Любов ориз карфиол ? Не си сам. Тенденцията да се преработва карфиол на парчета с размер на ориз завладя интернет - а сега и хранителния магазин - бурно.

Единственият недостатък на карфиоловия ориз е, че трябва да изтеглите кухненския робот и да отделите време за разграждане на зеленчуците. За щастие, Trader Joe’s има нов продукт, който напълно премахва тази стъпка. Удобен? Абсолютно. Много вкусен? Разбира се!

Trader Joe’s new Нарязан карфиол Разбъркайте Фрай е най-новото допълнение към тяхната гама фризери. Оризът от карфиол се подправя с тамари (соев сос без глутен) и сусамово масло, след което се смесва със зелен грах, червени чушки, царевица на скара и пролетен лук. Резултатът е ароматно, богато на умами ястие, което на вкус е домашно и изпъква с цвят. Всяка порция от 1 чаша съдържа само 50 калории, два грама мазнини и седем грама въглехидрати. Излишно е да казвам, че това е много по-здравословен вариант от изнасянето.

За да приготвите ориза, ще загреете зехтин в голям тиган, добавете запърженото месо и гответе, докато се затопли, около шест минути. Ако го сервирате като предястие, залейте с протеин, като пържено яйце и нарязано авокадо, тофу, пиле или скариди. Или го оставете както е и служете като страна.

СВЪРЗАНИ: Как да си направим ориз от карфиол