Може да не мислите за това, когато излезете навън в слънчев ден, но точно както кожата ви може да изгори, така и очите ви могат да бъдат повредени от слънцето. Независимо от сезона или температурата навън, слънчевите ултравиолетови лъчи могат да проникнат в облаците и мъглата - което означава, че има потенциални рискове от UV увреждане на очите ни през цялата година. Както UVA, така и UVB лъчите могат да се отразяват на повърхности като вода, сняг, пясък и дори сгради, които увеличават експозицията и удвояват UV риска за очите ви при определени условия (като ски дни или плажни дни).
И така, какво можете да направите предпазвайте очите си от това увреждане, което може да доведе до зачервяване и замъглено зрение и дори очни заболявания като катаракта и дегенерация на макулата? Носенето на слънчеви очила е очевиден избор, но стилната ви двойка може да не предпазва очите ви толкова добре, колкото си мислите. Ето как да разберете дали носите най-добрия вид.
СВЪРЗАНИ: Опитахме 50 различни слънцезащитни крема - това са най-добрите опции за 2020 г.
Потърсете най-добрата защита - с правилния етикет.
Всички слънчеви очила трябва да имат етикети, които да показват нивото им на защита. Винаги трябва да търсите слънчеви очила със 100% UVA- и UVB абсорбираща защита или UV 400, казва Аскиа Сондърс, OD, оптик с Eyeconic в Чикаго.
Какво точно означават тези числа? Слънцето излъчва три вида ултравиолетови вълни: UVA, UVB и UVC, казва Сондърс. Всички тези вълни имат дължина от 400 нанометра или по-малка, но UVC се абсорбира от земната атмосфера, така че UVA и UVB са това, от което се нуждаете, за да се предпазите (и двете кожата и очите). Двойка, обозначена с UV 400, ще абсорбира дължини на вълните до 300 нанометра, което е същото като да се каже 100-процентов UVA и UVB абсорбент.
Не вярвайте на какъвто и да е етикет.
Звучи достатъчно просто, но купувачът трябва да се пази: Не всички стикери за слънчеви очила заслужават доверие. Слънчевите очила се регулират като медицински изделия (те са предназначени да смекчат или да предотвратят вредното въздействие на слънцето върху очите ви) от FDA. За да се гарантира тяхната безопасност и устойчивост на удар, потребителските тестове показаха, че това, което е на стикера, не винаги е точно - особено за по-евтините вносни марки. (Този чифт от 10 долара вероятно в крайна сметка не е добра сделка.)
Вземете вашите слънчеви лъчи от надежден източник.
Вместо да поръчвате или купувате слънчеви очила от който и да е търговец, направете проучване, за да сте сигурни, че отивате до уважаван източник, или попитайте очния си лекар какви марки препоръчват за оптимална защита на очите. Не е нужно да плащате най-висок долар за защитни слънчеви очила, но не искате да излизате твърде евтино.
как да разберете какъв размер пръстен сте у дома
СВЪРЗАНИ: Как да се грижим за слънчевите си очила
По-тъмните лещи не са непременно по-добри.
Много хора вярват, че по-тъмните слънчеви очила осигуряват по-добра UV защита, но качеството на засенчването на чифт няма нищо общо с тъмнината или цвета на лещите. Всъщност тъмните лещи без адекватна UV защита всъщност могат да бъдат по-лоши от липсата на слънчеви очила, защото те карат зеницата на окото да се разширява, което след това увеличава излагането на ретината на нефилтриран UV, обяснява Saunders.
Да, правилно защитни сенки мога бъди шик.
Не е нужно да се обръщате към грозни двойки, за да получите подходяща защита. Големите рамки, както виждате на толкова много холивудски звезди, са отличен избор, защото осигуряват допълнителна UV защита чрез блокиране на лъчите, които влизат от периферията. Поляризирани лещи, като тези от марката за мъжки и дамски слънчеви очила Морско крайбрежие , са друг добър вариант, тъй като помагат за намаляване на отблясъците от слънчевата светлина, отразена от лъскави повърхности, казва Сондърс.
Напълно възможно е да намерите чифт слънчеви очила, които имат цялата защита за очите, от която се нуждаете, и също изглеждат стилно. Някои от любимите стилове на Saunders за това лято включват: ретро вдъхновение Салваторе Ферагамо слънчеви лъчи, тези рамки в стил слънчев щит от DKNY , и розов цвят, 90-шик чифт от Хлое (точно навреме за Приятели рестартирайте!).
СВЪРЗАНИ: И накрая: Това е истинската разлика между слънцезащитния крем и слънцезащитния крем
