Каквото и да е щедро, означава за вас, продължете да го правите, защото а проучване на The Ascent разкрива положителна връзка между щедростта и щастието. За да разбере как актовете на безкористност засягат цялостното чувство на щастие и удовлетвореност от живота на The Ascent, онлайн сайт за преглед на финансови продукти, поиска от над 1000 възрастни в САЩ да направят две отделни неща. Първо участниците отговориха на въпроси за това колко са доволни от различни аспекти на живота си, като приятелства, семеен живот, социален живот, финанси и кариера. Второ, всеки респондент беше натоварен да попълни Адаптирана скала за алтруизъм на самооценката , по които те се класират колко е вероятно, по скала от нула (никога) до четири (много често), да изпълнят 14 различни алтруистични поведения (помислете: даряват дрехи за благотворителност или дават указания на непознат). Тези, които са отбелязали над 75-ия процентил, са били етикетирани като група с висока щедрост, а тези, които са отбелязали точки под 25-ия процентил, са с група с ниска щедрост.
СВЪРЗАНИ: Хората с това време за събуждане са по-щастливи, по-продуктивни и печелят повече пари
най-добрата водоустойчива спирала за плуване в океана
Резултатите не лъжат, хората, които са по-склонни да бъдат щедри, също са много по-склонни докладвайте, че сте щастливи в живота . Седемдесет и четири процента от респондентите с голяма щедрост са били „доволни“ от живота си като цяло, в сравнение с 60 процента от хората с ниска щедрост. Хората с висока щедрост са повече от два пъти по-склонни да кажат, че са „много доволни“. Хората, които са постигнали изключително високи резултати по скалата на алтруизма, също са по-доволни във всяка съответна житейска категория: приятелства, семеен живот, социален живот, романтичен живот, кариера и финанси.
СВЪРЗАНИ: 7 лесни начина да повишите настроението си на работа
Респондентите с голяма щедрост са били почти три пъти по-вероятни 'много щастлив' всеки ден . Изглежда, че те са не просто по-щастливи, но и по-щастливи по-често. Това всеобхватно чувство за щастие при хората с голяма щедрост може да бъде положителен страничен ефект от тяхната по-голяма вероятност да намерят живота по-смислен. Тези изключително безкористни хора почти три пъти по-вероятно описват живота си като „много смислен“. Щедрата група също имаше над 20 процента по-голяма вероятност да бъде оптимист за бъдещето си, да се гордее със себе си и да намери удоволствие в работата си.
Така че е изненада, за която те са по-склонни имат повече близки приятели също? Определените като високо щедри отчитат средно 3,2 близки приятели, в сравнение с 2,6 от по-малко щедрата тълпа. И ние не говорим само за приятели, но и за приятели, които биха ги посетили в болницата, помагаха им да се придвижат, да ги карат от и до летището и да им дават пари на заем. Това доказва поговорката, че трябва да дадете малко, за да получите малко - колкото по-щедри сте към близки, познати и дори непознати, толкова по-вероятно е тези безкористни дела да бъдат възвърнати някъде надолу.
боракс срещу сода за пране
СВЪРЗАНИ: Как да превърнете следващата си вечеря в най-доброто събитие за връщане
