Приятелите ви отнасят ли ви като водопровод? Семейството ви скри ли вашето копие на Тетрадката ? Децата ви се оплакват ли, че ставате малко прекалено емоционални (и това е неудобно!)? Е, всъщност може би сте по-щастлив отколкото са. Въпреки че плачът ви кара да се чувствате ниско веднага след спиране на сълзите, според ново проучване от университета в Тилбург в Холандия, вашето общо настроение може да се възползва само час и половина по-късно.
За изследването, публикувано в сп. Springer’s Мотивация и емоция , 60 участници гледаха сцени от двама сълзливи: Животът е прекрасен и Хачи: Кучешка приказка . Сцените бяха избрани от предишни сесии, които маркираха кои части са най-стимулиращи плача, а също и кои са необходими за ефективно изобразяване на цялостната сюжетна линия. Изследователите помолиха 28-те участници, които проляха сълзи, и останалите 32-ма участници с каменно лице да оценят настроенията си веднага след гледане на филма и след това отново 20 и 90 минути по-късно.
Втвърдените сърца не са претърпели промени в настроението по време на проучването. Но плачещите? Отначало съобщаваха за ниски емоции. След 20 минути обаче настроението им се върна на нивото, отчетено преди проучването. И час и половина след гледане на филмите? Тези, които ревяха, всъщност се чувстваха по-добре, отколкото преди началото на проучването.
Възстановяването след емоционален спад може да ви накара да се почувствате така, сякаш сте на по-добро място, отколкото когато сте започнали, обяснява водещият изследовател Асмир Грачанин в изявление .
Плачът е странно човешко явление, което съвсем наскоро е проучен от изследователи. Авторите на изследването се надяват, че това проучване може да помогне да се анализира защо някои хора твърдят, че плачът се чувства като средство за облекчаване на стреса, докато други го намират за още по-стресиращо. Мислите ли, че плачете малко прекалено много за ваше добро? Тук са няколко съвета как да спрете . Не мислите ли, че плачете достатъчно? Събрахме 20 любими романтични филма, които със сигурност ще разплакат сълзите.
