерията

   Набиращи популярност видеоклипове