Спомнете си, когато ви помолихме променете рутината си за грижа за кожата, за да се приспособите към по-студеното време ? Е, пак е това време на годината. След месеци на сняг и ниски температури, зимата (почти) ни напусна, оставяйки след себе си следствие от суха, сърбяща кожа. Въпросът е, че макар че може да сме повече от готови да избягаме точно в слънчевата пролет, кожата ни се нуждае от малко повече време, за да се адаптира. „Промените във влажността, излагането на слънце и дейността на открито обикновено предизвикват необходимостта да промените рутината си за грижа за кожата“, казва Друг Тед , д-р, сертифициран дерматолог и главен лекар в Sanova Dermatology. „Пролетта носи повече влажност и по-високи температури, което изисква промяна на защитата от слънцето, както и на режима ви против стареене.“

И така, как трябва да подготвим лицата си за предстоящите по-топли дни? Разговаряхме с трима дерматолози за техните съвети за събуждане на матов зимен тен и постигане на здравословен пролетен блясък.

подобни продукти

Започнете да ексфолирате (ако вече не сте били)

Въпреки лющенето, което е резултат от студеното време, тези със суха кожа обикновено са готови да използват ексфолиант в разгара на зимата. „Много хора избягват ексфолирането през зимните месеци, защото може да изсуши кожата, но тъй като времето се затопля и влажността се увеличава, ние сме по-способни да понасяме киселини и по-силни формулировки на активни съставки“, казва Хадли Кинг, д-р. сертифициран дерматолог в Ню Йорк. „Пролетта е най-доброто време за връщане към ексфолирането и изсветляването на матовата кожа, натрупана през зимата.“ Не е нужно да се ограничавате и до физическо ексфолиране (абразивни частици, които отстраняват мъртвата кожа). Според д-р Лейн, както химическото, така и физическото ексфолиране могат да бъдат включени във вашата пролетна рутина за грижа за кожата. „Горещо препоръчвам химически пилинг, за да започнете пролетен режим. Те бързо ексфолират, задействат производството на колаген и са чудесна първа стъпка за постигане на младежки тен.

Но внимавайте да не прекалявате – преминаването от ярък тен към раздразнен може да се случи бързо с прекалено усърдно ексфолиране. Joshua Zeichner, MD, сертифициран дерматолог в Ню Йорк, препоръчва да се придържате към ексфолиране на седмична база, максимум два пъти седмично.

Преминете към по-лек овлажнител

Докато тежките кремове се чувстват като божи дар върху суха зимна кожа, нанасянето им върху лепкаво, изпотено лице е различна история. „Когато времето е студено и сухо, трябва да използваме добри емолиенти и оклузиви, за да намалим трансепидермалната загуба на вода“, обяснява д-р Кинг. „С увеличаването на температурите и влажността може да не се нуждаем от толкова тежки оклузии, за да поддържаме кожата си овлажнена, а тежките продукти могат да се чувстват лепкави и мазни. По-леките овлажнители с овлажнители и омекотители ще се почувстват по-добре.' И д-р Кинг, и д-р Цайхнер препоръчват преминаване към формула на базата на гел, която се абсорбира бързо, като същевременно защитава кожната бариера.

подобни продукти

Надстройте своя SPF

Никога не бихме препоръчали пропускането на слънцезащитни продукти, но знаем, че не всеки носи слънцезащитен крем през зимата. Сега, когато става по-топло, наистина ще искате да започнете да правите това. Ако сте били добър гражданин, спазващ слънцезащитните продукти (допълнителни точки за брауни за грижа за кожата за вас!), ще искате да увеличите дозата си. „Земята е физически по-близо до слънцето през топлите месеци, така че UV лъчите са по-силни“, казва д-р Лейн. „Увеличаването на SPF до поне 50+, като същевременно гарантира, че продуктите предлагат широкоспектърна защита, са от ключово значение за осигуряването на адекватна защита от слънцето през пролетта и лятото.“

Включете антиоксиданти

Никой не обича пигментацията, особено когато е предизвикана от слънцето (известно е, че слънчевите петна са трудни за изтриване). Според д-р Кинг антиоксидантите могат и трябва да се използват целогодишно, но те са особено полезни през пролетните и летните месеци, за да се избегнат щети от слънцето. Мислете за това като за застрахователна полица на вашия слънцезащитен крем: „Когато кожата е изложена на UV лъчи от слънцето, се генерират свободни радикали, които могат да увредят ДНК и да ускорят разграждането на колагена и еластина. Локалните антиоксиданти като витамин С могат да даряват електрони, за да стабилизират свободните радикали и да намалят увреждането от слънцето.

Пролетно почистете своя арсенал за красота

Ако не сте правили почистване за грижа за кожата през последните няколко месеца, сметнете пролетта за вашия знак за вашите продукти за красота на Marie Kondo. Почистете и/или сменете съответно кърпичките, гъбите, четките за грим и апликаторите. „Това са страхотни места за размножаване на бактерии, дрожди и мухъл, дразнят кожата ни и допринасят за пробиви и инфекции“, казва д-р Кинг. И бракувайте всичко, което е изтекло срока на годност, което обикновено може да се види на дъното на опаковката. Можете да потърсите символ с отворен буркан и буква m, за да посочите колко дълго ще издържи вашият продукт след отваряне (например 12 m означава, че продуктът ви е годен за 12 месеца след като го отворите за първи път). Имайте предвид, че дори продуктът да не е отварян, активните съставки ще станат по-малко мощни и по-малко ефективни с течение на времето.

Не можете да намерите никакви маркировки? Използвайте теста за миризма, казва д-р Цайхнер. „Ако нещо не изглежда, мирише или се чувства така, както е било, когато сте го купили, това означава, че трябва да го хвърлите“, казва той.

СВЪРЗАНИ : Пълно ръководство за сроковете на годност на грима и колко често да подменяте всеки тоалет, който притежавате