В тази статия

• Как тествах услугата
• Меню Sunbasket
• Готвене на ястия Sunbasket
• Съставки за слънчева кошница
• Как са вкусени ястията
• Разходи за слънцезащита
• Обслужване на клиенти на Sunbasket
• Sunbasket Отзиви
• Резюме
• Sunbasket срещу Daily Harvest
• За кого е добър?
• За кого не е добър?

Слънчевата кошница е a услуга за доставка на здравословна храна която предлага разнообразие от хранителни планове за различни диети и хранителни навици. И това не спира дотук: Sunbasket също има много добавки, така че можете да доставяте всяко ястие, лека закуска и десерт точно до вашата врата. Най-добрата част от тази услуга? Можете да смесвате и съчетавате различни планове за хранене и предпочитания, за да създадете персонализирана поръчка, която работи за вас и вашето семейство. Ако спазвате една конкретна диета - кажете, пескатарианец —Sunbasket има много рецепти, от които да избирате, за да отговарят и на вашите нужди.

как да почистите кожени обувки за тенис

Как тествах услугата

По време на моя триседмичен тестов период, марката ми изпрати пет различни Готови ястия Sunbasket , три комплекта за хранене (всеки с две порции), една закуска и три закуски, които да опитате. Моите мисли в три думи? Свежо, здравословно и удовлетворяващо.

не спазвам определена диета; все пак се стремя да ям здравословни ястия, които ме карат да се чувствам добре. И когато става дума за изпробване на нови вкусове, не съм придирчив. Като се има предвид това, не е изненада, че Ястия на Sunbasket съобразено с моите хранителни нужди и като бонус ми остави точното количество пълен. О, и всяко едно хранене е одобрено от вътрешните диетолози, така че знаете, че сте в добри ръце.

Най-изненадващата част от моя опит беше да видя как малък брой съставки се трансформират в подходящи за ресторант предястия, които според мен оживяха благодарение на ароматните сосове и дресинги (здравей, зелена богиня). Създадена от наградени готвачи с включени инструкции стъпка по стъпка, всяка рецепта е приятна от началото на процеса на готвене до последната хапка - или в някои случаи, облизване след чиния.

Включи се сега: От /седмица; sunbasket.com

Моята обща оценка за Sunbasket: 9,4/10

Професионалисти:

• Пресни, органични продукти и устойчиви протеини
• Разнообразие от хранителни планове за различни начини на живот и диетични нужди (включително диабет)
• Задоволителни порции както в комплектите за хранене, така и в готови ястия
• Предлагат се много опции за закуска, обяд, вечеря, закуски и допълнителни опции
• Предимно опаковки за многократна употреба и рециклиране

минуси:

• Доставката не е включена
• Ограничени опции, подходящи за семейството
• Не се предлага във всички 50 щата
• Обемни опаковки

Регистриране за Sunbasket

Регистрирането за Sunbasket е лесно благодарение на него удобен за потребителя уебсайт и безплатно приложение (достъпно на устройства с Apple и Android). Първо изберете кой тип ястия ви интересуват – пресни и готови ястия без приготвяне или комплекти за хранене, чието приготвяне отнема от 15 до 40 минути. Можете да имате и двата вида в кутията си, но тази стъпка е полезна за тези, които преследват един над друг. Всяко ястие Sunbasket Fresh & Ready включва една порция, така че ако тръгнете по този път, можете веднага да започнете да избирате своите предястия за топло и ядене. Ако искате комплектите за здравословно хранене на Sunbasket, първо изберете една от опциите за предпочитания в диетата, включително палео, без глутен, вегетариански, пескатариански, средиземноморски, подходящи за диабет и без специална диета. Sunbasket е гъвкав, така че винаги можете да смесвате и съчетавате ястия от различни диети. Не забравяйте, че това е полезен инструмент за пазаруване Слънчев баскетбол меню ако сте на специална диета - не е ангажимент.

След като изберете своя регулируем план, можете да го персонализирате още повече, като проверите предпочитанията, като ниско съдържание на въглехидрати, избягване на млечни продукти и високо съдържание на протеини. След това изберете колко порции са ви необходими за комплект за хранене и колко вечери искате да се доставят всяка седмица. Накрая изпратете своя имейл адрес и пощенски код и сте готови да започнете да избирате храната си. Независимо дали сте на уебсайта или приложението, можете да видите снимки и хранителна информация за всеки комплект за хранене и готово ястие, налични на седмичното меню . Забележка: Sunbasket се доставя навсякъде в САЩ с изключение на Аляска, Хавай, Монтана, Северна Дакота и някои райони в Ню Мексико.

Включи се сега: От /седмица; sunbasket.com

Меню Sunbasket: Здравословно и универсално

Има 10 плана за хранене Sunbasket: палео, с въглехидрати, без глутен, постно и чисто, удобни за диабет, избор на готвач, вегетариански, пескатариански, средиземноморски и свежи и готови. Планът Lean & Clean включва ястия с под 600 калории, приготвени с пълноценни храни, Chef's Choice има разнообразие от глобално вдъхновени рецепти, а останалите са доста обясними. Всяка категория има изобилие от опции за хранене, от които да избирате всяка седмица. И тъй като Sunbasket като цяло е услуга за доставка на здравословна храна, има много ястия, които отговарят на изискванията на множество диети. Един комплект за хранене може да бъде етикетиран като средиземноморски, съобразен с въглехидратите, без млечни продукти, без соя, палео, подходящ за диабет, постно и чисто, подходящо за семейството и без глутен.

Една объркваща част от уебсайта на Sunbasket е да знаете колко порции можете да поръчате за рецепта. В началото изглежда, че може да можете да избирате само между една и четири порции, но всъщност можете да поръчате до 16 порции. Можете да получите до осем от едни и същи ястия Fresh & Ready за еднократна порция и до 16 от едни и същи комплекти за хранене.

Ако имате нужда от индивидуални порции, Sunbasket Fresh & Ready ястия са безпроблемни. Отнема им не повече от шест минути, за да се загреят в микровълновата печка или фурната и имат абсолютно вкусен вкус. За двойки, семейства или хора, които искат остатъци, помислете за комплектите за хранене на Sunbasket, които се предлагат в три варианта: класически, предварително приготвен и маса за готвач. Приготвянето на класическите комплекти за хранене отнема 30 минути или по-малко и включва полезни инструкции за готвене. Предварително приготвените комплекти за хранене са най-бързият и лесен вариант, включващ рецепти, които отнемат 15 до 20 минути за приготвяне, с предварително нарязани и измерени съставки. Ако се чувствате изискани, комплектите за хранене Chef's Table ви дават достъп до първокласни меса, специални съставки и изискани вкусове. Хранене на малките? Потърсете етикета, подходящ за семейството. В седмичното меню няма много удобни за децата ястия, така че може да се наложи да направите промени в ястията без това официално заглавие.

В допълнение към готови ястия и комплекти за хранене, Sunbasket предлага допълнителни разфасовки месо и шепа домашно приготвени закуски, като напр. дип от спанак от артишок . Има и богат избор от хапки, опции за закуска и десерти от популярни марки здравословни храни, като Siete и Perfect Bar, които можете да добавите към вашата кутия. Всички добавки включват за какви диети и предпочитания са подходящи, информация за марката и списък със съставки.

Ястията и закуските в Sunbasket, които избрах:

Свързано съдържание

• Преглед на Sunbasket Свинско с глазиран чипот с портокал пазарувайте го Кошница за слънце
• Преглед на Sunbasket Fish Po' Boy Bowl пазарувайте го Кошница за слънце
• Преглед на Sunbasket Зелена богиня нарязана пържола салата пазарувайте го Кошница за слънце
• Преглед на Sunbasket Спагети alla говеждо болонезе пазарувайте го Кошница за слънце
• Преглед на Sunbasket Телешко чили пазарувайте го Кошница за слънце
• Преглед на Sunbasket Панчета и кейл кускус пазарувайте го Кошница за слънце
• Преглед на Sunbasket Паеля от скариди пазарувайте го Кошница за слънце
• Преглед на Sunbasket Пене от спанак и гъби пазарувайте го Кошница за слънце
• Преглед на Sunbasket Mylk Labs чаша с овесена каша пазарувайте го Кошница за слънце
• Преглед на Sunbasket Идеален бар с фъстъчено масло пазарувайте го Кошница за слънце
• Преглед на Sunbasket Remedy Organics протеинова напитка пазарувайте го Кошница за слънце
• Преглед на Sunbasket Old Dog Ranch Мексикански горещ шоколад орехи пазарувайте го Кошница за слънце

Комплекти за хранене Sunbasket:

• Остъклено с портокал чипотле свинско със зелева салата и печен сладък картоф
• Купа Fish po' boy с доматен вкус и чипотле майонеза
• Монреалски пържоли с нарязана салата от зелена богиня

Sunbasket Пресни и готови ястия:

• Спагети ала телешко болонезе
• Телешко чили с чедър и гръцко кисело мляко
• Панчета и кус-кус от къдраво зеле с маслини и кремообразен дресинг от фета
• Паеля от скариди
• Кремообразно пене от спанак и гъби с бадеми

Sunbasket Закуска/закуски:

• Mylk Labs култивира овесена каша от боровинки и клен от Вермонт
• Perfect Bar протеинов бар с фъстъчено масло
• Какао протеинова напитка Remedy Organics
• Old Dog Ranch мексикански горещ шоколад орехи

Sunbasket Доставка и опаковане: Устойчиво

В зависимост от вашия пощенски код, можете да изберете ден между неделя и четвъртък, за да ви бъдат доставени ястията. Първата ми пратка беше доставена във вторник следобед, втората пристигна в сряда късния следобед, а последната ми доставка пристигна тук във вторник следобед. Тъй като в момента през лятото температурите са много високи, беше хубаво, че работех от вкъщи и успях да внеса кутията вътре, веднага щом пристигна. Пакетът обаче беше толкова изолиран, че можех да го оставя навън с часове, без храната да се развали. Забележка: След като внесете кутията вътре и я отворите, незабавно поставете храната в хладилника.

Разопаковането на храната не се превърна в игра на отгатване. Много е ясно кои пакети са вашите комплекти за хранене, готови ястия и закуски. Комплектите за хранене се предлагат в хартиена торбичка с етикет за рецепта и вътре са всички съставки (с изключение на месо или риба) и инструкциите. Пресните и готови ястия са ясно етикетирани и имат хранителна информация и инструкции за затопляне на гърба. Някои пресни и готови ястия могат да се поставят във фризера, ако знаете, че няма да можете да ги изядете преди най-доброто им до датата. Всички комплекти за хранене трябва да бъдат поставени в хладилника.

Да си призная, бях скептичен относно това дали пресните съставки ще пристигнат в добро състояние или не. С радост мога да кажа, че всичките ми продукти и месо бяха пресни, узрели и ярки. Доматите бяха пълнички, кориандърът беше всичко друго, но не и увехнал, а зеленият лук беше *целувка на готвача.*

Уебсайтът на Sunbasket твърди, че се гордее със своето ангажимент за устойчивост . В по-голямата си част опаковката доказва, че това е вярно. Голямата кутия е изработена от рециклирана и необработена крафт хартия, изолацията е направена от регенериран деним, а комплектите за хранене се предлагат в рециклируеми хартиени торби. Тези три части могат да бъдат рециклирани край бордюра. Не толкова устойчивата част от опаковката на Sunbasket беше, че по-голямата част от продуктите и подправките са пакетирани в пластмаса, а опаковките с гел са покрити с пластмаса. Добрата новина? На уебсайта на марката пише, че в момента се работи за това 100 процента рециклируема опаковка .

Готвене на ястия Sunbasket: бързо и лесно

Ако трябваше да се поставя в категория за готвене, бих се нарекъл междинен готвач у дома. Когато ми се приготвя нещо вкусно, в 99 процента от случаите излиза доста добре. Освен това, ако не готвя, ястията ми обикновено са на място благодарение на гаджето ми майстор на скара и наградените ресторанти в моя град.

Моята присъда за комплектите за хранене Sunbasket? Те отнемат средно само 30 минути за приготвяне, задоволяват самопровъзгласилите се кулинари като моето и идват с инструкции, които са лесни за следване за начинаещи готвачи и не само. По принцип, ако знаете как да използвате нож, ще заковате ястието.

Единственият път, когато се чувствах несигурен, беше, когато приготвях пържоли от филе на плота за зелена богиня нарязана салата . Никога преди не бях приготвял пържола по този начин; обаче полезните инструкции (и невероятната смес от подправки) ме доведоха до петзвездно хранене. Освен този момент на съмнение в себе си, един незначителен проблем, който имах, беше да знам колко зеле да използвам за салатата с пържола в Монреал и купата за риба. И двата комплекта за хранене бяха с голям клин, но не споменаха конкретно измерване.

Това, което харесвам в картите с рецепти Sunbasket, е, че обхващат всичко, което трябва да знаете за вашето ястие в брошура, която можете да съхранявате завинаги. На първа страница има снимка на ястието, диетите и предпочитанията, с които е съвместимо, времето за готвене, общите калории и броя на порциите. Вътре в книжката има списък на съставките на всичко, включено в чантата ви (забележка: трябва да използвате собствена сол, черен пипер и олио), плюс стъпка по стъпка ръководство за подготовка и готвене. Задната страна предоставя кратко и сладко обобщение на вкусовете и вдъхновението на рецептата, както и разбивка на хранителната информация. Ако предпочитате виртуална визуализация, можете или да отидете на уебсайта на марката, или да изтеглите приложението Sunbasket, за да видите същата информация на картите с рецепти.

Както подсказва името, Sunbasket Fresh & Ready ястия могат да се затоплят за миг. Ако използвате микровълнова фурна (както аз направих), храненето ви отнема само три до пет минути. Микровълновата ми печка е доста мощна, така че ястията ми бяха готови за три минути. Ако предпочитате да използвате обикновена фурна, пресните и готови предястия отнемат 20 до 25 минути, за да се загреят.

Включи се сега: От /седмица; sunbasket.com

Съставки и източници на Sunbasket

В продължение на няколко десетилетия, Главен готвач на Sunbasket , Джъстин Кели, работеше в някои от най-добрите ресторанти в Сан Франциско. Благодарение на опита си, тя знаеше с кои ферми и риболовни дейности да се свърже, за да осигури най-добрите съставки за ястия Sunbasket. „Много от това се основава на взаимоотношения, земеделски практики и качество на съставките“, — каза Кели . „Търся фермери, които не пръскат промишлени химикали и се грижат добре за почвата си.“ Насочете се към тази страница за да научите повече за доставчиците на Sunbasket.

Sunbasket работи изключително с американски семейни ферми, доверени животновъди и рибари, които работят за рибарство, което е сертифицирано от Marine Stewardship Council (водещ орган в областта на устойчивите морски дарове). Доставчиците отглеждат органична продукция, отглеждат месо без антибиотици и хормони и ловят дива риба, като всички те се отглеждат отговорно и устойчиво. Пресни продукти, яйца и млечни продукти са Органични продукти, сертифицирани от USDA и в менюто има дори някои сертифицирани от USDA органично месо и домашни птици. В редки случаи Sunbasket трябва да изпраща небиологични продукти, яйца и млечни продукти, но компанията ще ви уведоми, когато това се случи.

Вкус и качество на Sunbasket: Предимно направете отново ястия

Като цяло ястията на Sunbasket не разочароваха. Всъщност бях изключително впечатлен от всеки един. И трите комплекта за хранене бяха изключителни, както и повечето пресни и готови ястия. Моят абсолютен фаворит беше купата с риба с доматено ястие и чипотле майонезен комплект. Той беше етикетиран като постно и чисто, подходящо за диабет, пикантно, без млечни продукти, палео, без соя, средиземноморско, без въглехидрати и без глутен. Комплектът за хранене идваше със зрели органични продукти, включително червен лук, настъргани моркови, зеле и рома домати. Други съставки бяха корнишони, чипотле майо, смес от палео хлебни трохи, лимонов винегрет и две диви филета от морски език. С подробни инструкции за готвене, ястието беше супер лесно за приготвяне. Отне по-малко от 30 минути и изискваше само един тиган и две малки купи, което направи почистването лесно. Що се отнася до вкуса, вкусовете бяха 10/10. Обикновено домашните ястия с морски дарове не са най-вълнуващите, но палео коричката на хляба, вкусът от пресни домати и струйка от майонеза от чипотле придадоха на протеина прекрасна текстура и вкус. Моето гадже не е най-големият фен на морските дарове, но също така смяташе, че е изключително. Една порция беше 480 калории и ни остави сити и доволни.

Единственото ястие, което опитах, за което не бях луд, беше предварително приготвеното телешко чили с чедър и гръцко кисело мляко . За категории диети и предпочитания той беше обозначен като без соя, без глутен, пикантно и без въглехидрати. Чилито беше малко прекалено тежко и засищащо за летен обяд; обаче, като прясно и готово ястие, отне само четири минути, за да се загрее в микровълновата печка. Наслаждавах се на удобството на бързо хранене, но не бих го добавил към поръчката си отново през топлите месеци.

След като опита различното Опции за хранене в слънчева кошница , научих, че сосовете, подправките и пресните продукти издигат ястията на следващото ниво. Ястията също ми напомниха, че здравословните ястия не трябва да са толкова скучни — сбогом меко пиле и зеленчуци. Тъй като толкова ми харесаха трите комплекта за хранене, планирам да използвам картите с рецепти Sunbasket за години напред.

как да почистите converse all stars

Цена на Sunbasket: Подобно на други услуги за доставка на храна

За двама души (двойки):

• Два комплекта за хранене с общо четири порции са ,99/порция
• Три комплекта за хранене с общо шест порции са ,99/порция
• Четири вечери с общо осем порции са ,99/порция

За четирима души (семейства):

• Два комплекта за хранене с общо осем порции са ,99/порция
• Три комплекта за хранене с общо 12 порции са ,99/порция
• Четири вечери с общо 16 порции са ,99/порция

Пресни и готови ястия (еднократна порция):

• Четири хранения на седмица са ,99/порция
• Пет хранения на седмица са ,99/порция
• Шест хранения на седмица са ,99/порция
• Седем хранения на седмица са ,99/порция
• Осем хранения на седмица са ,99/порция

Доставка: ,99 на поръчка

Точно сега новите клиенти могат да получат отстъпка от с безплатна доставка плюс четири бонус подаръка за първите ви четири доставки. Просто отидете на уебсайта и въведете своя имейл адрес в изскачащия формуляр – тогава Sunbasket предоставя код, който да използвате при плащане.

Включи се сега: От /седмица; sunbasket.com

Обслужване на клиенти на Sunbasket

Ако трябва да се свържете с отдела за обслужване на клиенти на Sunbasket, имате няколко различни начина да го направите. Можете да се обадите 866-786-2758 и текст +1-208-960-6505 от 6:00 до 20:00 ч. PT всеки ден от седмицата, имейл от тази страница или в приложението и чуйте отговора на следващия работен ден и използвайте функция за онлайн чат който е достъпен 24/7. За тези, които не искат да говорят с представител, Sunbasket's страница за самообслужване на клиента ви позволява да намирате решения сами. Нещо повече, можете да получите съвети и отговори от реални клиенти на Sunbasket тук . И накрая, на Страница с често задавани въпроси на Sunbasket също е супер информативен.

„Използвам Sunbasket от близо година и намирам услугата за много последователна и надеждна,“ каза един клиент на Sunbasket . „Малкото взаимодействия, които имах с обслужването на клиенти, бяха решени за мое удовлетворение. Никога не съм имал проблеми с поставянето на пауза или коригирането на акаунта си, за да се координира с ваканции, гости или други смущения в обичайния ми график.'

Както беше отбелязано в прегледа по-горе, лесно е да направите промени в доставката си. Просто не забравяйте да го направите преди сряда в 12 часа. PT Ако отивате на почивка, влезте във вашия Сметка в Sunbasket и пропуснете една седмица в раздела График. В противен случай можете да изпратите кутията си на адреса на вашата ваканция или дома на приятел като внимателно лакомство. Трябва да промените своя план за хранене, парола или адрес? След като влезете, отидете на настройките на Моят акаунт и направете тези корекции за един момент. Ако искате да поставите на пауза или официално да анулирате абонамента си, отидете на връзката Управление на моя абонамент на страницата с настройки.

Sunbasket Отзиви

Sunbasket има 3,3 звезди от 5 на Trustpilot. Базиран на 2848 клиентски отзиви 47 процента казаха, че е отличен, 27 процента казаха, че е страхотен, 16 процента казаха, че е среден, шест процента казаха, че е бил лош, а шест процента казаха, че е лош. Според Trustpilot Sunbasket обикновено отговаря на отрицателни отзиви за един ден или по-рано и е отговорил на 100 процента от отрицателните си отзиви. Като цяло удовлетвореността на клиентите е положителна.

„Аз съм голям фен. Съпругът ми и аз поръчваме от тях вече две години (и обикновено около 42 седмици в годината)“ каза един петзвезден рецензент . „Рецептите са много вкусни и неща, които не бихме опитали сами. Обичам глобалното влияние и голямото разнообразие от ястия.'

„До тази последна доставка продукцията им беше отлична“, каза един рецензент с четири звезди . „Но този път имах четири продукта от три различни ястия, които не можех да използвам. Така че наистина имах само едно хранене от четири, което можех да приготвя правилно. Екипът на Sunbasket отговори на обратната връзка на клиента и го насочи към него страница за контакт за обслужване на клиенти за допълнителна помощ.

Sunbasket: My Take

Заслужава ли си Sunbasket? Като човек, който се храни здравословно, гласувам за. Ако цените органичните, здравословни храни и/или спазвате определена диета, Sunbasket ви прави толкова лесно да останете на път, без да жертвате вкуса или размера на порцията. Освен това ястията не изискват напреднали умения, така че това е процес на готвене без стрес. Както всички услуги за доставка на храна, това също ви спестява време, защото не е нужно да планирате хранене или да ходите до магазина за хранителни стоки. Просто не можете да победите кутия с качествени съставки, доставени до прага ви.

Друга причина, поради която препоръчвам Sunbasket, е защото намалява разхищаването на храна . Готвя за двама души, така че често ми остават допълнителни продукти, месо и подправки - които за съжаление обикновено се изхвърлят в кошчето. Наличието на точното количество съставки, за да се хранят двама души, означава, че има малко или никакви хранителни отпадъци след приготвянето на храната.

Сравнение на комплекти за доставка на здравословно хранене: Sunbasket срещу Daily Harvest

В бизнеса с доставка на храна и Sunbasket, и Daily Harvest попадат в категорията здравословни. Като човек, който е пробвал и двете услуги, моето честно мнение е, че Sunbasket е по-добър. Защо? Менюто на Daily Harvest е 100 процента растително и веганско и включва продукти като смутита, купички за зърно, супи, овесени купи и плоски хлябове. Ястията не винаги ме засищаха. Тъй като не съм веган, обикновено добавях собствени морски дарове към зърнените купички и протеинов прах към смутитата, за да задоволим глада си. Sunbasket беше обратното. Ястията за еднократно сервиране на Sunbasket и ястията от комплекта за хранене ме оставиха удобно сити, защото имаха достатъчно калории, за да ме поддържат сит — да не говорим, че ястията в Sunbasket са пресни, а чашите Daily Harvest са замразени. Купите Daily Harvest и Sunbasket Fresh & Ready ястията струват около на порция, което прави Sunbasket общият победител.

За кого е добра тази услуга?

Това е отлична услуга за доставка на храна за тези, които искат да се хранят по-здравословно като цяло, както и за тези, които спазват специфични диети, като диабет, безглутенова, вегетарианска, средиземноморска и други. Sunbasket е чудесен за хора, двойки и хора с натоварен график.

как да се справят с непоискани съвети от родителите

За кого не е добър?

Хората, които не обичат здравословни храни, придирчиви в храната и семейства с малки деца, може да не харесват Sunbasket. Не бих препоръчал Sunbasket на хора, които не ценят удобството или качествената храна.

Моята методика за тестване:

Моята обща класация за Sunbasket беше 9,4/10 след оценка на цените, качеството на съставките, лекотата на приготвяне, устойчивостта и други. Взех под внимание всеки от следните фактори, за да стигна до претеглена оценка от 10.

Включи се сега: От /седмица; sunbasket.com

• Google току-що сподели 10-те най-добре рецензирани пицарии в страната – любимата ви ли е в списъка?
• Планирате неделно парти на Super Bowl? Поддържайте храните си безопасни с тези съвети от USDA
• Гъбите Enoki, разпространени в цялата страна, са изтеглени поради опасения за Listeria
• Това са щатите, които купуват най-много пилешки крилца до неделя Super Bowl, според Instacart