Вие и вашият приятел сте споделили толкова много преживявания, които променят живота ви - преживели сте заедно шефа от ада, съчувствали сте се на случайни срещи или имате толкова дълбока история, че дори не можете да си спомните време, в което не сте били приятели. Но сега един от вас има бебе и всичко се е променило. Графиците ви може да са напълно несинхронизирани, една от вас харчи предишния си бюджет за пелени и дневни грижи и е невъзможно да се говори за споделената ви любов към ром-комите, когато единственият филм, който един от вас е гледал тази година, е Pooh’s Grand Adventure, 142 пъти.

Не всяко приятелство ще оцелее в сеизмичната промяна в живота на раждането на деца, но приятелствата, които означават най-много за вас, си струва да работите, независимо колко трудно може да бъде понякога, казва Шаста Нелсън, автор на Frientimacy: Как да задълбочим приятелствата за здраве и щастие през целия живот . Преживяваме много различни етапи от живота и не е нужно да ги преживяваме точно по същото време като нашите приятели, за да останем близо, казва Нелсън . Майчинството е един от най-големите преходи, които ще направите, и е неизбежно да има някакви приливи и отливи във вашите приятелства, но целта е да превърнете няколко близки приятели в част от новото си нормално.

Тук майките и техните приятели без деца могат да предприемат стъпки, за да поддържат връзката си здрава.

подобни продукти

1 Намерете баланс между двата си начина на живот

Може да не можете да ходите заедно на концерти през цялото време, както преди, или дори да прекарвате повече от няколко непрекъснати минути по телефона, но все пак можете да намерите начини за свързване, които да ви радват и двамата. Както при всяка връзка, трябва да има баланс между какво Вие нужда и какво Аз и всеки има различни граници с парите и времето си, казва Ема Джонсън, автор на The Kickass Single Мамо и създател на WealthySingleMommy.com . Така че щях да накарам приятелката ми без деца да дойде и да се разходи с мен с количката и да вземе кафе, а след това на всеки месец-два да оставя децата вкъщи и да излизам на вечеря с нея.

две Уверете се, че все още сте най-голямата мажоретка

Приятелите, при които винаги се връщаме, са тези, които ни карат да се чувстваме обичани и възнаградени, казва Нелсън. Това означава да продължите да изразявате това, което се възхищавате един от друг. Жената без деца трябва да потвърди колко е развълнувана, че нейният приятел е имал това сладко бебе и каква страхотна работа смята, че я прави като майка, а майката трябва да може да изрази това, което ѝ липсва или смята, че е страхотно за детето на приятеля си -свободен живот. Нелсън добавя, че е важно да имате предвид, че като утвърждавате начина на живот на приятеля си, по никакъв начин не обезценявате собствения си избор. Тя също така насърчава любопитството - попитайте за нещата в живота на другия, които са напълно извън настоящата ви реалност, от това какво е да кърмите до начина, по който работи това ново приложение за запознанства.

3 Направете специално усилие, за да се регистрирате с вашите приятели самотна майка

Майките, които сами отглеждат бебе, се нуждаят от подкрепата на приятели повече от всеки друг, но често могат да останат на самотно място, тъй като може да е по-трудно да се впишат в свързаните майки. Самотните майки могат да се чувстват социално измамени, казва Джонсън. Понякога дори не ни канят на пикници, където отиват всички. Но тя казва, че въпреки че обича да бъде включвана с други нови майки, тя също така обича времето си с приятели без деца. Обичам да се срещам с приятели, за да говорим за бизнеса и кариерата си. С моите самотни приятели говоря за запознанства и секс. Когато съм с възрастни, искам да говоря за неща за възрастни!

4 Възползвайте се от времето за лягане

Една от най-големите пречки за общуване с приятелки на мама е, че гледането на дете струва много пари - и честно казано, може би просто сте прекалено изтощени в края на деня, за да си сложите грим и токчета и да излезете. Джонсън намери решение за това: каня приятелите си да вечерят и да се мотаят с децата ми, а след това, когато си легнат, можем да седнем на дивана и да изпием чаша вино и да поговорим.

5 Да създадеш приятели на нова майка не означава да се откажеш от стария си екипаж

Когато станеш майка, жадуваш за компанията на други жени, които могат да разберат какво точно преживяваш - но създаването на нови приятели не означава, че заместваш старите. Имаме нужда от хора, които получават сегашния ни опит, така че е важно да се сприятеляваме с други майки, казва Нелсън. Но че тези приятели може да ви познават най-вече като майка на вашето дете, а вашите стари приятели ви познават като вас самите, те знаят историята ви за това кой сте били винаги и споделят спомени за вас. В живота ви има място и за двете.

6 Разберете, че на някои приятели може да им е нужно време

Това важи особено за приятели, които преминават през борби с плодовитостта или които се чувстват сякаш са твърде далеч в житейския опит, за да преодолеят разликата в момента. Дори и да не се свързвате сега, не отписвайте това приятелство завинаги и не правете каквито и да било драстични промени, казва Джонсън. Може да се наложи да тръгнете по своя път сега, но можете да се върнете към тези стари приятелства по-късно.