Д-р Тери Орбух е професор-изследовател в Института за социални изследвания на Университета в Мичиган и директор на знаково проучване, финансирано от Националния здравен институт (NIH), където тя следва същите 373 двойки в продължение на почти три десетилетия. Тя е и автор на пет книги за връзки, включително 5 лесни стъпки за превръщането на брака ви от добър в велик . Откакто тя започна да учи, 46 процента от нейните двойки се разведоха. Orbuch споделя няколко подли, ежедневни поведения, които ще отблъснат всяка връзка.

1. Прескачане на време. Успешните двойки от проучването на Орбух смятат, че само времето е причината връзката им да оцелее. Въпреки че прекарването на времето заедно е здравословно, важно е също така да намерите хобита или дейности, които можете да правите сами, за да култивирате собствените си интереси.

2. Ако приемем, че знаете всичко. Не предполагайте, че знаете как мисли или чувства вашият партньор - вместо това продължете да научавате за партньора си, независимо колко близо сте според вас. Искате винаги да се чувствате така, сякаш искате да зададете въпрос, казва Орбух.

Мога ли да заменя кондензирано мляко с половин и половина

3. Метене на домашни любимци под килима. Според Орбюх щастливите двойки всъщност направете изпотяват малките неща във връзките им. Малките досади с течение на времето могат да се превърнат в по-големи проблеми, така че е важно да общувате и да работите чрез конфликт, колкото и малък да изглежда. Това е различно от заяждането - заяждането повдига същия проблем отново и отново, без да се опитвате да го разрешите.

4. Прекарване на твърде много (или твърде малко) време със свекървите. Орбух казва: Близостта до роднините беше различна в зависимост от това дали гледате съпругата или съпруга си или не. Съпрузите, които смятаха, че е важно да останат близо до роднините, са с 20 процента по-склонни да останат заедно с течение на времето. Обратното беше вярно за жените. Докато Орбух не е съвсем сигурна защо се е появила тази тенденция, тя предполага, че е важно за жените да видят, че мъжете дават приоритет на семейството, докато самите те често са били чувствителни към съветите или коментарите на родителите.

За да разберете ключовите съвети, които разведените двойки искат да предадат на други, чуйте пълния епизод по-долу.

дали покълналият хляб е по-добър за вас