Независимо дали се опитвате да натиснете няколко бързи упражнения преди работа или мразите препълнените фитнес зали, има няколко причини да обичате да имате специална зона (голяма или малка!) В дома си, където наистина можете да се потите. Не ви трябват и няколко изискани машини, за да направите този номер - има някои страхотни фитнес уреди, които ще се поберат направо във вашия дом, без да заемат твърде много място.

Ако една от вашите резолюции за 2019 г. е да отделите време за себе си, включително здравето и упражненията си, ние открихме седем задължителни спестяващи място домашни фитнес уреди, които да ви помогнат да постигнете фитнес целите си - у дома!

Свързани: 8 упражнения за телесно тегло, които можете да правите навсякъде

Докато можете да инвестирате в това футуристично огледало, което предава курсове по фитнес в уюта на собствения си дом има няколко неща, които са много по-практични за някой, който иска да изгради домашен фитнес за начинаещи. По-долу сме събрали нашето любимо оборудване, за да ви помогнем да ви мотивирате, защото, нека бъдем честни, тренировките у дома са огромно време и спестяване на пари.

подобни продукти

1 SKLZ Фитнес комплект за самоуправляемо упражнение

В комплект със стабилна топка, ленти за устойчивост и подложка за упражнения, този комплект включва всичко необходимо, за да започнете да тренирате у дома.

Да купя: $ 30 (беше $ 68); walmart.com .

две Перфектен фитнес Ab Carver Pro

Усъвършенствайте домашната си тренировка, като добавите някои тренировки за убийци, благодарение на този удобен резбар, който се предлага с подложка за коляно за подкрепа и 21-дневен фитнес за изтегляне.

Да купя: $ 32 (беше $ 35); amazon.com .

3 Сгъваема гребна машина ProForm

Ако обичате гребната машина във фитнеса, помислете дали да не я добавите в дома си. Можете да го сгънете след всяка употреба и той включва монитор, за да следите напредъка си по време на всяка тренировка.

Да купя: $ 235 (беше $ 500); walmart.com .

4 AmazonBasics Extra Thick Exercise Mat

Независимо дали практикувате йога или пилатес или просто трябва да се включите в няколко основни упражнения за пода, постелките са важна част от тренировките у дома. Този се навива лесно с капан за носене, така че можете да го вземете в движение.

Да купя: $ 15 (беше $ 19); amazon.com .

5 Неопренови гири CAP Barbell

Изберете една или няколко от тези гири, които се предлагат в две, три, пет, осем или 10 килограма. Те са лесни за съхранение и лесни за добавяне към всяка тренировка у дома.

Да купя: $ 2- $ 9; walmart.com .

6 Сгъваема бягаща пътека Weslo Cadence

Ако вашият дом или апартамент са ограничени от пространството, тази бягаща пътека ще бъде вашето ново любимо нещо за тренировки у дома. Не само можете да го сгънете, за да спестите подово пространство след всяка тренировка, неблагодарната пътека също се накланя и достига до 10 mph.

Да купя: 326 $; amazon.com .

7 PRx Сгъваем багажник на Мърфи

А за щангистите, които са готови да разполагат с оборудване в по-голямо пространство като гараж, тази сгъваема стойка за клякам (както се вижда на резервоара за акули на ABC!) Може безопасно да побере до 1000 паунда и разполага с прибираща се лента за бради и още. Освен това настройката е изключително лесна и стойката ще заема само около пет фута пространство на стената.

Да купя: $ 499; walmart.com .