Иска ми се да имах повече време за четене. Чувам това почти всеки път, когато спомена работата си като Истински просто Редактор на книги. За да реша какви заглавия препоръчваме в списанието и онлайн, завършвам между една и три книги средно за седмица. Това не брои 50-те страници, които може да прочета за една книга, преди да осъзная, че не е за нашите читатели. Или чисто личното четене, което правя за месечния си клуб за книги и за да задоволя интересите на ниша.
как да изключа fb live
Още преди да си изкарвам прехраната, винаги обичах книгите - бягството, което ми дадоха, перспективата, дори фантастика, предлагана за собствения ми живот. Но преди няколко години почувствах, че не довършвам толкова, колкото преди (кабелът за първи път от десетилетие може да има нещо общо с него). Така че официално си поставих за цел Прочетете още и проследявам напредъка ми. Оттогава удвоих броя книги, които чета всяка година (от 40 на 80), като се вписвам в четенето, когато и където имам свободна минута.
Можете да отделите време и за повече книги. Опитайте стратегиите тук, за да намерите повече време за четене и да стигнете до това удовлетворяващо, обърнато на последната страница усещане.
СВЪРЗАНИ: Най-добрите книги за 2020 г.
Как да намерим повече време за четене
1. Отхвърлете заблудите
Много от нас се вглъбват в не-реални правила, които карат четенето да се чувства плашещо - като това, че трябва да завършим започнатото или че трябва да четем само сериозна литература, казва д-р Даниел Т. Уилингам, професор по психология в Университета на Вирджиния и автор на Отглеждане на деца, които четат ($ 19; amazon.com ).
Официално имате разрешение за следното: Не е нужно да завършвате книга - и ако се страхувате да вземете определена, това вероятно е знак да продължите напред. Можете да надникнете в края или дори да пропуснете. Четенето не е състезание и няма нищо лошо в това да вървите бавно.
Също така няма правило, което да казва, че трябва да прочетете голяма книга. Слава Едим, основател и креативен директор на Начетено черно момиче , уебсайт, онлайн общност и фестивал, който празнува жените и чернокожата литература, казва, че повечето книги, които чете, са с дължина между 250 и 300 страници, което й позволява средно около една седмично. Тя също така включва сборници с разкази и литературни списания като част от времето си за четене. Красотата на четенето е, че можете да създадете свои собствени навици и да търсите нови иновативни неща, които да откривате, казва тя.
2. Разбийте нещата
Друго погрешно схващане е, че трябва да седнете и да се съсредоточите за дълги разтягания. Попитайте всеки ненаситен читател за най-горния им съвет и той ще каже, че чете на кратки интервали, както и за непрекъснати часове, когато са на разположение.
Ако чакам - за кафе, за метрото или за да премина през охраната на летището - вероятно чета книга. Емили Мей, топ рецензент на Goodreads , социалната мрежа за проследяване, откриване и преглед на книги, казва, че този метод кара дори дългите книги да се чувстват по-малко плашещи. Когато разбиете книга на 10-минутни сесии, това е много по-изпълнимо, казва тя. Благодарение отчасти на стискането на няколко абзаца по всяко време, Мей чете около 200 книги годишно.
3. Премахнете разсейките
За някои от нас (като мен, признат вманиачен Instagram) телефоните и устройствата са твърде изкушаващи, за да бъдат наоколо, когато искате да отворите книга. Памела Пол, редактор на Ню Йорк Таймс Преглед на книгата и съавтор, с Мария Русо, от Как да вдигнем читател ($ 14; amazon.com ), не държи никакви устройства в спалнята си. Дори телефонът, разположен до мен, с лице надолу, известията са изключени, отвлича вниманието, казва тя. Защото тогава просто се чудите: „Какво се случва там?“
Едим просто изключва устройствата си. Когато чета, чета, казва тя. Като когато влезете в театъра за два часа, за да гледате пиеса, изключвате телефона си и не си взаимодействате. Опитвам се да приложа същия принцип и да обърна цялото си внимание на автора на книгата.
Може да помислите и за приложение, което проследява и ограничава времето на използване на екрана, като например Момент или Флипд (безплатно; iOS и Android).
4. Или използвайте технологии във ваша полза
Всичко казано, вярно е също така, че технологиите улесняват от всякога винаги да имате книга за вашия човек.
Онези книги, които споменах да чета, докато чаках на опашка? Най-вероятно това са електронни книги, които изтеглих от местната си библиотека с помощта на OverDrive Приложение Либи (безплатно; iOS и Android), което държа на телефона си до Instagram - фин тласък за преразглеждане на превъртането на скуката. Безплатното приложение Kindle от Amazon се синхронизира с вашия Kindle, така че можете да продължите там, където сте спрели, на всяко устройство.
как да почистите прахосмукачка
След това, разбира се, има аудиокниги, които препоръчвам на приятели, които ми казват, че нямат време да четат, но имат няколко подкасти на ротация. Аудиокнигите превръщат времето, прекарано в почистване, шофиране, разходка с кучето, упражнения - по принцип, винаги когато можете да включите слушалки или да увеличите силата на звука - във време за четене. Така че да, те се броят!
5. Променете навиците си
В неговата книга Силата на навика ($ 14; amazon.com ), журналистът Чарлз Духиг се задълбочи в изследването около навиците: как те се формират и променят и как те формират живота ни. Това, което откри, е, че всеки навик има реплика (нещо, което предизвиква активността, като времето на деня или емоция) и награда (лакомство за ядене, нова емоция, промяна на обстановката), прикрепена към него. Наградите особено сигнализират на мозъка ни, че това е дейност, която да се превърне в навик.
Можете да изпробвате тази система при започване на навик за четене. Може да оставите книга на нощното шкафче като реплика и след 20 минути четене да направите любима поза в йога или да гледате телевизионен епизод или забавен видеоклип като награда. Актът на закупуване на книга може да бъде както реплика, така и награда (завършвам тази книга и мога да си купя друга). За някои празнуването на постижение - мисленето за това колко добре се чувствате след четене - е достатъчно възнаграждение. Кажете си: „Току-що прочетох 10 страници и това не е малко нещо“, казва Духиг. Нашият мозък обръща внимание на подобни неща.
6. Организирайте и проследявайте напредъка си
Всяка година милиони читатели обещават да изпълнят предизвикателство за четене в Goodreads. Поставяйки си собствено годишно предизвикателство (в момента 80 книги), получавам стимул за мотивация, когато наближа целта, или когато осъзная, че изоставам с две книги.
Мей отива още една стъпка и използва Goodreads за организиране на списъци (това, което уебсайтът нарича рафтове с книги), за да отговори на предизвикателството си. Тя има кратък списък за четене и по-дълъг списък за книги, до които се надява да стигне в бъдеще. Много по-вероятно е да се придържам към целите си, когато си задам кратък списък, да речем, 10 книги с висок приоритет, отколкото когато имам само един привидно безкраен списък, казва тя.
Копнеете за предизвикателство с по-малко цифри? Вижте Прочетете по-трудно предизвикателство от уебсайта Book Riot . Насърчава, наред с други неща, да изпробвате нови жанрове и да четете по-разнообразни книги.
Ако сте в коловоза за четене, защото не знаете какво да прочетете по-нататък, попитайте продавач на книги или библиотекар за препоръки. Следвайте няколко bookstagrammers в Instagram, които четат любимия ви жанр. Изтеглете примерни глави всеки път, когато чуете или прочетете за интересно звучаща книга, така че да чакат, когато сте готови. Запиши се за BookBub за да получите идеи от автори, които обичате.
какво мога да заменя сиренето маскарпоне
Пазете и списък: Пол има дневник на всяка книга, която е чела от 17-годишна (тя публикува мемоари за това, Моят живот с Боб ($ 6; amazon.com ), през 2017 г.). През годините този дневник дойде да разкаже историята на собствения ми живот и дори подобри опита на самото четене, казва тя. Обичам да мисля за живота си като за траектория на историите на други хора - техните влияния, мисли, думи, обогатяващи моите.
7. Направете го интерактивен
Книжният клуб е страхотен, ако сте от хората, които харесват краен срок; плюс, разбира се, е приятно да се съберем и да обсъдим книга. Едим е в едно и също има по-неформален групов текст с приятели, за да обсъдят какво четат. Пол, майка на три деца, прави това, което тя нарича паралелно четене с децата си. Тя чете рамо до рамо с всяко от децата си преди лягане, за да се свие. Обичам, че вечерите ни завършват с това тихо, споделено заедно време. Бих получила много по-малко четене, ако не го направихме, казва тя.
8. Не забравяйте да се забавлявате
Проследяването на книги, поставянето на цели и използването на нови инструменти за четене настрана: Не оставяйте желанието си да четете достатъчно да извади удоволствието от него, казва Уилингам.
Дори редовните читатели се тревожат за това. Много мои редактори на книги и приятели завършват много повече книги от мен. Няколко седмици не мога да спра да превъртам Instagram или се прибирам вкъщи и просто искам да гледам каквото и да е престижно телевизионно предаване, за което продължавам да чета в Twitter, като през цялото време се бия за това как трябва да чета. Понякога моето внимание намалява до степен, че е трудно да се съсредоточа върху някоя книга. (В тези случаи ще взема поглъщащ трилър или книга с кратки параграфи, за да се почувствам отново мотивиран.)
Но това, което всъщност е достатъчно, е следното: Ако за пет минути или за 50 се изгубите в една история - независимо дали става дума за стихотворение от 10 реда или за семейна драма от няколко поколения с големината на тухла - правите го правилно.
