Разглеждате раздела за защита от слънцето в местната аптека или прелиствате описанията на продуктите на най-добрите слънцезащитни продукти онлайн може да ви остави да търсите речник. Термините изглеждат безкрайни: слънцезащитен крем, слънцезащитен крем, широкоспектърен, водоустойчив. Целта на всички тези формули е да запазим кожата си в безопасност от вредните UVA и UVB лъчи, които могат да причинят щети. Въпреки това е важно да знаете какво купувате и от какво се нуждаете. Тук дерматолозите обясняват разликата между слънцезащитните и слънцезащитните продукти и защо това има значение.

подобни продукти

1 Слънцезащитен крем срещу слънцезащитен крем

По принцип слънцезащитните кремове попиват и слънцезащитните кремове седят върху кожата. Най-лесният начин да запомните разликата между слънцезащитен крем и слънцезащитен крем е до края на думите. Като Ashley Magovern, MD, сертифициран от борда дерматолог, обяснява, слънцезащитните продукти ще попият и разпръснат слънцето, преди да могат да проникнат в кожата. Слънцезащитният крем, от друга страна, седи върху нашата кожа и блокира слънчевите лъчи, като ги отразява. Въпреки че и двата метода осигуряват защита, те не са създадени равни, ако попитате експертите.

СВЪРЗАНИ: Как да разбера дали слънцезащитният крем е изтекъл

две Слънцезащитният крем е по-ефективен

Ако прочетете задния етикет на вашия слънцезащитен крем и слънцезащитен крем, ще се изненадате колко точно са различни. Блеър Мърфи-Роуз, MD, FAAD, сертифициран от борда дерматолог в Нюйоркската медицинска дерматология и козметична хирургия, казва, че слънцезащитният крем често има цинков оксид и / или титанов диоксид. Това му позволява да се превърне във физическата бариера между кожата и вредните слънчеви лъчи.

Обикновено д-р Мърфи-Роуз казва, че слънцезащитният крем е по-ефективен от неговия сестрински слънцезащитен крем. Всъщност тя казва, че цинковият оксид и титаниевият диоксид в момента са единствените съставки, които отговарят на изискванията на Администрацията по храните и лекарствата, за да бъдат етикетирани GRASE (общопризнат като безопасен и ефективен). Активните съставки в слънцезащитния крем също се смятат за по-безопасни за околната среда, казва тя. Унищожаването на кораловите рифове е основна грижа за околната среда, така че е важно да изберете слънцезащитно средство, което съдържа безопасни за рифове активни съставки.

как да накарате стаята ви да мирише по-добре

Слънцезащитният крем съдържа химикали като авобензон, октокрилен, хомозалат, октизалат, октиноксат и оксибензон, наред с много други. Въпреки че те осигуряват слънчевата защита, от която се нуждаем, д-р Мърфи-Роуз казва, че журито все още не знае колко потенциално могат да навредят на телата ни при постоянна употреба. Също така, слънцезащитните продукти често трябва да се прилагат по-често и да им се дава повече време, за да проникнат в порите ни.

Тъй като слънцезащитният крем не създава физически защитен щит, той не е склонен да осигурява толкова голяма защита срещу много предизвикани от слънцето състояния като промени в пигментацията и розацея в сравнение със слънцезащитен крем, казва тя. Химическите слънцезащитни съставки са по-склонни да предизвикат алергични реакции, отколкото цинкът или титанът.

3 Слънцезащитният крем е по-дебел

Когато използвате слънцезащитен крем или минерален слънцезащитен крем, може да забележите, че е по-трудно - ако не и невъзможно - да се втриете напълно. Това е така, защото съставките му създават гъста формула, която да осигури така необходимата физическа бариера. Макар че може да е разочароващо от мършавите деца и когато искате вашият слънцезащитен крем да бъде невидим, Zain Husain, MD, FAAD, сертифициран от борда дерматолог, казва, че е по-добре да го сложите върху дебел слой и да нанесете отново, отколкото да оскъпите.

4 Използването на термина слънцезащитен крем вече не е разрешено от FDA

Дори ако слънцезащитният крем е по-ефективен по отношение на съставките и употребата, вероятно няма да намерите продукти, използващи думата. Как така? Според Адам Мамелак, дерматик от Остин, Тексас, The FDA забрани използването на думата слънцезащитен крем през 2013 г., защото смяташе, че фразата дава на потребителите фалшиво чувство за сигурност, когато прекарват времето си на открито. Според техните разсъждения, локалните препарати могат да ви помогнат да се предпазите от вредното въздействие на ултравиолетовото облъчване. Нищо обаче не може напълно да „блокира“ слънцето, казва д-р Мамелак. Следователно FDA премахна този термин и вече не е разрешено да се използва с етикетиране на одобрени продукти.

Същото важи и за устойчивите на пот и водоустойчиви продукти, които сега се наричат ​​водоустойчиви, тъй като технически те са ефективни само за определен период от време, а не завинаги. Идеята тук не беше да даде на потребителите фалшивото усещане, че са защитени за цял ден в басейна. По-скоро кремът трябва да се прилага отново, казва д-р Мамелак.

СВЪРЗАНИ: Все още ли трябва да носите слънцезащитни продукти, ако сте вътре цял ден? Дермите претеглят

5 Съсредоточете се върху тези ключови думи

Тъй като в наши дни всичко ще казва най-вече слънцезащитен крем, за да намерите слънцезащитен крем, консултирайте се със задната етикетка, за да потърсите цинков оксид и / или титанов диоксид. След като забележите едната или двете съставки, проверете отпред и се уверете, че това е поне SPF 30 или по-висока, казва Лагер Брендън, MD, FAAD, сертифициран дерматолог с двойна дъска. Уверете се, че слънцезащитният крем включва и ключови думи като широкоспектърен (което означава, че предпазва от UVA и UVB лъчи) и водоустойчив (което означава, че ще бъде ефективен за 40 до 80 минути във водата, преди да е необходимо да кандидатствате отново).

Въпреки че слънцезащитният крем е от съществено значение, д-р Камп казва, че трябва да бъде само една стъпка, преди да се насладите на слънчевия ден напред: Препоръчва се също да се използват UV защитни дрехи, шапки и слънчеви очила за защита срещу UV лъчение директно от слънцето, а също и от отразяващи повърхности, като пясък, сняг и вода, казва той.

Когато се съмнявате? Запомнете: Прекалената защита от слънце никога не е лошо нещо.