Рейчъл СилвестърВсеки продукт, който представяме, е независимо избран и прегледан от нашия редакционен екип. Ако направите покупка, използвайки включените връзки, може да спечелим комисионна. 
Kozel Bier Sleep Awards 2022: снимка на овце от филц, прескачащи ограда Кредит: Брайън Гарднър/Craft Styling от Miako KatohГотови ли сте да надстроите рутината си за сън и най-накрая да получите почивката, която заслужавате? Разбира се, че си! Тествахме пътя много от най-добрите продукти за сън днес – от шезлонги до джаджи – за да разберете какво всъщност си струва да добавите към пазарската си количка. Ето шест открояващи се избора, които оглавиха нашия списък за улавяне на най-добрите Zzzs някога през 2022 г.
СВЪРЗАНИ: Ето как да подобрите качеството на съня си и да се почувствате по-отпочинали
подобни продукти
Oura Ring поколение 3 Кредит: ouraring.comедин Най-добра технология за сън: Oura Ring поколение 3
9; ouraring.comПоставете този лек тракер за здраве на пръста си, за да получите представа за показателите за съня, включително сърдечната честота в покой и изходната телесна температура. Сензорите автоматично регистрират и ежедневните тренировки и дрямки, като ви помагат да разберете по-добре моделите на почивка и възстановяване.
колко често трябва да перете деним
Пижама боксерки Jambys с джобове Кредит: jambys.comдве Най-добра пижама: Джамби
https://www.jambys.com/products/lavender-mint%3Fvariant%3D32822811852885&afftrack=RS2022SleepAwardsTheBestEverToolsforBetterSleepAccordingtoemRealSimpleemEditorsmseaverSleArt62885&afftrack=RS2022SleepAwardsTheBestEverToolsforBetterSleepAccordingtoemRealSimpleemEditorsmseaverSleArt6'369 52885 jambys.comНаричано „ефективно неактивно облекло“, това е най-мекото облекло за сън. Опитайте дишащите боксерки (оборудвани с джобове и лента на талията, която не се събира) или ултра плюшената JamTee – разтеглива риза с къс ръкав, която изглежда като тениска, но се носи като най-обичаната ви дреха.
Tempur-Pedic Tempur-Topper Supreme триинчов подматрак с мемори пяна Кредит: tempurpedic.com3 Най-добър топер за легло: Tempur-Pedic Tempur-Topper Supreme
От 9; tempurpedic.comПодарете на матрака си сериозен ъпгрейд с този мек три-инчов горнище. Изработена от характерната мемори пяна на Tempur-Pedic, това е дишащо легло, което се адаптира към вашето тегло, форма и температура с течение на времето.
Възглавница Sleep Number Bolster Pillow с мемори пяна Кредит: sleepnumber.com4 Най-добрият аксесоар за дрямка: Възглавница с номер за сън
; sleepnumber.comТази възглавница с мемори пяна поддържа шията ви по време на следобедни нощи и служи като лумбална възглавница, докато сте WFS (работите от диван). Когато лежите по гръб, плъзнете го под коленете си, за да намалите болката в долната част на гърба.
Лофти будилник, нощна светлина, машина с бял шум Кредит: byloftie.com5 Най-добър задаване на настроение: Loftie Alarm Clock
9; byloftie.comЕто един универсален будилник, нощна светлина и машина с бял шум, които ще ви помогнат да се отървете от навика да заспите до вашия смартфон. Персонализирайте неговия дисплей с възможност за затъмняване и настройка на силата на звука, след което оставете спокойните тонове на сутрешния дъжд или пукащия лагерен огън постепенно да ви събудят (никога повече, гърмящ будилник!). През нощите, когато се мъчите да се унесете, използвайте вградените съвети за дишане и ръководени медитации.
Дъвки Unisom Simple Slumbers с вкус на малина с мелатонин Кредит: target.com6 Най-добрият ритуал преди лягане: Прости сън на Unisom
https://www.target.com/p/unisom-simple-slumbers-gummies-raspberry-60ct/-/A-81621347' rel='sponsored'>; target.comОт успокояващи еликсири до дъвчене на CBD, опитахме всички и дъвките с вкус на малина на Unisom бяха най-сладкото място. Вземете две като част от вашата нощна рутина за отпускане и мелатонинът ще ви подготви за по-блажена дрямка.
СВЪРЗАНИ: Тези здравословни навици всъщност могат да ви помогнат да спите по-добре
