Добавете това към непрекъснато нарастващия списък защо няма нужда да се чувствате виновни за пристрастяването си към кафето: Констатации, публикувани в списанието Хепатология покажете, че може да е полезно и за черния дроб. Докато предишни изследвания е свързал редовната консумация на кафе със защитата срещу диабет тип 2 и намаляване на риска от рак , това проучване предполага, че без кофеин пиещите вече могат да се гордеят със сутрешната си напитка - те също получават подобрение на здравето.

Изследователи от Националния институт по рака в Мериленд са проучили почти 28 000 участници от Национално проучване за здравни и хранителни изследвания , годишно проучване, което оценява здравословното състояние на възрастните американци чрез интервюта и прегледи. Участниците бяха на най-малко 20 години и съобщиха колко кафе са консумирали за 24-часов период като част от тяхното диетично изземване. По-специално за това проучване изследователският екип разгледа и четири чернодробни ензима, които често са признаци на увреждане или възпаление.

За период от 10 години изследователите установиха, че хората, които пият поне три чаши кафе на ден, показват по-ниски нива на всичките четири ензима в сравнение с тези, които изобщо не пият кафе. Нещо повече, констатациите показват, че пиещите кафе без кофеин жънат същата награда - по-здрав черен дроб.

'Нашите открития свързват общия и безкофеиновия прием на кафе с по-ниските нива на чернодробните ензими,' казва водещ изследовател д-р Цян Сяо в изявление. Тези данни показват, че съставките в кафето, различни от кофеина, могат да насърчат здравето на черния дроб. '

Повече ▼: По-високата консумация на кофеин може да намали риска от това често срещано състояние.

как да сгънете кралски втален чаршаф