Сякаш имахме нужда от друга причина, за да оправдаем пристрастяването си към кафето, ново изследване показва, че съединение, често срещано в кафето, може да помогне в борбата с някои от страшните ефекти на затлъстяването. Изследователи от университета в Джорджия установиха, че хлорогенната киселина (CGA), съединението на кафето, намалява инсулинова резистентност , което може да доведе до диабет тип 2 при мишки. Той също така намалява натрупването на мазнини в черния дроб на мишки на диета с високо съдържание на мазнини ( мастна чернодробна болест в крайна сметка може да се превърне в цироза).

Вече знаем, че кафето е свързано с множество ползи за здравето. Редовната консумация е била вързан за намаляване на честотата на болестта на Паркинсон и на черния дроб, заедно с намаляване на риск от рак на кожата . Освен това чаша Джо може да ви направи по-добър спортист и дори кафе без кофеин е свързано с черен дроб Ползи. Пиенето на кафе също може да помогне за предотвратяване на общото слухово състояние шум в ушите , което причинява звънене, жужене или рев в ушите.

Това ново изследване посочва конкретното съединение, което може да помогне за предотвратяване на заболявания, свързани със затлъстяването. „Нашето проучване разширява това изследване, като разглежда ползите, свързани с това специфично съединение, което се намира в изобилие в кафето, но също така и в други плодове и зеленчуци като ябълки, круши, домати и боровинки“, Йонджи Ма на хартия, се казва в изявление.

Но дори ако ежедневно си приготвяте сутрешна чаша (или три), важно е да се отбележи, че консумацията на кафе не е заместител на добре балансирана диета и упражнения. „Не предлагаме хората да започнат да пият много кафе, за да се предпазят от нездравословен начин на живот“, каза Ма.

Така че все още трябва да посетите фитнеса и да ядете плодовете и зеленчуците си, но продължете и се насладете и на сутрешната варя.