Ето малко вдъхновение за сутрешното ви бягане: Американският колеж по спортна медицина класира 50 града (въз основа на данни, включващи техните предградия), за да открие кои са най-здравите и здрави граждани - и ако вашите не са направили списъка, може би искам да ударя фитнеса. За втора поредна година Вашингтон, окръг Колумбия, зае първо място, а Калифорния има четири големи града, класирали се в топ 10. За да решат какво е направило града „годен“, изследователите се фокусираха върху Системата за наблюдение на поведенческия фактор на риска (BRFSS) , свързано със здравето телефонно проучване, проведено от Центрове за контрол и профилактика на заболяванията . Всяка година BRFSS интервюира над 400 000 възрастни в САЩ и събира информация за поведението, свързано със здравето, хроничните здравословни състояния и използването на превантивни услуги.

Вижте топ 10 града по-долу и посетете Американски колеж по спортна медицина сайт за пълния списък (спойлер предупреждение: Индианаполис, IN идва на последно място).

1. Вашингтон, окръг Колумбия
2. Минеаполис, Минесота
3. Сан Диего, Калифорния
4. Сан Франциско, Калифорния
5. Сакраменто, Калифорния
6. Денвър, Колорадо
7. Портланд, ИЛИ
8. Сиатъл, Вашингтон
9. Boston, MA
10. Сан Хосе, Калифорния