Всеки йоги (непринуден, желаещ да бъде или експерт) може да оцени добрата йога тренировка, а ново приложение за йога от Daily Burn - професионалистите зад изключително популярната услуга за стрийминг на цифрови тренировки - носи отлични уроци по йога направо във вашия хол. За всеки, който се опитва (или се мъчи) да влезе в упражнения за йога топка, обърнато надолу куче и други йога движения за по-гъвкаво, по-силно тяло, използвайки приложение за йога у дома, на почивка или по време на свободен момент, може да бъде просто решението .

Среща Йога тренировки от Daily Burn. Новото приложение за йога стартира на 28 февруари и е от съзнанието (и здравите тела) зад Daily Burn, което предлага стрийминг тренировки за мобилни устройства, компютри и телевизори за всичко - от HIIT и barre до упражнения за тегло и пилатес. Йога тренировки предлага видео уроци по йога за всички нива на фитнес, с експертни насоки и специфични за позата видеоклипове, за да помогнат на всеки да повиши своята гъвкавост, мобилност и умствена издръжливост.

С любезното съдействие на йога тренировки от Daily Burn

Приложението за йога ще предлага всичко - от основи на йога и ежедневни бързи нулирания (три до пет минути динамично разтягане за нулиране на тялото или ума) до ръководени седмични тренировъчни програми и пълни йога тренировки. Всеки може да отиде на час по йога в студио или фитнес, но връщането на йога практиката у дома може да бъде трудно, особено ако тепърва започвате. С надеждно приложение за йога като йога тренировки, преминаването през бърз поток (или цял клас по йога) у дома е бързо и лесно.

СВЪРЗАНИ: 5 йога пози за деца

Yoga Workouts е безплатно приложение за йога за изтегляне за потребители на iPhone, а за първи път изтеглящи получават три безплатни тренировки. След това, ако приложението отговаря на вашите предпочитания за стил и йога, можете да изберете едно-, три-, шест- или дванадесетмесечен платен абонаментен план за неограничен достъп до приложението; абонаментите започват от $ 12.99 на месец.

В приложението можете да избирате йога потоци въз основа на фитнес цели, като например засилване и увеличаване на гъвкавостта (и получаване на персонализирани препоръки) или да изберете конкретни пози, които работите, за да овладеете. Дори могат да се изтеглят уроци и видео ръководства, така че можете да поемете йога в движение. Не всеки обича йога, но ако си мислите, че може, изтеглянето на ново приложение за йога може да се отърве от всякакви оправдания, които ви държат далеч от постелката.

СВЪРЗАНИ: Как да почистите йога постелка