Най-дълго време си мислех, че водата е просто, добре, вода. Разбира се, мога да усетя разликата между бутилка Фиджи и чаша от чешмата, но също така предположих, че всяка непречистена вода, идваща от кран, е същата. Тоест, докато един ден не се срещнах с дерматолог, който ми представи списък с тревожни статистически данни.
В случай, че не сте наясно, твърдата вода е терминът, използван за описване на вода с високо съдържание на разтворени минерали, предимно калций и магнезий. От друга страна, меката вода обикновено има по-високи концентрации на натрий. Някои щати имат по-високи концентрации на твърдост във водата си (като Ню Мексико, Юта, Индиана и Флорида), докато други щати имат по-малко.
Така че защо това има значение? Тъй като твърдата вода съдържа основни минерали, понякога тя е предпочитаната вода за пиене (и за готвене). Това обаче се отразява значително на кожата и косата. Калцият и магнезият в твърдата вода реагират с мастните киселини във вашия сапун и шампоан, за да образуват химикали, които коагулират, казва Тес Маурисио, сертифициран дерматолог в Бевърли Хилс. В резултат на това кожата ви не се почиства правилно и химикалите оставят остатъци върху кожата ви.
С течение на времето тези кожни остатъци могат да нарушат кожната бариера. Това причинява запушване на порите ви, което от своя страна може да доведе до акне и да влоши кожни състояния като екзема и дерматит. И това не е всичко: твърдата вода може да засегне и кожата на скалпа ви, причинявайки сухота и този издайнически сърбеж. Може да забележите, че косата ви губи цвета си и не изглежда толкова блестяща при продължителна употреба, казва Маурисио.
Въпреки че е невъзможно да се определи разликата на пръв поглед (определено не можах да я вкуся), хората с твърда вода може да забележат, че сапунът и шампоанът също не се пенят. Кожата ви също може да се почувства като слой от остатъци и не се чувства толкова чиста дори след изплакване.
И така, ето въпросът за милиони долара: Колко лошо е наистина? Е, това е присъда. Повечето хора дори не могат да разберат дали имат твърда вода. Ако не сте изпитали някакви значителни странични ефекти във вашата непречистена вода (прочетете: сухота и дразнене на кожата), трябва да сте добре да не я филтрираш. Въпреки това, ако установите, че изпитвате негативни ефекти (особено веднага след измиване или душ), може да искате да промените излагането си на вода.
Това е особено вярно за тези с чувствителна кожа, псориазис или екзема, чиято кожна бариера не е достатъчно силна, за да издържи на всички твърди минерали. Хроничната употреба на твърда вода за почистване може да раздразни кожата и да влоши тези състояния, казва Маурисио. За тези с наистина чувствителна кожа, дори прането на дрехи в твърда вода може да предизвика дразнене на кожата.
Това също може да бъде обяснение защо кожата ви се променя (към добро или лошо), когато пътувате. Тъй като различните места имат различни нива на твърдост, дори стандартният душ може да пожъне драстично различни ефекти. Когато сте свикнали с твърда вода и пътувате до място с омекотител за вода, промените по кожата и косата ви ще бъдат забележими веднага. Кожата ви ще се чувства по-гладка и по-чиста, казва Маурисио.
Ако сте забелязали, че кожата ви се подобрява драстично, когато пътувате другаде, има голям шанс водата ви да е виновна. За тези хора (и тези, които изпитват чувствителност веднага след къпане), най-добрият ход е да получите добър минерален филтър за вашия кран и душ.
Има и допълнителни стъпки, които можете да приложите по време и след душ, за да противодействате на въздействието на твърдата вода. Опитайте да почиствате с мицеларна вода, като Vichy Purete Термална минерална мицеларна вода за чувствителна кожа (15 $; walgreens.com ), който премахва малките частици и не изисква изплакване с вода. Що се отнася до косата ви, избистрящи шампоани или подобни стягащи вещества като ябълков оцет съдържат хелатни агенти, които се свързват с излишните минерали върху косата, позволявайки им да бъдат отстранени.
Не използвайте гореща вода, която допълнително изсушава кожата, добавя Sejal Shah, MD, сертифициран дерматолог в Ню Йорк. След измиване нежно подсушете кожата и докато е все още леко влажна, веднага нанесете овлажнител със съставки, които хидратират и помагат за укрепване на кожната бариера, като керамиди и ниацинамид. Това ще ви помогне да постигнете най-добри резултати за кожата.
