Наех организационен психолог, който да ми направи почистване на виртуалния килер - и това промени живота

В дните преди моята Zoom среща с Джоана Любяща , организационен психолог и треньор по стил, се чудех дали наистина имам нужда дори от ръка за помощ с килера или подхода си към модата. Като цяло съм доста подреден, чистя вещите си около два пъти годишно и работя от вкъщи от около десетилетие, така че усъвършенстването на стила ми никога не се чувстваше като непосредствен приоритет.

Десет минути след почти двучасовата ни сесия разбрах, че това е така точно скокът, от който се нуждаех. Йоана не само предложи нов набор от (много необходими) погледи към съществуващия ми организационен подход, но ми помогна да открия и отворя врати, които дори не знаех, че ги има.

Какво е организационен психолог, така или иначе?

Когато наистина се замислите, нашите килери са изключително частни места. Почти свещено, в известен смисъл. В тях се натрупват функционални предмети, които често носим, ​​но и сантиментални парчета, които рядко виждат бял свят. Нещо повече, нашите дрехи и аксесоари не са просто отражение на това, което представяме на света, но, както разбрах, говорейки с Джоана, директен поглед върху това как виждаме себе си.

къде поставяте термометъра за месо в пуйка

СВЪРЗАНИ: 5 брилянтни идеи за организация за кражба от най-подредените шкафове

Да, наличието на чисто и организирано пространство - такова, което дава приоритет на функцията и естетиката - може да помогне за рационализирането на живота ни и да не ни трепери всеки път, когато отваряме вратата на килера. Но наистина ли мисленето за дрехите, които купуваме, съхраняваме и носим, ​​дава по-задълбочен поглед върху себе си. Изрязването на стари парчета и добавянето на нови всъщност може да ни помогне да разберем повече за това кои сме и дори може да ни издигне до следващото ниво в нашата кариера и взаимоотношения.

организиран килер с организационен психолог организиран килер с организационен психолог Моят нов и подобрен килер след среща с организационния психолог. | Кредит: Уенди Роуз Гулд

Подобно на всеки друг терапевт или психолог, организационният психолог знае точно какви въпроси да задава, за да ви помогне да се задълбочите и да усъвършенствате фокуса си. Те могат да ви помогнат да разберете защо сте склонни да купувате нещата, които правите, или защо се мъчите да пуснете други предмети. Това наистина е едновременно вътрешно и външно пречистване.

5 промени, които внедрих от нашата сесия

Първото нещо, което направихме в нашата сесия за сортиране, беше да създадем персонализирано дърво за решения, което да използвам от този ден нататък. Дървото ми за вземане на решения включва следните въпроси: Подходящо ли е? Показва ли признаци на прекомерно износване? Съвпада ли с това как искам да се представя? Използвайки тези въпроси и някои други съвети от Джоана, внедрих следните промени.

подобни продукти

1 Експериментирайте с дрехи без торби

Може би един от най-отварящите очите моменти от нашата сортираща сесия беше, когато разбрах колко широки дрехи притежавам. Това по същество не е лошо нещо и се чувствам комфортно в широки дрехи, но тук направихме проучване, което ме накара да осъзная, че това е както проблем с увереността на тялото, така и страх да не изглеждам твърде секси заради извивките си. (Израснах на много традиционен фон.) Джоана ме вдъхнови да експериментирам повече с прилепнали дрехи. Например: носенето на по-стегнат връх с жилетка или шал.

две Разменете закачалките за нещо по-изискано

Това е нещо, което исках да правя от векове. Бях доста развълнуван да се сбогувам с моите обемисти, несъвпадащи пластмасови закачалки и да ги заменя с шикозни кадифени закачалки. Те не само са по-лесни за очите ми, но и освобождават доста място. Закупих три комплекта велурени закачалки Pretigo 50 ($ 23; amazon.com ).

СВЪРЗАНИ: 10-те най-добри закачалки, за да поддържате гардероба си организиран, според рецензенти

3 Преместване на носталгични и сантиментални предмети

Имам няколко дрехи, които държа в гардероба си, които не съм носил от години и знам, че никога повече няма да ги нося. Джоана ми помогна да ми напомни, че моят килер трябва да бъде функционално пространство, което работи за мен. Това, че е затрупано с неподлежащи на носене парчета, просто прави обличането по-голяма караница.

Работата е там: не е нужно да се отървавам от онази рокля в стил „80-те години, която бях облекла веднъж на тематично парти или от крещящия номер с пайети, който носех в навечерието на Нова година преди няколко години. Решението е да ги поставите в ясна кутия за съхранение - като нашата Boot Box на Container Store ($ 8; containerstore.com ) - и ги сложи на най-горния рафт на килера ми, за да мога все още да ги виждам и да получа това топло и размито усещане.

как да се грижим за хортенга

4 Заменете старите, износени дрехи с нови парчета

Дрехите, които носим най-много, показват възрастта си по-бързо от другите. Но тъй като ги обичаме толкова много, е наистина трудно да се сбогуваме. Джоана ми напомни, че съм пораснала, професионална жена, която не бива да носи изтъркан пуловер или сив чай, дори и да го обичам. Решението е да го замените с нещо ново и подобно. В някои случаи решението е да вземете елемента за поправяне и освежаване (правя го с чифт много износени, но много удобни есенни ботуши).

5 Реорганизирайте бижутата и аксесоарите ми

Тъй като прочиствам дрехите си толкова често, не се чувствах толкова уплашен по време на този ремонт. Моите бижута и аксесоари обаче? Това е съвсем различна история. Не съм пречиствал аксесоарите си повече от десетилетие и притежавах парчета, които дори не бях носил през последните 10 години.

За да се развълнувам повече за този проект, закупих няколко организатора, включително Mebbay Stackable Velvet Jewelry Trays Organizer (25 $; amazon.com ), Mooca акрилни очила рамка Riser ($ 18; amazon.com ), STORi Clear Plastic Vanity ($ 13; amazon.com ) и държач за обеци Lemonadeus за висящи обеци ($ 16; amazon.com ). Реорганизирането отне часове, но напълно преобрази пространството ми за аксесоари.

СВЪРЗАНИ: Как професионалните организатори подреждат килер за максимално съхранение