Почти всяко момиче и жена в Америка са живели през този момент: Вие се мотаете с приятели, хапвате лека закуска в офиса или просто се разхождате по улицата, наслаждавайки се на красивия ден, когато някой направи груб коментар за бедрата ви, тегло, външен вид - и всичко веднага става тъмно. Искате да поставите нарушителя на негово място, но сте твърде зашеметени, за да излезете с отговор.
Оказва се, че дори филмови звезди не са имунизирани срещу тези разтърсващи увереността моменти. Клои Грейс Морец, 20-годишната звезда от филми като Хюго , Съседи 2 , и Ако остана разкри в интервю миналата седмица, че е била засрамена от мъжки костар, когато е била на 15. Неназованият 20-годишен актьор, изиграл нейния любовен интерес, й каза, че е твърде голяма за него и той никога няма да се среща с нея в реалния живот.
Пет години и много филми по-късно, коментарът все още боде. Беше дразнещо. Поглеждам назад към него и бях на 15, което наистина е много тъмно, каза Морец Разнообразие .
Добре е, че тя сподели тази история - помага, когато всички се съберем като жени, за да обсъждаме това и да се подкрепяме, казва д-р Луси Хеммен, автор на Ръководството за оцеляване на Teen Girl . Всъщност можете да използвате историята на Moretz (и неотдавнашните съдебни показания на Тейлър Суифт за това, че е опипан от мъжки диджей, докато правите снимка), за да откриете дискусия с дъщеря ви за това как да бъдете издръжливи и да отстоявате себе си в тези моменти възникне. И тъй като груби и обидни коментари могат да дойдат както от момчета, така и от момичета, това е добра възможност да говорите както с дъщерите си, така и със синовете си, защо никога не е добре да коментирате тялото на някой друг, дори ако те мислят, че са просто смешно.
Най-добрият начин за изграждане на устойчивост е да се уверите, че самочувствието на дъщеря ви не е обвързано изцяло само с един аспект от живота й, независимо дали това е външният й вид, нейните оценки или нейните умения във волейбола, казва Хеммен. Колкото по-многоизмерен е тийнейджърът, толкова по-добре тя може да се справи с тези удари в една част от живота си. Уверете се, че тя има богата и разнообразна самоличност - по-лесно е да приемете критиката по един въпрос. Това също означава да я обезсърчим да бъде обсебена от селфита. Разбира се, това е напълно естествено желание да искате да бъдете привлекателни, да се вълнувате от закупуване на ново облекло или да изпробвате нова прическа, но това трябва да е само част от самоличността на едно момиче, казва Хеммен.
СВЪРЗАНИ: 7 женски супергероя, които ще променят живота на дъщеря ви
Когато дъщеря ви неизбежно се разстрои от груб коментар, не забравяйте да я изслушате внимателно. Отворете сърцето си за нея, бъдете емоционално настроени колко болезнено може да бъде, казва Хеммен. Не казвайте: „О, случва се на всички, той е просто глупак.“ Вместо това кажете: „Уау, това наистина трябва да е наранило.“ Позволете й да се разгневи здраво.
И тогава можете да й помогнете да преодолее това чувство на безсилие, като предложи здрава реплика за следващия път, когато се случи, казва Хеммен. Кажете й, знам, че вероятно сте били шокирани в момента, но какво бихте искали да му кажете? Посъветвайте я да не се навежда до нивото му, като го обижда, но вместо това кажете нещо като: Случва се да обичам начина, по който изглеждам, и не бих могъл да ме интересува по-малко какво мислите.
