Грижата за кожата е изключително объркващ процес. Между сапуни, серуми, тонери, кърпички, ексфолианти, микроигли и други понякога е трудно да се ориентирате между продуктите, от които се нуждаете, и тези, които не използвате, както и как трябва да ги използвате всеки ден. Има толкова много неща, за да помислите, че е лесно да забравите самите основи, включително как правилно да измиете лицето си.
За да разберем тънкостите на правилното измиване на лицето, се обърнахме към експерт по въпроса: Д-р Денди Енгелман , сертифициран от борда дерматолог в Ню Йорк, специалист по естетична медицина и микрографска хирургия на рак на кожата на Mohs. Тук д-р Енгелман разкрива точно какво хората трябва и не трябва да правят с лицето си всяка сутрин и вечер.
СВЪРЗАНИ: 17-те най-добри измивания за лице за всеки тип кожа
Каква е първата стъпка към доброто измиване на лицето ви?
Започнете с почистващ препарат на маслена основа, който работи за премахване на примесите, без да изсушава кожата, инструктира д-р Енгелман. (Тя препоръчва препарат за почистване на керамидно масло на Елизабет Арден, $ 36; amazon.com ). По същество маслото се свързва с маслата на лицето ви и почистващият препарат ги изплаква, без да лишава кожата ви от добрите му естествени масла, обяснява тя. Ако кожата ви е склонна към масло, д-р Енгелман предлага почистващ гел Epionce ($ 36; dermstore.com ) за премахване на грим и мръсотия.
Колко важни са ексфолиантите на лицето?
Абсолютно важно, казва д-р Енгелман, защото ексфолиантите ще премахнат мъртвите кожни клетки и лющещата се кожа, които могат да направят тена ви да изглежда скучен. Тя казва на пациентите си да използват химически ексфолиант, като OMI Nutrition Revitalize Micro Peel Resurfacing Cleanser ($ 32; ominutrition.com ), над физическите.
Колко време трябва физически да измиете лицето си преди изплакване?
Докато отнема старателно премахването на грима, казва д-р Енгелман. В крайна сметка това е около една до две минути процес. За да увеличите максимално усилията си, тя предлага да се движите с кръгови движения, докато почиствате. Освен грима, има много агресори на околната среда, като замърсяване и бактерии, които могат да причинят бързо стареене, ако останат върху кожата, добавя тя. Важно е да измиете и тези примеси.
СВЪРЗАНИ: Derms класират 10-те най-ефективни съставки против стареене за вашата кожа
Какви съставки за грижа за кожата трябва да се избягват?
Определено избягвайте Триклозан, казва д-р Енгелман. Тази съставка се използва за намаляване на бактериите в продуктите и се добавя към сапуни и пранета и дори някои дрехи и съдове за готвене “, казва тя. „Той е свързан с рак на кожата и проблеми с щитовидната жлеза.
Друга съставка, от която трябва да стоите далеч, е натриев лаурил сулфат, химикал, който действа като разпенващ агент в много сапуни и измивания. „Нивото на концентрация на този химикал е твърде дразнещо от козметичните стандарти, казва д-р Енгелман. Нашето тяло не е в състояние да разгради този химикал и при продължителна експозиция може да причини проблеми с нервната система и функциите на бъбреците и черния дроб.
Ето колко често хората трябва наистина да си мият лицето:
Всички знаем, че е важно да измиете лицето си и поне трябва да преглеждате ежедневната си грижа за кожата всяка вечер, казва д-р Енгелман.
