Тази диаграма за печат ще ви помогне да сложите край на споровете за задълженията за добро

Безопасно е да се каже, че повечето хора искат чист, организиран, функционален и хармоничен дом, но пътят към неговото поддържане и поддържане може да бъде скалист, особено ако споделяте дома си с, ъ-ъ, почти всеки. Това е така, защото управлението на дом отнема работа (почистване, готвене, пазаруване, планиране) и всички ние имаме различни идеи за това кои домакински задължения трябва да се извършват, как трябва да се правят и как често те трябва да бъдат направени.

И когато домакинската работа не споделя начина, който ни се струва правилен, чувството за несправедливост и токсичност може да бъде силно. Всъщност в проучване на наскоро разведени хора несъгласието относно домакинската работа беше посочено като една от трите основни причини за разпадането на брака. Аргументите, свързани с домакинската работа, се нареждат точно под изневярата и се отдалечават. (Yikes.) Не става въпрос само за нашите взаимоотношения: Когато поемаме несправедлив дял от труда в дома, според изследванията, това може да означава да направим крачка назад в работата (независимо дали искаме или не) и да пропуснем кариера или други възможности. И да, казват експертите, когато твърде голям товар от домакинска работа падне върху нечии рамене, справедливо се предполага, че този човек е жена. „Жените често получават късия край на пръчката. Освен ако не сме умишлени по отношение на решенията, които взимаме, ние ще работим въз основа на норми по подразбиране “, казва Тифани Дюфу, автор на Пуснете топката: Постигнете повече, като правите по-малко .

Тук обаче е сложното нещо: Целта тук наистина не трябва да бъде перфектни 50/50. „Идеята за 50/50 предполага, че нещата са равни, но винаги се променят“, казва Елън Галински, президент на Института за семейства и работа и старши научен съветник в Обществото за управление на човешките ресурси. „Трябва да си отпуснем малко.“

СВЪРЗАНИ: 10 домакински задължения, които можете да възложите на Amazon

Малко объркан? Истината е, че само вие можете да решите (заедно със своя съквартирант, партньор или семейство) относно разделението на труда, което има най-голямо значение за вашия начин на живот, умения и интерес, график и приоритети. Това е разговор и процес.

Таблица за одит на задълженията: Как да разделяме домакинските задължения по справедлив начин Таблица за одит на задълженията: Как да разделяме домакинските задължения по справедлив начин Кредит: Икона за прах: Гети Имиджис; икони от Noun Project

Ето защо ние направихме това работен лист за одит на работа (горе): Отпечатайте копие за себе си и копие за основния човек, с когото споделяте домакинска работа. В спокоен момент с ясна глава - известен още като. не в разгара на спор, свързан с домакинска работа! - седнете и попълнете вашето копие на работния лист, докато партньорът ви прави същото. След като приключите и двамата, говорете заедно за всеки елемент. Съгласни ли сте с оценката на другия кой какво прави? Един от вас нещастен ли е, да речем, за съдомиялната машина, а другият нямаше представа? Какво трябва да се промени, за да се чувства всеки от вас по-добре? Как можете да работите като екип за вашата обща цел?

И само напомняне: тази цел не е да накарате другия човек да се чувства зле. Това отново е чист, функционален, щастлив дом. Можете да направите това! И вие ще се радвате, че го направихте.