Борях се с безпокойство около парите откакто се помня. Като свободна професия, чиято работа - и заплати - се вписва и започва, за мен беше по-лесно да оперирам, сякаш бях постоянно разбит, отколкото да разследвам истината зад това предположение. Въпреки че този пестелив начин на мислене ми помогна да се предпазя, когато времената бяха по-гладни от пиршеството, той също ме накара да се ужася от проверката моята банкова сметка , поемане на допълнителни парични отговорности или извършване на инвестиции, които в крайна сметка биха могли растат дългосрочното ми богатство .

филми за Хелоуин в netflix за деца

Лесно можете да попаднете в една неуредена връзка с парите, независимо колко от тях имате. Подобно на религията, секса и политиката, финансите са натоварена тема. Често ни казват, че богатите са зли, бедните са мързеливи и други изключително редуциращи митове. Ние сме убедени, че парите са непостоянни; някои хора са естествено по-добри в това. Но в крайна сметка всяко отрицателно убеждение се свежда до страха. Ако това, което си казваме за същността на парите, не е вярно, какво казва това за нас като потенциални доходи? Нищо чудно, че се чувствах по-удобно просто да задържам дъх всеки път, когато извадих кредитната си карта, отколкото да поставям под въпрос реалността на моето положение.

Ако това, което си казваме за същността на парите, не е вярно, какво казва това за нас като потенциални доходи?

Независимо къде попадате в спектъра, вие имате способността да излекувате връзката си с пари - и да създадете начин на мислене, който в крайна сметка ще доведе до повишена финансова сигурност. Говорихме с експерти по лични финанси, за да преценим как да започнем процеса.

Осъзнайте, че парите не са нито добро, нито зло

Валутата, независимо дали са скали и черупки, търгувани за стоки и услуги, или единици и нули на екрана на компютъра, е морално неутрален инструмент, за който се съгласихме, че представлява форма на енергиен обмен. Това, което правим с него, създава смисъл. Както Jen Sincero, автор на Вие сте лош в печеленето на пари обяснява, че живата заплата до заплата през голяма част от живота й е гадна, но убеждението, че тя не е в състояние да привлече онази форма на енергия (пари), наистина я е свалило.

Валутата, независимо дали са скали и черупки, търгувани за стоки и услуги, или единици и нули на екрана на компютъра, е морално неутрален инструмент.

„Винаги беше най-голямото оплакване, най-големият провал в живота ми“, казва тя. „Винаги съм се борил с пари ... Но това е и един от най-големите стимули за мен да променя мисленето си и да започна да печеля пари. Мога да направя много по-добре от това. Исках да създавам, вместо просто да приемам мълчаливо това, което ми е дадено, което не ме правеше щастлив. '

Напишете писмо до парите

Приемането, че парите са неутрални спрямо стойността, е добро начало. Но за да стигнете до дъното на това как се чувствате по отношение на вашата заплата, Sincero предлага да напишете писмо до парите - по същия начин, по който бихте го направили на човек. Въпреки че тази практика може да изглежда малко у-у-у, тя може да отключи ниво на честност, което ще ви позволи да определите откъде идват съобщенията ви.

„Когато просто пишете, поток на съзнание, виждате [вашите убеждения] да се взират назад на страницата“, казва тя. „Колко искаш пари и колко забавно би било да направиш толкова много и как се чувстваш отвратително дори да си кажеш, че искаш пари, и как не мислиш, че всичко е наред. Можете да видите всичките си плюсове и минуси на страницата ... и да видите какво сте решили, че е истината около нея. И това е абсолютно първата стъпка, защото не можете да мръднете, ако участвате в нереалност. '

Едва тогава можете да интегрирате възприятията си и да създавате нови убеждения. Направете списък, създайте мантри, кажете на приятел - каквото е необходимо, за да препрограмирате мозъка си.

„Знаете каква е хватката или въпросът като: & apos; Грешно ли е да искате да печелите много пари? & Apos; ' Sincero продължава. „Хората правят добри неща с много пари! Започваш да го разпитваш и след това можеш да осветиш факта, че купуваш нещо, което не е вярно. '

Инвестирайте в обучение за пари

Изцелението на всякакъв вид връзка изисква специализирани знания. Ако не правите собствено химическо чистене, не сменяте собствено масло или не пълните кухини, защо бихте се опитали да се освободите от страха си около парите ... сами? Наемане на счетоводител или дори професионален треньор, или четене на книги, написани от експерти по темата - всичко, което ви позволява да отвлечете вниманието на някой друг. Бонусът е, че тогава на това пътуване ще има някой друг, който да ви води, когато емоциите ви заплашват да ви измъкнат от релсите. (Спойлер: Вашите емоции ще се опитват да ви извадят от релсите.) В крайна сметка това ще бъдат добре изразходвани пари.

Този подход работи за Sincero, чийто Badass книгите редовно възхваляват стойността на наемането на някой друг, вместо да се опирате на собствените си (все още се развиващи) знания.

„Бях толкова сериозен, че направих всичко“, казва Sincero. „Чета книги за самопомощ, чета всички книги с пари. Първото нещо, което направих, беше наистина важно, взех решението да се съсредоточа върху печеленето на пари ... Не ме интересува какво ще каже някой, аз го правя. И след това, след като взех това решение, започнах да чета книги за това как да печеля пари, книги за съзнание за богатство, ходих на всеки семинар за печелене на пари, до който можех да се добера, наех треньори, записах се в каквато и да е програма това беше свързано с финансовото събиране на вашия акт.

„Мисля, че цялата работа по финансово възстановяване е свързана с подпомагане на хората да отговорят на истинските им нужди и желания ... [Създаване] на план за задоволяване на тези нужди и желания в настоящето, както и подготовка за бъдещето“, казва Дана Конли, сертифициран консултант по финансово възстановяване. „Наистина всичко ми е да помогна на хората да създадат съзнателна парична революция.“

Защо би се опитвал да се освободиш от страха си около парите ... сам?

Конли съветва хората да видят как отношението им към парите е „повлияно от тяхната семейна история, от тяхната култура, тяхната религия, просто от различните преживявания, които те са имали в живота си. И да погледнем какво харчат, а не само парите си ... времето и енергията си. '

Създайте срещи, за да проверите вашите финанси.

Дори ако сте в състояние само да се взирате в банковата си сметка или да проверявате извлеченията на кредитната си карта за няколко минути всяка седмица, бъдете последователни. Излагането ще засили факта, че това са морално неутрални числа на една страница. Конли вижда тази практика като началото на практика през целия живот, която ще позволи на хората да поставят под съмнение убежденията, нагласите, навиците и поведението, които имат около финансите - и да започнат да проследяват как техните пари наистина се използват.

„Всъщност можете да накарате хората да започнат конкретния план за действие“, казва тя. „И обикновено ние се опитваме да направим това, защото искате да изградите инерция и искате да ги накарате на мястото, където те създават навик да проследяват парите си и да ги изваждат. И така, ние искаме да установим това рано, тъй като [клиентите] могат да бъдат уловени в работата само със семейната история и нашите емоции, но те всъщност не правят нищо от това, което бих нарекъл външната работа, всъщност да управляват своите пари и създаване на някаква промяна. '

Започнете редовен план за спестявания

Тревогата на много хора около парите (и със сигурност моите!) Зависеха от убеждението, че всяка секунда неочаквани разходи ще се разкъсат зад ъгъла, готови да съборят оскъдния ми бюджет от оста си. Conley има безсмислено предложение за преодоляване на това - независимо дали става въпрос за 2 $ на седмица или 2000 $ на месец: Стартирайте автоматичен план за спестявания . Наличието на предпазна мрежа ще се превърне в навик и възможността да се покрият разходите за нов компютър или изненадваща стоматологична работа ще доведе до дълъг път към спокойствието.

„Ако това е само от лична страна, трябва да се уверим, че доходите им се грижат за всичките им разходи и че те наистина харчат парите си в областите от живота си, които най-много ценят“, казва тя. . „Каквото и да е останало в края на месеца, можем да започнем да спестяваме за онези немесечни разходи, които се появяват, може би тримесечно, два пъти годишно или годишно. Отделянето на време за идентифициране на тези разходи и започването на отделянето на част от това всеки месец ще доведе хората напред, а това също им помага да спрат да използват кредитни карти за нещата, които се случват. “

Не забравяйте защо правите това

„Вярвам, че всеки има способността; Също така знам, че всеки има много различни обстоятелства, в които живее. Всички ние пристигнахме тук привилегировани или изобщо не привилегировани, така че не вярвам, че всички имат равни позиции “, казва тя. Въпреки това тя се фокусира върху нещата, които ние мога промяна в нашите индивидуални ситуации, като собствения ни разговор и поведение.

Ако искате наистина да изживеете живота на планетата Земя като човек, имате нужда от пари.

„Всичко, за което пиша, е за човешкото мислене, така че в действителност това са едни и същи стъпки за всички. Някои хора имат по-лесна врата от други ... Ако искате наистина да изживеете живота на планетата Земя като човек, имате нужда от пари. Трябват ти пари, за да правиш неща, трябват ти пари, за да оцелееш, трябват ти пари, за да ги върнеш “, обяснява тя. „Така че отделянето на време, за да преодолеете проблемите си около него и ... научете как да го направите по начин, който се чувства добре за вас, е едно от най-важните неща, които можете да направите.“

Разбира се, въпреки нашите най-добри намерения е трудно да промените собственото си поведение - ако предишното ви поведение е дало някаква форма на положителна обратна връзка, т.е. Нищо не се променя без мотивация, която е по-мощна от стазис. Помислете защо искате да реформирате отношенията си с пари. За да спестите за почивка? Да си купиш къща? Да спя през нощта за промяна? Каквато и да е причината, това е вашата пътеводна звезда. Списайте за това, вижте борда за това или кажете на приятел, който е страхотен да ви държи отговорни. Както отбелязва Sincero, подобряването на връзката ви с парите е трудно, но начинът на изобилие е на разположение на всеки, който желае да работи за тях.