Вдигнете ръка, ако това звучи вярно: Без значение колко пъти надраскате сърбежа, не можете да се отървете от сухия си скалп. Това е често срещан проблем - тази чувствителна кожа често се пренебрегва, тъй като не е толкова видима, колкото другите части на тялото ни. Но тази тънка ивица кожа се нуждае от TLC точно както всяка друга област и ако не й осигурим нужната хидратация, това може да причини неудобни и досадни симптоми.
Точно като как изгорен от слънцето скалп може да бъде по-обезпокоително от изгоряла на слънце ръка, сухият скалп може да се почувства по-зле от сухата кожа почти навсякъде другаде. От това, което причинява сухота на скалпа, до домашните лекарства за това как да се лекува сух скалп, ето какво трябва да знаете за това изненадващо често срещано състояние.
СВЪРЗАНИ: Как да се отървем от пърхота
подобни продукти
1 Какво представлява сухият скалп?
Сухият скалп е просто лющене на кожата на скалпа, причинено от дразнене, според фризьор на знаменитост Чаз Дийн. Това се дължи на неспособността на скалпа да произвежда достатъчно себум и естествени масла, за да поддържа кожата овлажнена. Без достатъчно влага, която да го поддържа здрав, Дийн казва, че скалпът става прекалено сух, което води до лющене, отделяне и други: често срещани симптоми на сух скалп.
колко време трябва да издържат сутиените
Вярвате или не, това е доста често срещано оплакване, тъй като има много елементи, които могат да причинят сухота на скалпа, обяснява Дийн. Те включват вътрешни, външни, екологични и други фактори.
две Каква е разликата между сухия скалп и пърхота?
Докато сухият скалп се причинява от липса на влага, пърхотът е обратното, причинен от излишното производство на масло или свръхрастеж на безвредни дрожди. Люспите също имат различен външен вид: При сух скалп люспите са малки, бели петънца, докато пърхотът причинява големи, жълто оттенъци . Анджела Фипс, DO, ABHRS, медицинският съветник за Фризьорски клуб, казва, че хората често използват взаимозаменяем сух скалп и пърхот, тъй като и двамата имат едни и същи основни симптоми. Това обаче са две различни състояния, които имат различни планове за лечение.
3 Какво причинява сухота на скалпа?
От това, което поставяте в прекрасните си кичури до мястото, където се намирате, няколко фактора оказват влияние върху вероятността да имате сух скалп.
Прекомерно измиване
Стилистът ви някога карал ли ви се е, че прекалено често миете косата си? Това, разбира се, може да навреди на цветните процедури, но може и да причини проблеми със сухия скалп. Като Лагер Брендън, MD, FAAD, сертифициран за двойна борда дерматолог и дерматопатолог, обяснява, че телата ни създават масло - известно още като себум - което помага на горния слой на кожата ни да задържа влагата и смазва кожата на главата и косата. Когато ежедневно търкаме с гореща вода и шампоани, премахваме скалпа от маслото, което в крайна сметка има за цел да предотврати пресъхването на скалпа ни. Комбинирайте това със стареенето, което естествено води до загуба на масло и бихте могли да получите сърбящ крак бързо.
Псориазис
Ако сте сред оценените осем милиона американци които страдат от псориазис, по-вероятно е да развиете сух скалп от други. С псориазис вашата имунна система се ядосва на кожата ви, причинявайки червени плаки, според Чертожник на Джошуа, Д-р, директор на козметични и клинични изследвания в дерматологията в болницата Mount Sinai в Ню Йорк. Ако имате фамилна анамнеза за псориазис или имате другаде в тялото си, вероятно ще развиете и петно върху главата си.
Околната среда
Два сезона са най-трудни за хората, които страдат от сух скалп: горещите, изпарени дни на лятото и студените, чупливи дни на зимата. Като Анабел Кингсли, консултант трихолог и президент на марката Филип Кингсли Клиники и продуктови гами, обяснява, когато температурата е небесна, има по-голяма вероятност да изпитаме излагане на UV лъчи. Както всяка друга кожа, нашият скалп може да се изгори от слънцето, причинявайки сухота, която води до лющене и лющене.
Барнс и Ноубъл Черен петък подписани книги 2017
Продължителното излагане на слънце, дори ако не изгаря скалпа ви, също може да го изсуши. Това е така, защото слънцето води до изпаряване на водата от епидермиса, нашия повърхностен слой кожа, казва тя.
През зимата обикновено не изпитваме толкова много влажност, която добавя влага към въздуха ни. Ниската влажност, съчетана със сух, шумен вятър и замръзващи метеорологични условия могат да причинят или влошат сухия скалп.
Генетика
Можете да обвините майка си или баща си за сух скалп, според д-р Цайхнер, особено след като екземата и сухата кожа могат да се предават през поколенията. Хората с тези заболявания имат кожна бариера, която не функционира оптимално, което води до микроскопични пукнатини, загуба на хидратация и възпаление, казва той. Така че, ако вашите родители или баби и дядовци често се оплакват от люспи, скоро може да страдате и с възрастта.
Лошо хранене
Всичко се връща към диетата, тъй като това, което ядем, създава здравен успех или оплаквания за здравето. Като Алън Дж. Бауман, MD, ABHRS, сертифициран специалист по възстановяване на косата, обяснява, че скалпът ни, също като кожата ни, е бариера, която съдържа липиди, включително фосфолипиди, свободни мастни киселини, холестерол и керамиди. Когато нямате достатъчно мазнини в кожата си или се произвеждат от мастните жлези, водата може да излезе и да настъпи дехидратация, казва той.
Продукти за грижа за косата
какво да очаквате, когато преминете към естествен дезодорант
Тъй като продуктите за грижа за косата се накисват през нишките ни и в скалпа ни, всички съставки, които причиняват чувствителност, ще предизвикат изблици като сух скалп. Д-р Zeichner казва, че ако използвате някакви химически процедури за коса или бои, внимавайте да ги държите далеч от скалпа. Ако влязат в контакт с кожата на скалпа, те могат да причинят така наречения дразнещ контактен дерматит, водещ до сърбеж, зачервяване и люспи, казва той.
4 Как можете да лекувате сух скалп?
Може да е тромаво - и неудобно - да има люспи, падащи от нишките ви, но за щастие има много неинвазивни лечения, които решават проблема за повечето хора. Опитайте тези прости лечения за сух скалп - ако не работят, винаги можете да опитате a четка за скалп или друг магазин, закупен средства за изсушаване на скалпа.
Използвайте нежен шампоан и овлажняващ балсам
Първата стъпка за излекуване на сухия скалп е да бъдете суперселективни с комбинацията от шампоан и балсам, казва д-р Фипс. Всъщност тя казва, че сдвояването на нежен шампоан и овлажняващ балсам ще помогне да се спре изсъхването на скалпа. И макар че това може да не е първото ви предпочитание, да изберете топла, но не обгаряща гореща температура под душа също може да ви помогне.
Не сте сигурни какви съставки да търсите? Д-р Фипс казва, че за да сте сигурни, че вашите продукти за почистване и омекотяване на косата включват звезди като алое, лайка, градински чай и пантенол. Продукти с добавени овлажнители за коса като баобаб и други етерични масла помагат да се поддържа здравето и хидратацията на косата и скалпа. Потърсете продукти с противовъзпалителни и антисептични растителни продукти като розмарин и лавандула, за да поддържате здравословна среда на скалпа, казва тя.
как да почистите завесата за душ без пералня
Опитайте лечение с горещо масло
През зимата - или по всяко време, когато забележите симптоми на сух скалп - фризьор Жана Раго предлага да се опита лечение с горещо масло. Има много начини да направите това у дома или в салона, но целта е да презаредите бравите си (и главата!) С липсата на влага. След като измиете косата си, Раго казва да се напени с обработката с горещо масло и да я остави да престои една нощ. След това сутрин го измийте и ще имате меки нишки - и по-малко сърбящ скалп.
Пий повече вода
Когато пием достатъчно вода, за да поддържаме функционирането на тялото си и да поддържаме хидратацията на кожата, е по-малко вероятно да развием състояние като сух скалп. Когато се съмнявате, пийте повече вода, препоръчва Zain Husain, MD, FAAD, дерматолог, сертифициран от борда. Най-добрият му съвет е да консумирате шест до осем чаши дневно, за да помогнете на скалпа да задържи влагата. Въпреки че е технически по-полезно през лятото, когато горната част на главата ви вижда повече слънчева светлина, никога не е лоша идея да пиете много вода.
Купете някои защитни продукти
През лятото шапката и слънцезащитният крем могат да помогнат много за предотвратяване на сухота на скалпа, казва Кингсли. Ако въздухът във вашето пространство се чувства сух, помислете за инвестиция в овлажнител, който ще добави влага във въздуха.
СВЪРЗАНИ: Dyson най-накрая продава овлажнител
Опитайте домашни средства за защита
За щастие за вас има много домашни лекарства за сух скалп. Както се препоръчва от д-р Фипс, те включват кокосово масло, масло от чаено дърво, разтвор от алое вера и хамамелис, както и намачкани банани или авокадо. Когато се прилагат върху скалпа и се оставят за десет до петнадесет минути, всички тези естествени съставки работят за увеличаване на естествената влажност на скалпа ви.
каква е разликата между почистващ оцет и обикновен оцет
Потърсете специалист, ако имате нужда
Ако тези лечения не работят, д-р Бауман казва, че търсенето на лечение от трихолог може да бъде от полза. Този лицензиран козметик е специализиран в разстройства на косата и скалпа и може да работи с лекар, за да оцени симптомите и да проектира подходящ режим. Въпреки че това обикновено е необходимо само в екстремни случаи, не искате сърбежът да продължава твърде дълго без лечение, тъй като може да има други основни проблеми, включително хормонален дисбаланс.
