Аз ли съм или по някакъв начин съм дори по-зает по време на пандемия, отколкото бях преди? Знам: благодарен съм. Щастлив съм, че имам мое здраве. Имам късмет, че съм нает. Щастлив съм, че имам невероятни приятели, постоянен WiFi, когато често приближавам с приятелите си, и приложение Postmates, което не ме съди, докато поръчвам Jack in the Box за 47 393 пъти през този месец. Въпреки че имам всичко това, не се страхувам да призная това: резервиран съм. Зает съм и лесно се претоварвам, така че четенето не винаги е било първото нещо, което ми е на ум. Всъщност телевизията беше по-добра компания от книгите през последните няколко месеца. Въпреки това на всеки няколко седмици една книга се промъква в сърцето ми и осъзнавам колко много обичам да седя на дивана си с чаша горещо какао и отворена книга в ръка. Когато се чувствате стресирани, отделете малко време, за да дишате , помолете за помощ, ако имате нужда от нея, и прочетете (или слушайте) една от тези 10 книги.

СВЪРЗАНИ: 15 завладяващи книги, които всъщност ще задържат вниманието ви

подобни продукти

ЧОВЕЦИ от Брандън Стантън

Не знам какво беше за 2020 г., но Instagram Humans of New York (HONY) ме утеши. Обичах да виждам хора, които споделят сърцераздирателни и/или сърцераздирателни истории, демонстриращи своята уязвимост, за да ги види целият интернет. Дори включих известия за публикации за тях и мразя да включвам известия за публикации като цяло. Докато Стантън е публикувал две други заглавия HONY в миналото, HUMANS е най-доброто досега. Изображенията спират дъха и прави перфектната книга за масичка за кафе. Всеки път, когато се съмнявате в доброто в света, отворете тази книга и си напомнете, че добротата е точно пред вратата ви.

Яжте, молете се, #FML от Габриел Стоун

Слушах тази аудиокнига, докато почиствах апартамента си и често се смея на глас, докато изхвърлям торба с боклук или почиствам саксия. Веселият мемоар на Стоун проследява популярния жанр на жена, която е зарязана, тя лети из страната, яде много паста и открива себе си, която всички познаваме и обичаме, и която е създадена от Яж, моли се, обичай от Елизабет Гилбърт. Версията на Стоун обаче се откроява. Тя обсъжда разбитото сърце — всъщност има двама и двамата са луди — но никога не се чувства проповедническо. Вместо това, усещането е като да се заяждате с близък приятел на брънч за най-лудото нещо, което са правили. Понякога си струва да поемете риск.

мога ли да заменя кондензирано мляко с тежка сметана

Повече или по-малко окончателното ръководство за самообслужване от Анна Борхес

Когато мислим за термина грижа за себе си“, може да си помислим за бомби за баня Lush и изяждане на чувствата си в Taco Bell (чакай, само аз?). Борхес ви дава тези опции, но тя също така разделя самообслужването на стъпки. Имате достатъчно енергия само за почистване на спалнята си? Това е грижа за себе си. Да си вземете душ, въпреки че идеята да стоите повече от пет минути ви кара да плачете? Това е грижа за себе си. Това ръководство за самопомощ ме накара да се почувствам видян. Въпреки че Борхес открито признава, че не разполага с всички отговори, това все пак ще накара читателите да се чувстват по-малко сами.

Забележка: Има споменавания за мисли за самоубийство в някои от книгите, включени в този списък, включително в това заглавие и Група , По-долу. Ако търсите с кого да говорите, можете да се обадите на Националната линия за предотвратяване на самоубийствата на (800)273-8255.

Правилото на 5-те секунди от Мел Робинс

Открих Робинс, когато нейното сега отменено токшоу, Шоуто на Мел Робинс , се появи следобед. Обикновено не съм дневен телевизионен човек, но нещо за Робинс ми проговори. Тя сваля глупостите и вместо това предоставя най-добрия момент: „отброяваш от 5 и бум, вземаш това решение. Освежава. Ние знаем какво искаме. Нуждаем се само от тласък, за да го получим.

Един за гледане от Кейт Стейман-Лондън

Обичам риалити телевизията. Ергенът говори на душата ми ( Ергенското , мога да взема или да си тръгна). Въпреки това, като човек, който все още се опитва да излиза по време на пандемия, мога да оценя историята на една успешна модна блогърка с голям размер, която е заобиколена от прекрасни мъже, които се състезават за нейните привързаности. Смешно е, умно е, има толкова много сърце. Какво повече може да иска една жена? Отговорът: продължение.

The Upside of Being Down от Джен Гоч

В този мемоар Гоч го казва най-добре: добре е да не си добре. Бившият CCO на ban.do, мултимилионна марка с най-сладките планери и декор наоколо, Gotch ви отвежда в пътуването на живота. От детството й във Флорида, което показва ранни проблясъци на борбата с редица психични разстройства като биполярно разстройство, генерализирана тревожност и ADD; за забележителния й професионален път като сервитьорка, стилист на храна и производител на ленти за глава, ще научите много за това как може да изглежда успехът. Няма една рецепта и е успокояващо да се чуе. Освен това, Gotch е шут и всички можем да се усмихнем сега.

Дори не мога от Ан Хелън Петерсън

Аз съм горд хилядолетник и съм стресиран. Всъщност аз съм изгорял. През 2019 г. имах три работни места (с изключение на работата на свободна практика, която понякога върша отстрани), поддържах социален живот и се опитвах да се уверя, че ям три хранения на ден и спя повече от пет часа на нощ. Базиран на вирусна статия в Buzzfeed , представя Петерсен Дори не може , което обяснява защо, въпреки че моето поколение е претоварено и ниско заплатено, все още се очаква да се справим добре като поколението преди нас, въпреки че правилата на играта са се променили. Въпреки че често се чувствам сякаш изоставам, донякъде е успокояващо — и ужасяващо — да разбера, че не съм.

Група от Кристи Тейт

В една странно обнадеждаваща книга за това какво може да се случи, когато сте невероятно уязвими в психотерапевтична група с шестима непознати. Тейт трябва да процъфтява: тя е летен стажант в адвокатска кантора и е на върха в класа си, но вместо това е депресирана. След като се присъединява към терапевтичната група, ръководена от д-р Росен, Тейт започва да вижда съществуването си много по-различно. Не е толкова тъжно, колкото си представяте, че ще бъде. Всъщност той доставя по повече от един начин. Докато затворите книгата, вие също ще се почувствате променени.

как да поставите пуйка в тиган

Ставане от Мишел Обама

Забавен факт: това беше първата аудиокнига, която слушах. Може да изглежда обезсърчително (19 часа?!), но хрониките на Обама задържат вниманието ви: от израстването в южната част на Чикаго (аз израснах в северната страна), до професионалната й кариера като изпълнителен директор, който балансира както работата, така и майчинството, за да стане първата дама на Съединените щати. Когато тя разказва как са се запознали с Барак, аз припаднах. Когато баща й почина и можете да чуете как гласът й улавя, когато го споменава, аз се разплаках. Смях се с нея (тя е наистина забавна и саркастична, което беше неочаквана изненада). Обичах го с цялото си сърце.

Значението на Марая Кери от Марая Кери

Слушайте: Марая Кери може да ме удари по лицето и аз ще се обадя на майка си, за да й кажа добрата новина. Кери е брилянтен. В този мемоар гласът й наистина блести. Тя разкрива злополуките, борбите и триумфите, които са я направили точно такава, каквато е, и трябва да сме толкова благодарни, че тя отдели време да ни благослови със своите истории. Не знаех какво очаквах, когато отворих тази книга, но това е един от най-добрите мемоари на знаменитости, които съм имал време да прочета.