Как да поддържате ръцете си здрави

  • Дръжте лосион навсякъде. Поставете помпа за крем за ръце на всяка мивка в къщата си и скрийте тръби с размери за пътуване в чекмеджето и чантата на бюрото си, така че никога да не забравите да овлажнявате.
  • Поглезете кожичките си. След душа използвайте мокра кърпа, за да избутате нежно кожичките назад, така че да оформят ноктите. Избягвайте подрязването, което може да остави зоната отворена за инфекции.
  • Пилете ноктите, след което изрежете консервативно. Срязването на целия нокът с един замах може да бъде твърде агресивно, което да го накара да се разкъса и обели. Вместо това използвайте изключително фин шмиргел и пилете до заоблена форма. Огледайте извивката в основата на нокътя си, за да получите най-добрия естествен вид, казва Сирот. Допълнително предимство: Заоблените нокти са по-малко склонни да се счупят от по-квадратните форми. Ако все пак трябва да отрежете, направете го на няколко малки изрезки през нокътя.
  • Носете ръкавици, докато почиствате и миете чинии. Химикалите и горещата вода могат да премахнат защитната липидна бариера от кожата ви, което я прави податлива на дразнене и сухота.
  • Вдигнете ръцете си над сърцето си за една минута. Наречен за източване на ръчни модели, този трик намалява количеството на притока на кръв към ръцете, правейки ги да изглеждат по-малко петна. И когато ръцете ви трябва да изглеждат възможно най-добре, минимизирайте приема на сол, кофеин и захар, за да направите вените по-малко изпъкнали, казва Сирот.
  • Лекувайте с домашни съставки. За по-мека, хидратирана кожа смесете суровите овесени ядки и меда заедно и нанесете върху ръцете; оставете да седне за пет минути. Изплакнете с топла вода.