Няма начин да се заобиколи - пърхотът е сериозна болка в „знаете какво“. Досадни (да не говорим за грозни) бели люспи могат да бъдат едновременно смущаващи и предизвикателни за лечение.

И така, какво точно е пърхотът? Важно е да не го бъркате с редовна суха кожа . При пърхота има необичайно ускорено обновяване на кожните клетки на скалпа, които падат като люспи и клъстери, казва д-р Антонела Тости, дерматолог и медицински съветник за Запазва . По принцип кожните клетки растат и се преобръщат твърде бързо.

Какво причинява пърхот?

Няма ясен отговор какво причинява пърхот. Не знаем точно защо се появява истинският пърхот, но при много хора се смята, че това се дължи на комбинация от генетика, алергии или чувствителност и дисбаланс на кожните микроби, казва Доминик Бург, главен учен, биолог за коса, микробиолог , и трихолог за évolis Professional . Най-често приеманото обяснение за връзката на пърхота с микроорганизми - бактерии, дрожди, гъбички и особено един вид плесени, известни като Malassezia - които живеят върху скалпа и се хранят с маслото. Когато ядат тези масла на скалпа, те произвеждат странични продукти, на които тялото реагира, в резултат на което се отделя излишната кожа, обяснява Бърг. Досието е под грубо, но вярно.

И докато някои хора просто се раждат с масло от скалп, което ги прави по-податливи на пърхот, някои навици, които изхвърлят микробиома - деликатният баланс на добри бактерии по скалпа ви - могат да изострят проблема. Те включват неща като използване на прекалено сурови шампоани или прекалено почистване. (Противно на общоприетото схващане, студеното, сухо време не влошава пърхота. Може да влоши основния сух скалп, но всъщност не засяга микроорганизмите, свързани с пърхота, отбелязва Бург.)

Как да се отървем от пърхота

Добрата новина е, че има редица ефективни начини да се отървете от пърхота, вариращи от двете възможности за рецепта до извънборсовите медицински шампоани против пърхот до по-естествени алтернативи. С повечето от тях обикновено можете да видите резултати след две до три седмици, казва д-р Тости. Все пак имайте предвид, че пърхотът е хронично състояние, така че е важно да продължите лечението, за да поддържате резултатите, съветва тя. Напред, пет най-добри съставки за борба с люспите и продукти, които ги съдържат.

подобни продукти

1 Пиритион цинк

Една от най-често срещаните активни съставки в шампоана срещу пърхот, тя работи като противогъбична съставка, казва Бург. И не само е лесно достъпен, но и показва добри резултати, когато става въпрос за намаляване на пърхота, добавя той. За пръв път, може да го видите и на етикета на съставката като ZPT.

Намерете го в: Класически чист шампоан против пърхот за глава и рамене ($ 2,50; target.com ).

две Каменовъглен катран

Един от най-традиционните лечения, този вариант на старата школа действа, като забавя растежа на кожните клетки и се бори с възпалението. Единственият недостатък? Той е доста суров и може да бъде интензивен както по скалпа, така и по косата, предупреждава Burg, така че не забравяйте да използвате всеки продукт, който го съдържа според указанията.

Намерете го в: Терапевтичен шампоан за лечение на пърхот Neutrogena T / Gel ($ 8; cvs.com ).

3 Кетоконазол

Това помага да се контролира растежа на маласезия, което го прави много добро лечение на пърхот, казва д-р Тости. Тя добавя, че е особено ефективен, когато се използва при концентрации на силата на рецепта, въпреки че можете да го намерите и без рецепта.

Намерете го в: Шампоан против пърхот Nizoral A-D ($ 20; walmart.com ).

4 Салицилова киселина

Друго противовъзпалително средство, има добри доказателства зад качествата на тази съставка срещу пърхота, казва Бург. Да не говорим, че той също разтваря маслото и е нежен ексфолиант, помагащ за разграждането на някои от тези досадни люспи.

Намерете го в: Разтвор за пърхот Aveda Scalp Remedy ($ 31; nordstrom.com ).

5 Масло от розмарин

С антимикробни, противовъзпалителни и антисептични свойства, това естествено решение може да бъде полезно за тези с пърхот, според Бург. Освен това се чувства успокояващо, приятен плюс, когато имате работа със сърбящ скалп. Опитайте да смесите една капка етерично масло от розмарин с една супена лъжица обикновено масло (носител на жожоба и кокос) и да го масажирате в скалпа си. Оставете го да действа 20 минути или до една нощ, преди да измиете с шампоан, както обикновено.

Намерете го в: Процъфтяващ органичен етерично масло от розмарин ($ 7; thrivemarket.com ).

Свързани: Бутилка от този $ 10 шампоан се продава на всеки 4 секунди - и ще ви спести скалпа

видове макаронени юфка със снимки