Ако обувките ти търкат кожата ...
Опитвам Налягане на венчелистчетата на краката Pointz , $ 7. Тези малки възглавници се предлагат в черно и гол цвят и могат да се поставят навсякъде във всяка обувка, за да се предотврати появата на мехури.
Ако сандалите ви с ремъци търкат кожата ви ...
Опитвам Д-р Scholls Moleskin Plus , $ 7. Тази самозалепваща се ролка от мека, тънка подложка е направена да се нарязва до какъвто и да е размер и може да се залепи директно върху кожата ви или от вътрешната страна на обувката ви (или задната част на досадната каишка), за да се предотврати появата на мехури.
Ако вашите стилети нараняват топките на краката ви ...
Опитвам Възглавнички за крака на Zoomie’s Anti-Slip Gel , $ 16. Високите токчета най-често причиняват дискомфорт на топките на краката ви по два начина: Теглото ви се изтласква напред към предната част на краката, създавайки по-голям натиск, а повишеният ток кара краката ви да се плъзгат напред с всяка стъпка, причинявайки дразнене на кожата. Тези самозалепващи се възглавници покриват зоната, за да елиминират усещането за натиск и осигуряват нехлъзгаща се повърхност, която предпазва нежната кожа на ходилата.
как да подредите небрежна маса за вечеря
Ако петите ви се изплъзнат ...
Опитвам Обувки за пета на DreamWalk на д-р Scholl , $ 6. Виновникът тук е вероятно тесни крака. Тъжната истина е, че не всички обувки се предлагат в тесни ширини, но подплатите за ток са лесно решение. Тази конкретна двойка е направена от по-дебела от средното гел конструкция, която поддържа петите плътно на място, без да се чувства обемна.
са сметана за разбиване и тежка сметана едно и също нещо
Ако високите токчета обикновено са неудобни ...
Опитвам Вивиан Лу Insolia Стелки , $ 20. Проектирани от лекар-ортопед, тези самозалепващи се вложки с много нисък профил изместват разпределението на теглото ви от само предната част на крака към по-нормална дифузия (около една трета от теглото ви се премества обратно към петата), което води до по-малко болка, по-добра стойка и стабилност и по-дълго носене.
Ако вашите апартаменти не предоставят достатъчно подкрепа ...
Опитвам Стелки Superfeet , $ 40. Те са от по-скъпата страна, но тези вложки с пълен крак по същество създават ергономична и поддържаща форма, която стабилизира крака ви, правейки дори най-плоските апартаменти удобни като маратонка за бягане.
Ако имате нужда от стелка по поръчка ...
Опитвам Ортопедични вложки на Dr. Scholl по поръчка , цените варират. За тези, които се нуждаят от малко повече помощ, какъвто и да е проблемът, отидете до павилион FootMapping на Dr. Scholl (те са на разположение в цялата страна - просто включете пощенския си код в тук ). Сензорите за налягане генерират уникална карта на крака ви, която след това компанията използва, за да създаде персонализирана стелка, която правилно да осигури уникалната подкрепа, от която се нуждаете.
