Нека бъдем честни. Кога за последен път облякохте тоалет - цял тоалет - с вълнение сте облечели? След повече от година с малък контакт с външния свят, е едновременно вълнуващо и страшно да се облечете, да се върнете там и да бъдете видими за света.

законова възраст за непълнолетните да остават сами вкъщи

Личният стил винаги е бил начин да покажете какво има отвътре на хората в живота ви - много личен външен израз на това как виждате себе си и как искате другите да ви виждат. Докато навлизаме в щастлив сезон след ваксинация – известен още като #shotgirlsummer – време е да разсъждаваме върху това, което научихте за себе си през изминалата година. Сменихте ли работата си, започнахте ли ново хоби или открихте нещо по-дълбоко за себе си в Zoom терапията? Или просто осъзнахте, че сте живели с твърде много и че сте най-щастливи само с основното? Независимо дали вече не се чувствате свързани с дрехите в гардероба си, или имате нужда от повишаване на увереността, за да се върнете в процеса на избор на ежедневни тоалети, следвайте тези четири стъпки, за да се влюбите отново в любимите си парчета отново, и може би дори да разпознаете растежа, който сте претърпели в процеса.

подобни продукти

един Първа стъпка: Задайте намерение – какво искате да постигнете от одита на гардероба си?

Въпреки че може да не е необходимо да решавате дали даден артикул ви носи радост, извадете всяка дреха и помислете дали е в съответствие с човека, който сте днес, а не с човека, който сте били преди пандемията. Както Фейт Роберсън, професионален организатор и лайф-коуч, обича да казва, организацията не е само за нещата - тя е и да организираш себе си. Пита се как сте се променили през изминалата година и кой се надявате да станете, когато излезем от нея.

„Клиентите ще ме питат: „Защо плача, докато слагам колан в чанта Goodwill?“ Става дума за това, което сте загубили и какво сте спечелили“, каза Фейт. „Емоционалният разговор е неизбежен. Как искаш да се чувстваш? Вкусовете ви най-вероятно са се променили поради това, през което сте преминали.

По същество оставете място за неизвестното. Това е не просто да се отървете от дрехите , разчистването е и за почитане на това, че сте се променили. Отделете време, за да обработите тази истина.

Професионален съвет: Това се отнася и за връщането на работното място. Връщате се в офиса по различен начин. Дори компании като Google променят начина, по който се отнасят към офиса. Независимо дали сте загубили работата си, променили сте индустриите си или се връщате в абсолютно същата кабина, подхождайте към професионалните си дрехи със същото умишлено. Как искате да се представите в това пространство?

СВЪРЗАНИ: Къде да дарите всичко от почистването на карантината сега

две Стъпка втора: Откажете се от перфекционисткия подход към организирането

С вдъхновение от социалните медии, шоу за подобряване на дома , и книги за самопомощ, виждаме как изглежда да бъдат организирани и перфектни . Когато започнете с тези високи очаквания, това добавя ненужен натиск. Защо правиш това за Вие ? Това задава тон за вашите собствени (реалистични) стандарти.

„Разберете защо искате да се заемете с гардероба си. Голяма част от подготовката е да го запишете и да имате това потвърждение за себе си, особено ако започнете да се чувствате несигурни“, каза Фейт. „Утвържденията може да ви се сторят смешни, но опитайте в трето лице, като „Вярата има страхотен вкус“. Това създава усещане за дистанция и е научно доказано, че създава по-добри резултати по скалата на правдоподобност.

Когато сте записали тази цел, е време да пробвате дрехите си. Това може да породи несигурност, но това е, когато се върнете към своите утвърждения, независимо дали е боди-положително насърчаване или да си напомните защо се захващате с този проект.

Професионален съвет: — Носи ли ти радост? понякога може да се почувства като зареден въпрос. Вместо Мари Кондо да се измъкне от половината ви гардероб (обичате я на парчета, но е трудно!), вместо това опитайте да си дадете извинение за самостоятелно модно ревю. В безопасността на вашата спалня, обличането с вашите собствени неща може да направи нещата по-леки и да намали натиска при вземане на решения. Като всяка връзка, вие искате да приложите усещане за игра в ежедневното си взаимодействие с гардероба си. Ще си спомните защо сте обичали определен горнище, ще имате прозрение, че никога не сте харесвали този пуловер и ще се чувствате сякаш отивате да пазарувате в собствения си гардероб.

СВЪРЗАНИ: 53 положителни цитата, които да ви вдъхновят и мотивират

3 Стъпка трета: Изпреварете момента „Нямам какво да облека“.

След като сте направили купчини Keep, Maybe и Goodbye, можете да преминете към забавната част. Най-вероятно вашата купчина „Може би“ е пълна с парчета, които харесвате, но не можете да разберете какво да правите с тях или просто все още нямате заместител. Вземете тетрадка и химикалка, за да започнете списък с елементи, които трябва да замените, или място, което искате да запълните. Ще използвате този списък, за да пазарувате в бъдеще, за да не харчите излишно за дрехи, от които не се нуждаете. Фейт я нарича „Пазарувайте със списък с намерения“.

Започнете да смесвате и съпоставяте вашата купчина Maybe с вашата купчина Keep. Някакви тоалети излизат от него? Тези, които са останали, са добър индикатор, че може да е време да ги класирате в купчината „Сбогом“. Непрекъснато се питайте: „Това представя ли кой съм днес? Кара ли ме да се чувствам в съответствие със себе си? Дрехите са покана за този нов свят. Дори и да е старо, става дума за смесване с новото.

Професионален съвет: Закачете артикулите си заедно като пълни тоалети, така че вече да знаете, че имате някои вълнуващи парчета, които чакат да се разбият оттам, когато щастливият час се върне в календара.

4 Стъпка четвърта: Прегърнете новото ви

Раздялата с дрехите е емоционална практика . Не ни вярвате? Фейт всъщност стана сертифициран лайф-коуч, за да помага на клиентите си, защото често имаха нужда от емоционална подкрепа, когато разчистват дома си. От една страна е вълнуващо да построиш нов килер (дори и със съществуващи части), но може да е страшно да се разделиш с това, което вече не ти служи. Промяната е трудна.

Ако сте в положение, в което не можете да си позволите да купувате резервни дрехи в момента, Фейт ни напомня, че щедростта поражда щедрост.

„Можете да дарите дрехите си, можете да ги продадете на Poshmark или можете да ги подарите на приятели – това е красива кармична размяна“, каза Фейт. „Ако не вярвате, станете доброволец някъде, където можете да разпознаете, че хората имат нужда от това, което не искате. Ако сте пестелив и държите на нещо, което не искате, вие сте повече на загуба, отколкото на печалба.

Практика е да създавате пространство за себе си и за човека, в който сте израснали. Сега, когато сте култивирали правилното мислене, излезте и покажете новите си „припадъци“. Не забравяйте, че се справяте страхотно и изглеждате страхотно!

СВЪРЗАНИ: Как да организирате гардероба си за 30 минути

• От Мелани Уайт