5 рецепти от тиквено смути точно навреме за есента

подобни продукти

Смути от тиква от тъмен шоколад Смути от тиква от тъмен шоколад Кредит: Емили Зает

Смути от тиква от тъмен шоколад

Този десертен шейк има вкус на пенлив шоколадов млечен шейк, но има малка част от калориите. Опитайте да го долеете с домашна бита сметана за удоволствие след вечеря.

Вземете рецептата: Смути от тиква от тъмен шоколад

къде се слага температурната сонда в пуйка
Тиквен кокосов смути Тиквен кокосов смути Кредит: Емили Зает

Тиквен кокосов смути

Пресният джинджифил плюс кокосовата вода правят това утоляващо жаждата светлина и почистване на палитрата. Не сте сигурни какво да правите с остатъци от джинджифил? Опитайте да го настържете, запечатайте го в пластмасова торбичка с фризер и го замразете за добавка, готова за смути. Ще продължи около шест месеца.

Вземете рецептата: Тиквен кокосов смути

Смути със суперхрана от тиква Смути със суперхрана от тиква Кредит: Емили Зает

Смути със суперхрана от тиква

Зелената доброта, плюс протеини на основата на ядки и щипка подправка създават напитка, която ще ви остави да се чувствате блестящи и здрави. Медът придава мека сладост, която прави тази напитка приятелска за начинаещите със зелени смутита - дори за малките. (Доверете ни се: освен цвета, те няма да знаят, че пият зелените си.)

Вземете рецептата: Смути със суперхрана от тиква

белият оцет е същият като оцет за почистване
Смути за закуска от тиква и печена ябълка Смути за закуска от тиква и печена ябълка Кредит: Емили Зает

Смути за закуска от тиква и печена ябълка

Подобно на тиква и ябълков пай в комбинация, тази напитка удря сладкото място между десерта и закуската. Печете ябълките си предната вечер и не подценявайте броя, който ще ви е необходим: те се свиват във фурната.

Вземете рецептата: Смути за закуска от тиква и печена ябълка

Смути от пудинг от тиква Смути от пудинг от тиква Кредит: Емили Зает

Смути от пудинг от тиква

Тази обилна напитка, подходяща за деца, със сигурност ще ви държи сити и заредени до обяд. Пригответе ориза преди време и не пропускайте при охлаждане - в противен случай той ще стане смолист в блендера.

Вземете рецептата: Смути от пудинг от тиква