Ако децата ви се оплакват от главоболие през първите няколко седмици на училище, те може да не лъжат само за да останат вкъщи. Според изследвания от Националната детска болница в Колумб, Охайо, децата съобщават за повече главоболия през есента от всеки друг сезон.

Но не предавайте главоболието на детето си като поредната традиция на връщане към училище. Според д-р Хауърд Джейкъбс, специалист по главоболие в Nationwide Children’s, който работи заедно с изследователите на проучването, преминаването от лежерен летен живот към натиска от връщане в училище увеличава оплакванията на юношите от главоболие с повече от 30 процента. Промени в академичните стресови фактори, графици и извънкласни занимания, съчетани с твърде малко сън, рядко хранене, прекалено много кофеин, продължително седене и увеличено учебно време за главоболие и мигрена.

ябълков оцет за кожата

Изследователи от Клиниката за главоболие в Националната детска болница анализираха 1300 посещения на спешни отделения от 2010 до 2014 г. Когато посещенията бяха групирани по сезон, през есента оплакванията от главоболие се увеличиха при деца на възраст от 5 до 18 години. Момчетата от началното училище на възраст от пет до девет години са особено склонни към главоболие, но оплакванията отслабват с напредването на възрастта, докато при момичетата мигрената обикновено се появява около пубертета и се задържа в зряла възраст.

СВЪРЗАНИ: Вярно е: Това, което ядете, наистина може да навреди (или да помогне!) На вашата мигрена

Въпреки че повечето заклинания ще бъдат приключени, дойде Хелоуин, докато тялото се адаптира към нови стресови фактори, първоначалната болка може да е знак за по-голям проблем. В комбинация със стрес, алергии и болки в челюстта могат да предизвикат главоболие, като дразнят тригеминалния нерв. Ако хроничното главоболие не реагира на леки болкоуспокояващи като ибупрофен, ацетаминофен или напроксен, Джейкъбс призовава родителите да се обадят на педиатър.

Защо да карате детето си да страда известно време и да изостава в училище, ако това може да бъде решено при първия симптом? той казва.

Изненадващо, главоболието не е знак, че детето ви се нуждае от очила. Джейкъбс казва, че около 90 процента от пациентите му идват при него само след като са посетили окулиста.

Децата, чиито родители имат хронично главоболие или мигрена, също са особено предразположени към болки в главата. Казвам на пациентите си, че 80 процента от тези, които виждам, казват, че мама го има. 15 процента казват татко. А останалите 5 процента казвам, че грешат, шегува се Джейкъбс. Главоболието и мигрената са наследствено нещо.

как да се разплачеш истински

СВЪРЗАНИ: Странното нещо, което може да се случи, ако ядете нещо наистина, наистина пикантно

Не можете да различите главоболието от мигрената? Средното дете може да функционира през целия ден с главоболие, без да се налага да лежи. Мигрената обаче идва с добавения багаж на чувствителност към светлина и звук, гадене или повръщане.

Един особено голям фактор за главоболието в училище е дехидратацията. Но тъй като много училища не допускат бутилки с вода в клас, поддържането на правилно хидратирана може да бъде трудно. Джейкъбс призовава децата да пият, когато могат. Ще разберете дали пиете достатъчно, ако отидете до тоалетната и урината ви е бистра като вода, казва той.

За учениците от гимназията се препоръчва да пият по 64 унции на ден. Учениците от началните класове се нуждаят само от малко по-малко. Ако пиете бутилка с вода преди и след училище и се прокрадвате на глътки до фонтана, не са достатъчни, помолете педиатъра си за бележка, която позволява на детето ви да има бутилка в клас. Все още имате хронично главоболие? Попитайте Вашия лекар, ако детето Ви се нуждае от болкоуспокояващи.

СВЪРЗАНИ: 5 лесни главоболия, които вероятно вече имате у дома