Нека се представя.

Аз съм Вирджиния, а аз съм Пита Телец, интроверт Myers-Briggs INTJ. С други думи, аз съм безмилостно организиран, лесно изгорял на слънце, бърз за вземане на решения, изтощен от големи тълпи, напорист, упорит и винаги готов за голямо хранене. Ако бях град, щях да съм Париж; постоянна възраст, аз бих бил на 18; знаменитост, Ейми Полер. Това ми казват тестовете за личност и честно казано те не са чак толкова далеч.

Науката за личността е сравнително млада дисциплина: „Думата личност дори не е съществувал до 19 век “, казва Сюзън Кейн, авторът на библията за интроверт Тихо и създателят на Тиха революция Тест за личност . Преди това, отбелязва Каин, обществото се фокусира повече върху характера - дали някой е благороден, добродетелен човек. „Но около началото на 20-ти век ние се преместихме от култура на характера към култура на личността“, казва тя. Това се дължи поне отчасти на индустриалната революция: Вместо да работят автоматично в семейната ферма (работа, която получавате просто като сте родени), американците започнаха да излизат и да се продават на интервюта за работа във фабрики и корпорации. „Изведнъж започнахме да награждаваме всички тези външни черти, като това колко сте ангажиращи или харизматични“, казва Каин. Преди около сто години се появява науката за личността със системата от психологически архетипи, разработена от швейцарския психиатър Карл Юнг.

как да поправя банелите, които стърчат от сутиена

Но много експерти казват, че нашата склонност да разбираме себе си чрез етикети и категории е просто част от нашата природа. „Виждате огромна традиция за това както във философията, така и в литературата“, казва д-р Джошуа Джаксън, директор на лабораторията за измерване и развитие на личността във Вашингтонския университет в Сейнт Луис. След като корпорациите въведоха личностно тестване за нови наети лица, през 50-те години ние бяхме очаровани от идеята, че тест или тест могат да ни кажат нещо за себе си, което вече не сме знаели.

В днешно време Google проследява средно над 400 000 търсения всеки месец за „тестове за личност“; 89 от Форбс Топ 100 компании се обръщат към индикатора за типа Myers-Briggs, за да им помогнат да разберат своите служители; и книгата на Каин е в четвъртата си година на Ню Йорк Таймс списък на най-продаваните. Така че изглежда справедливо да се каже, че нашето увлечение от науката за личността - и нейните далеч по-малко научни повторения - е на върха на всички времена. Въпросът е: Какво наистина могат да ни кажат личностните тестове за нас самите? И защо сме толкова влюбени в тях? Отчасти, казва Джаксън, това е така, защото ние копнеем за валидиране: „Надяваме се, че тези тестове по някакъв начин ще потвърдят кои сме ние.“

Комфортът на етикетите

Може би единственото нещо, което е по-добро от валидирането на собствената ви личност чрез тест, е да се разграничат другите хора, особено ако сте женени за тях. Така че след като започна да правя личностни тестове, не губя време в това да накарам съпруга си Дан да ги вземе и тях. Бързо откриваме, че той е ENFP на Myers-Briggs (т.е. „екстровертно интуитивно усещане за възприемане“), което очевидно означава, че сме почти полярни противоположности. Докладвам това на Джаксън, който предлага да вземем оценката, че неговите изследвания - и повечето други академични изследвания - се фокусират върху: нещо, наречено Тест за личност Big Five . „Голямата петорка е опит да се сведат до безкрайните начини, по които хората могат да се различават в ежедневните си тенденции да мислят, чувстват и се държат“, казва Джаксън. Започва да се разработва през 30-те години на миналия век от психолози, които създават списък от хиляди прилагателни, след което групират думите в категории, за да представят основните измерения на човешката личност. Истинското привличане на Голямата петорка в моята книга е, че можете сами да вземете теста или да отговорите на всеки въпрос с мисълта за личността на някой друг, след което да сравните резултатите, така че човекът да може да види какво наистина мислите за него . След като прегледах 144-те въпроса с Дан, разбрах защо Каин смята, че оценката на Голямата петорка и други добре проучени личностни тестове предлагат реална стойност. „Разбирането на себе си по отношение на тези черти може да ни даде езика, от който се нуждаем, за да изказваме предпочитанията си и да разберем, че хората с противоположни предпочитания не грешат“, казва тя.

Наука Schmience

Колкото повече тестове взема, толкова по-малко доверие давам на някой от резултатите. Част от проблема е, че има огромни различия в научната надеждност на тези инструменти за оценка. Разбира се, повечето от нас знаят, когато провеждаме викторина на Play Buzz, за това кой герой сме Хари Потър, за да не се закачаме твърде много за резултатите (въпреки че ме дразни, че не съм Хърмаяни). И макар да има много ученици в астрологията и Аюрведа, повечето знаят - и дори може да отпразнуват факта - че каквото и да е прозрение за личността, открито в тях, не е потвърдено от западната наука.

Но когато става въпрос за Майерс-Бригс, лесно най-популярната от всички оценки на личността, има ожесточен дебат. „Хлъзгавият маркетинг на Myers-Briggs далеч надмина научните доказателства за използването му“, казва д-р Брайън Литъл, професор в психологическия факултет на Университета в Кеймбридж и автор на Аз, себе си и ние: науката за личността и изкуството на благополучието . Този слаб център се връща към произхода си: Оценката първоначално е нанесена върху индексните карти по време на Втората световна война от Изабел Бригс Майерс, чиято майка я е запознала с работата на Юнг. Жените в най-добрия случай са психолози на фотьойлите - те не са имали обучение - и тестът никога не е бил проверяван от безпристрастни изследователи от трети страни. 'Това не е напълно змийско масло', казва Джаксън. „Но това не е добра наука и те начисляват на хората много пари.“

Майкъл Сеговия, майстор треньор на Майерс-Бригс за CPP, издателят на инструмента, настръхва при критиките: „Изследователският отдел в CPP е изпълнен с много почтен доктор. учени и те отговарят на семейство Майърс, за да се уверят, че нашият инструмент е актуален и научно валиден. '

как да се отървете от врастналата коса на краката

И все пак, докато Сеговия ме води през сесията за обратна връзка на Myers-Briggs, „не мога да не отбележа, че всичко се чувства малко като четене на таро, което имах, когато бях бременна. Докато читателят излагаше картите ми, тя задаваше достатъчно въпроси, за да небрежно заключи, че горещо се надявам на момиче - и ето, това предсказваха картите! По същия начин, за всяка категория или „двойка предпочитания“, както са известни на езика Майерс-Бригс, Сеговия чете на глас дълги описания, след което пита кои най-много ми отговарят. Едва след като му казах, че да, наистина предпочитам мисленето пред усещането или интуицията пред усещането, той разкрива, че резултатите от тестовете ми показват същото. Чувствам се по-скоро като особено проницателна терапевтична сесия, отколкото каквото и да било друго, като Сеговия ме подтиква да обмисля плюсовете и минусите на всяка двойка предпочитания. „Целта тук не е да излезете с татуировка от четири букви на челото си“, казва Сеговия. „Всичко, което правим, е да идентифицираме вашите предпочитания и да попитаме с какво сте родени и какво сте научили по пътя.“

Всъщност говорете с много привърженици на личностното тестване и те ще ви кажат, че резултатите не са предназначени да бъдат черно-бели. „Никой не е изцяло интроверт или изцяло екстроверт, точно както никой не е изцяло мъжествен или изцяло женствен“, отбелязва Кейн. 'Това са просто понятия, които са полезни за разбирането на човешката природа.'

Моят етикет, себе си

Може би най-големият проблем при всяка форма на оценка на личността е, че не можем да устоим да мислим за получените етикети като кутии, които сега трябва да живеем вътре. Това е притеснението на Брайън Литъл за сегашния ни култ към личността. „След като сте се набрали като екстроверт, невротичен човек или някой, който е силно креативен или силно креативен, вие започвате да изпитвате ракурс на житейска траектория, към която иначе бихте могли да сте по-отворени“, казва той. 'Популярните тестове за личност могат да стимулират дискусията, но твърде често водят до задънени улици.'

Малко вярва, че трябва да прекарваме повече време в опити да разберем начините, по които сме не се се вписват в кутиите - странностите и идиосинкразиите, които той нарича 'нашите свободни черти', за разлика от 'фиксираните черти' или основните предпочитания, които Голямата петорка и Майърс-Бригс се опитват да идентифицират. Например, на всеки тест за личност, който правя, съм класифициран като интроверт, но не мисля за себе си като за всичко това асоциално. Да, предпочитам да работя сам, не се справям добре с опознаването на съседите си и имам лек страх от публично говорене. Но аз също обичам да организирам вечери и да приемам гости през уикенда и то не само защото екстровертният ми съпруг ги е поканил.

Литъл предлага очарователно и нюансирано обяснение за кросоувъра: „Всички ние действаме нехарактерно, когато искаме да развием основен проект“, казва той. Малкият сам е интроверт, който обожава преподаването: „Действието на забавния проф удовлетворява основен проект в живота ми - вълнуващ и вдъхновяващ моите ученици. Не бих могъл да го направя, ако се държа по интровертен начин, който ми идва естествено. Начинът да разберете дали поведението ви в определена ситуация е една от вашите свободни или фиксирани черти е да прецените как се чувствате след това. Ако сте източени, това е безплатна черта. Ако сте под напрежение, това е фиксирано.

Така че, ако всички ние наистина сме много по-сложна смесица от свободни и фиксирани черти, могат ли нашите личности да се развият с течение на времето? Ще се успокои ли някога невротикът или интровертът ще стане екстровертен? Дали INTP някога ще се превърне в ESFJ, или pitta ще стане kapha? Изследванията показват, че основните ни личностни черти и предпочитания са относително стабилни, но не, казва Литъл, неизбежни. „Знаем, че има достатъчно невропластичност в мозъка, че ако постоянно действате по различен начин в продължение на дълъг период от време, можете да поставите нови вериги“, обяснява той. „Не знаем дали е възможно напълно да изтриете оригиналната си черта, но е възможно да балансирате с напредването на възрастта.“ И дали вашият мозък всъщност се пренасочва, може да е извън въпроса. „Например, интровертите могат да преодолеят страха от публично говорене. Екстравертите могат да се научат да стават страхотни слушатели “, подчертава Каин.

Може би това, което е най-плодотворно, е изследването на науката за личността, за да съберете вашия собствен отличителен тип - опознаването на вашите склонности, за да можете да определите кои циферблати искате да включите и откажете. И достатъчно да се доверите на червата си, за да разберете, че сте Хърмаяни - дори когато тестът казва, че сте Рон.