Като постоянен отдалечен служител, позволете ми да ви приветствам с работата от домашната вселена, ако сте нов в това. Въпреки че със сигурност има своите плюсове, минусите от приспособяването към офис пространство без живот също са законни. От изведнъж да се наложи да изрежете определено работно пространство (да, а бюро за скута брои!) и осъзнавайки, че не пиете почти достатъчно вода (моля, добавете това бутилка за вода до вашата количка ASAP), за да може да работите от вкъщи с деца (благослови ви), преходът от офис към жилище може да се почувства сложно за навигация.

СВЪРЗАНИ : 10 здравословни храни, които (на практика) никога не изтичат

Един конкретен преход, който ми се стори предизвикателен при превключване на дистанционна позиция на пълен работен ден, беше поддържането на здравословна диета. Когато пътувах всеки ден до офис, имах по-голяма вероятност да планирам напред, опаковане на обяди и закуски за да се избегне преразход в кафенето или поддаване на автомата за 15:00. закуска. Вкъщи желанието за приготвяне на храна се чувстваше по-малко спешно и често се озовавах да се извивам в килера си, когато почувствах глад. Този начин на живот не беше устойчив и бързо установих, че за да успея у дома, ще трябва да намеря начин да се зареждам правилно. Това ме накара да изследвам и подготвям крайния си здравословен комплект инструменти за работа от дома, включително тенджера под налягане за бързи хранителни ястия, торбички за многократна употреба за вегетариански закуски и много други. Превъртете, за да добавите тези основни неща към вашата виртуална количка за пазаруване сега.

най-доброто време от годината за закупуване на мебели за тераса

подобни продукти

1 Силиконова чанта за съхранение на храна за многократна употреба Stasher

Неуспехът в подготовката се подготвя за провал и тази поговорка със сигурност е вярна за мен, когато става въпрос за лека закуска у дома. Мога да приготвя всички здравословни ястия по света, но ако единствената закуска в къщата е торба с картофени чипсове, ще я разора до 17:00. За да се уверя, че закуските ми са също толкова хранителни, колкото основните ми ястия, ги разпределям в тези високо оценени чанти за многократна употреба от Stasher. По-малките торбички са идеални за нормиране на солени лакомства като пуканки, крекери и чипс, докато по-големите торбички са чудесни за нарязани плодове и зеленчуци. Те поддържат храната ми свежа и преносима, както биха направили пластмасовите торбички, но за разлика от пластмасовите торбички, те са многократно използваеми, екологични, безопасни за фурна до 400 градуса и удобни за микровълнови и съдомиялни машини.

Да купя: От $ 10; bedbathandbeyond.com .

две Cuisinart електрическа тенджера под налягане

Може да звучи интуитивно, но ако не сте начинаещи да работите от вкъщи, горещо ви препоръчвам да зададете строги часове за начало и край за деня си. Без ясното разграничаване на офис пространство е лесно да се работи през нощта, което означава, че може да забравите да приготвите вечеря и отново да си поръчате пица - без преценки, и аз съм бил там. За да се уверя, че имам домашно приготвено хранене всяка вечер, без да се съобразявам с работното си време, разчитам силно на електрическата готварска печка Cuisinart. С функциите за задушаване, сотиране и затопляне намалява времето за готвене, за да мога да се наслаждавам на здравословно хранене, бързо . Освен това заключва вкусовете, хранителните вещества и витамините, така че вечерята ми се чувства свежа всеки път.

Да купя: $ 100; bedbathandbeyond.com .

3 Стъклени бурканчета за консервиране с топка с редовна уста

Една от многото предимства за работа от вкъщи е, че вече не е нужно да бързате със закуската. Без пътуване до работното място, вие наистина можете да се насладите на сутрешното си хранене - ето защо обичам да приготвям вкусни (но лесни) опции като овес през нощта, пудинги от чиа или парфета от кисело мляко в тези стъклени бурканчета. Опаковката от 12 е безопасна за фризер и микровълнова фурна, така че можете да приготвяте храната си през нощта и просто да я пускате в микровълновата фурна сутрин. Това е най-бързият начин да се насладите на упадъчно, бавно хранене. И разбира се, изглежда двойно достойно за вашето подаване в Instagram.

Да купя: От $ 11; bedbathandbeyond.com .

подаръци за жени, които имат всичко

4 Баланс на NutriBullet

Ако голямата закуска не е вашето нещо, разбиването на питателно смути с NutriBullet Balance е чудесна възможност да започнете деня си. Благодарение на вградената скала с Bluetooth свързаност, можете да проследявате калориите си и да персонализирате вашите смеси в съответното приложение на вашия смартфон. В допълнение към опциите за рецепти, можете също да проследявате и запазвате любимите си смутита за бъдеща употреба. Докато смутито е моето пътуване през лятото, по време на студените бостънски зими аз лично обичам да използвам NutriBullet за приготвяне на домашни супи или бульони.

Да купя: $ 150; nutbullet.com .

5 Комплект контейнери за съхранение на храна Rubbermaid Brilliance

Помислете за това, че вашият продукт за приготвяне на ястия от светия граал. Комплектът контейнери за съхранение на храна Rubbermaid ще поддържа вашите прясно нарязани, спиралирани, сотирани или печени продукти сериозно свежи. Освен това, 100-процентовият непропусклив дизайн и вградените отвори предотвратяват разливи във вашия хладилник или микровълнова печка. Използвам го, за да съхранявам голямата си партида приготвени пилешки гърди и салатни съставки в началото на седмицата, за да мога просто да ги пусна този контейнер за салата (отдолу) за безпроблемен обяд. Харесва ми, че те също са устойчиви на петна и миризми, така че мога да ги използвам за остатъците от макаронени изделия или тайландски ястия, без да се притеснявам за продължителни миризми и упорити оранжеви петна.

Да купя: $ 40; bedbathandbeyond.com .

6 Контейнер за салата OXO Good Grips в движение

Докато повечето от горните продукти ще се окажат полезни, когато се върнете в офис, този контейнер за салата е най-любимата ми находка от дивана до кабината. Комплектът от пет части има отделни отделения за вашата маруля, протеини, добавки и дресинг, така че храната ви да остане свежа. Всеки следобед избирам от селекцията си от предварително приготвени протеини и зеленчуци (настанени в моя Контейнери за съхранение на храни Rubbermaid ) и изграждам собствена салата, която да нося на бюрото си. Професионален съвет: Предпочитам да държа салатите си в голям контейнер срещу чиния, за да мога да го покрия с капак и наистина да разклатя дресинга. Плюс това, като човек, който вероятно няма да преживее обедното ми хранене на едно заседание, е хубаво да имам няколко хапки от салатата си, да сложа контейнера си в хладилника и да се върна към него по-късно, когато приключат конферентните ми разговори .

Да купя: $ 16; bedbathandbeyond.com .

различни начини за носене на шал