Деца с телевизия в спалните им прекарват по-малко време в четене и сън, според ново изследване - а в рамките на месеци също е по-вероятно да се представят зле в училище, да натрупат излишни килограми или да развият пристрастяване към видеоигрите. Въпреки че експертите по детско развитие отдавна подозират, че телевизията в спалнята може да има последствия като тези, това е едно от първите проучвания, които проследяват неговите ефекти с течение на времето.

Изследването, публикувано в Психология на развитието , последва повече от 4700 деца в САЩ и Сингапур, на възраст от 6 до 17 години, в продължение на поне шест месеца и до две години. Като цяло установи, че децата, които имат достъп до медиите в спалнята (дефинирани като телевизия и / или видео игри), прекарват повече общо време пред екран - което впоследствие е свързано с по-лоши оценки в училище, по-висок индекс на телесна маса, физическа агресия, и симптоми на пристрастяване към видеоигри.

Изследователите са намерили няколко възможни обяснения за този ефект на пулсации сред техните данни: Като начало, повече време на екрана означава по-малко време, прекарано в четене, сън и участие в други видове активна игра.

Това проучване показва, че медиите в спалнята имат ефект не само заради това, което децата гледат или играят, но и заради това, което те не вместо това, казва водещият автор Дъглас Джентил, д-р, професор по психология в Университета на Айова.

Децата с телевизори или видео игри в стаите си също са склонни да гледат програми и да играят игри, които са по-насилствени, отколкото обикновено на други места в къщата - което може да обясни нарастването на агресивното поведение, казват авторите.

Когато повечето деца включват телевизора сами в спалнята си, те вероятно не гледат образователни предавания и не играят образователни игри, казва Джентиле. Поставянето на телевизор в спалнята дава на децата 24-часов достъп и го приватизира в известен смисъл, така че като родител наблюдавате по-малко и контролирате по-малко използването им.

Джентиле казва, че децата днес прекарват близо 60 часа седмично пред екрани, число, което продължава да се увеличава. Според националните проучвания повече от 40 процента от 4- до 6-годишните имат телевизор в спалнята си, както и повечето деца на 8 и повече години.

СВЪРЗАНИ: Колко дълго бихте накарали детето си да чака смарт телефон?

Изследването не е в състояние да покаже причинно-следствена връзка между телевизията в спалнята и различните здравни и поведенчески резултати, които тя измерва, но авторите казват, че категорично предполага такава. И въпреки че има много неща, които могат да повлияят на мерки като училищните резултати и индекса на телесна маса, те се опитаха да контролират други фактори като възраст, пол и социално-икономически статус.

видове начини за готвене на яйца

Докато това изследване разглеждаше само телевизори и конзоли за видеоигри, Gentile очаква, че таблетите, смартфоните и цифровите джобни игри също вероятно имат еднакви ефекти върху децата - ако не и по-силно, като се има предвид широкото им използване и винаги свързания им характер. Изглежда, че родителството става все по-трудно, казва той.

Авторите на изследването препоръчват на родителите да са твърди относно това дали цифровите устройства да не се използват при затворени врати - или поне да ги изнасят от спалнята през нощта, за да се зареждат, така че децата да не ги използват цяла нощ.

Джентиле също смята, че е важно да се определят правилата за телевизията, когато децата са малки - и да се придържаме към тях. За родителите е много по-лесно никога да не позволяват телевизор в спалнята, отколкото да го извадят, каза той. Това е въпрос, с който всеки родител трябва да се сблъска, но има прост отговор от две букви. Този отговор от две букви е труден, но си заслужава.