Искали ли сте някога да изберете мозъка на редактор за красота? Или да получите препоръки за продукти за красота от някой, който ги е опитал всички? Вие сте попаднали на правилното място. В нашата седмична серия редакторът за красота Хана Хонг отговаря на най-големите ви въпроси относно грижата за кожата, косата и грима, всички изпратени от читателите на Kozel Bier. Настройвайте се всеки вторник и изпращайте свои собствени горящи въпроси за красота тук за шанс да бъдат представени.
Въпрос на читател: Защо косата ми вече е побеляла? Определено е твърде рано - нямам дори 30! И има ли начин да си го върна? — Лора Ирен
С напредването на възрастта е съвсем естествено да губите меланин в косата си. Както всички признаци на стареене, различните хора остаряват различно и променят цвета на косата в различно време. Най-общо казано, сивите обикновено започват да се разпростират по скалпа ви на 30-те години и планирате окончателно поглъщане, докато достигнете 60-те си години.
Но за други процесът може да започне още на 20-те им години. Ако виждате сиво и си мислите: „Но аз съм толкова млад!“ намирайте утеха, като знаете, че това не е непременно причина за безпокойство. Моментът се свежда до генетиката - има вероятност, ако родителите ви са развили сива коса в ранна възраст, вие също. Чувствайте се свободни да се обадите на родителите си и да им крещите.
как да закотвите плажен чадър в пясъка
Като се има предвид това, ако преждевременната сива коса не е във вашия генофонд или процентът на побеляване е значителен, това може да е симптом на нещо друго. Един от най-големите виновници според трихолозите и фризьори? Стрес (изненада, изненада).
Знам, че може да звучи като отговор на изключване, но стресът пряко засяга стволовите клетки, които са отговорни за регенерирането на пигмента на косата. „Стресът освобождава химикал, наречен норепинефрин, в космения фоликул“, казва Уилям Гауниц, FWTS, сертифициран трихолог и основател на Advanced Trichology. „Меланоцитите, които създават меланин в стволовите клетки на косъма, са пряко засегнати от този химикал, намалявайки броя на меланоцитите драстично с течение на времето и карайки косата да стане сива.“
Друг много често срещан виновник е дефицитът. По-конкретно, дефицитът на витамин В, витамин D, биотин, цинк и мед може да доведе до ранна поява на сива коса. „Поддържането на тези хранителни вещества под контрол ще поддържа цялостните функции на фоликулите в най-добрия им вид, включително ефективността на анагена, който включва процеса на пигментация“, казва Филип Б, експерт по скалпа и основател на Philip B Грижа за косата . „Винаги приемайте достатъчно витамини и минерали в диетата си и яжте здравословни храни, пълни с листни зеленчуци, протеини и витамини В-12.“
най-добрата устойчива на мухъл перде за душ
Фризьорката Джина Ривера добавя, че освен поглъщането, локалното приложение на тези съставки също е от полза. „Използването на продукти, богати на биотин, колаген и витамини от група В, е страхотно, за да гарантирате, че имате здрав скалп“, казва тя. „Неговите възстановяващи свойства могат да допринесат за поддържането на здравето на косата, което е необходимо за поддържане на естествения цвят на косата по-дълго.“ Тя добавя, че желязото по-специално може да помогне за увеличаване на производството на меланин в косата ви.
Тъй като дефицитите са често срещан виновник, струва си да се отбележи, че тези, които страдат от автоимунно заболяване или нарушения на щитовидната жлеза, също могат да получат преждевременна сива коса. Ако имате някакви придружаващи симптоми и подозирате, че може да имате състояние, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.
И накрая, проверете вашите продукти и навици за избелване. Някои химически бои за коса и дори шампоани могат да допринесат за преждевременното побеляване на косата. „Продуктите, които съдържат съставки, които намаляват меланина, са едни от най-големите виновници“, казва Ривера. „Водородният пероксид е пример за един често използван химикал, който може да причини побеляване при прекомерна употреба.“
Интересното е, че има проучвания които предполагат, че цвета, загубен от дефицит, може да се върне с витаминни добавки, но не залагайте на това. За съжаление, освен магията на боята за коса и имплантирането на пигменти, връщането на сивата коса поради стареенето все още не е известна реалност. Въпреки това, ако това е някаква утеха, Филип Б. смята, че обръщането на сивата коса в крайна сметка ще стане реалност. „Теориите за репигментацията се въртят от години и определено има бъдеще, в което ще намерим превключвателя, който ще помогне за обръщане на оксидативните стресори въз основа на регенеративната медицина“, казва той. „Сега, когато кожност на нашия скалп е толкова важна част от тази индустрия, тези напредничави иновации стават все по-възможни всеки ден“.
Дотогава най-доброто нещо, което можете да направите за себе си, е да ограничите излагането на UV лъчи, да получите достатъчно витамини и минерали в диетата си и да обърнете специално внимание на този скалп – това е коренът на всичко добро и лоша коса.
как се прави плитка водопад
