Сандро, училищният автобус ще дойде след три минути. МОЛЯ, МОЛЯ, обуйте обувките си.

Мамо, знаеш ли, че сапсанът е най-бързото животно на земята? Той може да лети до 100 мили в час.

Знам, скъпа, но автобусът е почти тук и все още не си с обувки ...

Това е по-бързо, отколкото Юсейн Болт може да пробяга с почти 70 мили в час!

The. Автобус. Е. Тук. Облечи се. Сега!!

Не. Не искам да нося тези обувки.

СЕГА!

Това беше типична сутрин в къщата ми: тормозех първокласника си, той откровено пробутваше собствения си дневен ред и цялото нещо завършваше с това, че аз изгубих нерви и той зарида като банши, докато го влачех насила по стълбите и в чакащия училищен автобус.

СВЪРЗАНИ: Как спестявате време сутрин?

Следобедите не бяха по-добри. Насищането на сина ми, облеклото и излизането от къщата, за да може да тича по детската площадка и да изразходва безграничната си енергия, беше херкулесова задача. Той беше твърде неорганизиран, аз бях твърде взискателен и обикновено това завършваше със сълзи.

Продължаваше така от векове, с изтъркани колективни нерви ... до мъдър терапевт ми даде един брилянтен съвет: Направете контролен списък.

Мислех, че тя се шегува. Как може контролен списък да разреши този конфликт на личности?

Но бях толкова уморен от постоянната битка, че реших да опитам. Направих прост списък с стъпка по стъпка на всички задачи, които Сандро трябваше да изпълни за 35-те минути между събуждането и напускането на къщата:

▢ Облечете чорапи, бельо, риза, панталон

Изберете закуска

▢ Яжте закуска

▢ Измийте зъбите

▢ Обуйте обувките

Облечете палтото

▢ Облечете раницата

На следващия ден представих на сина си списъка и казах: Когато изпълните всяка задача, можете да поставите отметка до нея. Без завършване, без отметка. Използвайте всеки молив или маркер, който ви харесва.

Не бихте ли го знаели, той беше облечен, нахранен, четкан и обут преди пристигането на автобуса. Бях зашеметен.

Същия ден аз ламинирах списъка, за да можем да го използваме всяка сутрин с маркер за сухо изтриване. Направих и цял набор от контролни списъци за всички различни аспекти на домашния ни живот, които бяха предизвикателни. Има нещо удовлетворяващо в природата в поставянето на отметка до изпълнена задача, която наистина говори на сина ми. Това му даде усещане за свобода на действие и постижение и го накара да се почувства контролиран над живота си по начин, който никога не би могъл да ме заяжда или заплашва.

Този метод работи толкова добре за моя син, че сега започвам да го използвам с дъщеря си, която е само на три години. Тъй като тя все още не чете, поставям снимки на всеки елемент, който трябва да се направи. Погледът на гордост в очите й, когато тя постави отметка до нещо, което е постигнала, е невероятен. Къщата ми никога не се е чувствала толкова спокойна и организирана сутрин, благодарение на нищо повече от обикновен лист хартия.