Ние сме до колене в празнични партита и сезонни събирания и няма нищо по-празнично от коледния коктейл. Или две или три. Всеки. нощ. За седмици.

Главата вече боли? Същото.

Всъщност, с празнични събития, които попълват календара този месец, ние се справихме отлично с веселията. Но толкова много от тези празнични напитки могат да ви накарат да се почувствате сънливи и мудни - тъй като алкохолът, obvs, но съдържанието на захар в миксерите за коктейли също не е шега. Вместо да ви предлагаме да пускате студена пуйка на коктейлите (макар че това винаги е опция 'ОК'), ние докоснахме Kelli McGrane MS, RD, регистриран диетолог с приложение за проследяване на храна Загуби го! , за да препоръчате някои напитки с ниско съдържание на захар, по-малко вероятно да ви дадат ужасен махмурлук, които да отпиете на празнични партита.

лошо ли е да носиш сутиен в леглото

СВЪРЗАНИ : 19 рецепти за коктейли и удар, идеални за всякакви (и всякакви) партита

подобни продукти

1 Винени спринцовки

Този прост коктейл е един от най-умните начини за намаляване на захарта. Просто налейте половин порция бяло вино и залейте със сол. Можете също така да добавите пръскане на 100% сок от нар или някои пресни боровинки за поп цвят. За версия без алкохол използвайте всички селцери и добавете пръскане на 100% сок от нар или червена боровинка.

най-добрият балсам за суха сива коса

две Московски мулета ... иш

Обичате московските мулета? За да намалите захарта, заменете джинджифиловата бира с комбуча с вкус на джинджифил. Основна рецепта е една част водка, три части джинджифил комбуча и половин част лаймов сок за коктейл.

СВЪРЗАНИ : Kombucha е смесителят за коктейли Curveball, който никога не сме знаели, че ни е необходим

как да поставите магнитни мигли ardell

3 Шампанско

Той е едновременно празничен и сравнително нискокалоричен - особено по-сухи шампански. Освен това е чудесна база за сезонен коктейл. Започнете, като поставите няколко малини или пресни боровинки в основата на чаша за шампанско и добавете няколко листа от мента. С помощта на лъжица леко объркайте плодовете и ментата, като държите част от плодовете неподвижни цели. Добавете шампанско и залейте с лимонов сок.

4 Старомодно

Както класическа, така и по-нискокалорична напитка. Въпреки че традиционно се прави с бърбън, горчивина, захарен куб и пръскане на газирана вода, можете допълнително да намалите захарта, като смесите захарното кубче и вместо това смесите бурбона и горчивото с оранжев ароматизатор.

5 Комбуча

Сама по себе си, комбуча може да бъде и ароматен, ниско- или безалкохолен вариант - особено след като на пазара има толкова много опции за забавен вкус. Не забравяйте да проверите етикета, но повечето комбучи, продавани в магазините, имат около 0,5 процента алкохол. Health-Ade дори има Вкус на празничните наздраве за да ви вкара в празничен дух.

СВЪРЗАНИ : Какво точно представлява Kombucha?